Vijf hardloopschoenen die je nu naast elkaar zou moeten gebruiken, plus de snelheidstopper

Inleiding

Van de nieuwste golf hardloopschoenen hebben er enkele een vaste plek in de rotatie verdiend. Hierin staan vijf favorieten in de categorieën dagelijkse training, herstel en super-stack centraal, plus korte oordelen over de recente snelheidsschoenen, waaronder één veteraan die nog door niets is verdrongen.

Elke schoen hier vervult een eigen rol. Zie dit minder als een kale ranglijst en meer als één manier om een rotatie op te bouwen uit de releases van het afgelopen jaar: een zachte, leuke schoen, een dagelijkse werkpaard, een comfortcruiser, een super-stack allemansvriend en dan de snelheidsdagen-kandidaten.

Beoordelingscriteria

Elke keuze heeft een echte hoge-kilometerstand-test doorstaan in plaats van één losse sponsorloop. De schoenen hieronder zijn beoordeeld op hoe betrouwbaar ze presteren op verschillende tempo’s, hoe comfortabel ze blijven over lange afstanden, of de pasvorm en constructie het houden, en welke rol ze het beste vervullen in een rotatie met meerdere schoenen. Opvallend is dat sommige keuzes van begin dit jaar of vorig jaar zijn, omdat niets nieuwers ze heeft afgetroond.

Mizuno Neo Zen: de leuke, zachte schoen

De Mizuno Neo Zen is op elke individuele run geliefd geweest, waaronder een 10-mijls training op ongeveer 7:30-tempo. Zie het als een New Balance 1080 met meer pit: echt zacht, oprecht leuk en verrassend goed in staat om de afstand te overbruggen. Een dag van 20 mijl erin was geweldig, en ondanks de zachtheid zakt hij nooit in.

Hij is niet zonder gebreken. Hij is niet de meest stabiele schoen, de bovenkant kan beter en hij is achterin niet de meest ondersteunende. Tijdens acceleraties kwam hij maximaal rond 5:10-tempo, waar een stevigere, wendbare schoen dichter bij 4:40 tot 4:50 zou dalen. Het is een joker, geen trainingsschoen, maar als je een snelle, leuke, lichte zachte schoen wilt, is dit hem. Als je iets als de SL2 of de Hoka Mach 6 wilt vervangen, past deze in die rol en voegt daarbovenop nog een hoge zoolhoogte toe.

ASICS Novablast 5: de complete dagelijkse trainer

De Novablast 5 is op dit moment de nummer één als dagelijkse trainer. Na 100 mijl voelt hij zich het meest betrouwbaar van alles hier voor elk type run: als één schoen een complete week van 100 mijl moest dekken, dan zou dit het zijn. Het foam is levendig, zachter dan de vorige generatie maar niet zo zacht als de Neo Zen, en de constructie moedigt een snellere pas aan, meestal 7:40-tempo of lager.

Hij heeft echte reikwijdte: redelijk lichtgewicht, comfortabele vulling rond de bovenkant en goede structuur en ondersteuning. Twee kanttekeningen. Op de hiel landen bij langzame 8:30 tot 8:40-tempo’s is niet zijn beste modus, dus hij beloont lopen op de middenvoet tot voorvoet, en voor echte herstelruns past een andere schoen in de rotatie beter. De grip bij nat weer is het enige echte nadeel, dus vermijd snelheidswerk in de regen. Voor $140 zit hij aan de top van de categorie en is hij de keuze voor de meeste mensen die één dagelijkse trainer willen die het werk doet én leuk blijft.

Hoka Bondi: de keuze voor comfort en herstel

De Hoka Bondi is de favoriet voor langzamere ontspannen runs, cruisen op de loopband, wandelen en langdurig staan. Hij is niet zacht zoals de Neo Zen of Novablast 5 dat zijn; hij is gestructureerd. Maar hij voelt heel soepel, werkt goed voor elke looptechniek en wordt actief door tijd op de voeten of door de grootte van de loper, wat hem bijzonder aantrekkelijk maakt voor grotere lopers.

Hij is zwaarder dan de twee schoenen hierboven, maar dit is de favoriete comfortabele schoen in de groep, met redelijke vulling aan de bovenkant en een mooie brede basis. Hij hield zich goed vast door meer dan 100 mijl. Grip bij nat weer was slechts redelijk, getest op gladde stenen onder natte New Yorkse omstandigheden: niet de beste, niet de slechtste. Voor $170 zit hij aan de duurdere kant van het max-dempproductenspectrum, maar hij is een betrouwbare, probleemloze keuze, en voor nieuwere lopers een betere één-schoenkeuze dan iets anders hier.

Puma MagMax: de super-stackleider

De Puma MagMax had wat inloop nodig, maar zodra hij aanklikte werd hij de kilometerstand-schoen bij uitstek: de leukste schoen in de groep terwijl hij nog steeds comfort, stabiliteit en ondersteuning biedt. Hij combineert in feite het plezier en de veerkracht van de Neo Zen, de stabiliteit en pit van de Novablast 5 en de betrouwbaarheid, structuur en bescherming van de Bondi.

Er is overlap met de andere keuzes, dus je zou ze waarschijnlijk niet allemaal samen dragen. Kies deze of de Neo Zen, en deze of de Bondi, afhankelijk van voorkeur. Direct vergeleken: hij heeft aanzienlijk meer stabiliteit dan de Neo Zen, en het is makkelijker om er ontspannen in te lopen dan in de Novablast 5, terwijl hij zich nog steeds aanvoelt als een hogerwaardig prestatieproduct in plaats van een alledaagse comfortabele schoen. De grip bij nat weer is simpelweg de kers op de taart, en presteert goed in koude omstandigheden en sneeuw. De zoolhoogte gemeten onder de 40mm op 150 tot 160 mijl.

Korte oordelen snelheidsschoenen: Adios 9 en Evo SL

De recente snelheidsreleases zijn grotendeels teleurstellend geweest. De Adidas Adios 9 is te laag in zoolhoogte voor een trainer voor hoge-kilometerstanden voor de marathon, de pasvorm was klemmend en hij laat je veel van het hardloopwerk zelf doen. Mensen hebben hem vergeleken met een licht racespike-model, iets om in op te warmen voordat je spikes aan doet, en dat is een terechte kader. Voor licht en minimaal lopen werkt hij; als dagelijkse snelheidstrainer voor marathontraining is hij niet de keuze.

De Adidas Evo SL scoorde een zes uit 10: degelijk, maar hij mist de bijzondere kwaliteit van favorieten in deze categorie zoals de Boston 12, de Speed 3 of de Mach X2. Zelfs de prijs van $150, de helft van de topschoen van Adidas, prijst hem als een zes uit 10. Hij doorstond een zware training prima, en het is geen slechte schoen, maar hij levert geen rijeervaring boven de verwachtingen.

View more details for Adidas Evo SL

Korte oordelen raceschoenen: Adios Pro 4 en Endorphin Elite 2

De Adidas Adios Pro 4 was voor deze tester een chaos, alhoewel veel andere lopers hem waarderen. Het hakgevoel werkte niet, de nieuwe versie van Lightstrike Pro leverde niet, en de staven vooraan voelden te zacht aan naar smaak. Op een semi-eiland met deze, maar de ervaring was echt.

De Saucony Endorphin Elite 2 heeft foam dat werkelijk leuk is om op te rijden, maar de pasvorm was vreemd en hij zakte in, waarbij de plaat zelfs voelbaar was in de voorvoet. Andere lopers melden dat ze hem waarderen, alhoewel velen van hen niet op 5:30-tempo lopen op 6’2”. Een misser qua persoonlijke voorkeur ondanks het aangename foam.

Nike Alphafly 3: nog steeds de snelheidsmaatstaf

Terug naar de Nike Alphafly 3: hij blijft de favoriet in de snelheidscategorie. Niets anders recente heeft dezelfde mix van betrouwbaarheid, comfort, spanning en plezier geleverd. Hij neemt de kwaliteiten die de Bondi, MagMax en Novablast aantrekkelijk maken en verpakt ze in een snelle, agressieve constructie gebouwd voor snelheid.

De pods geven structuur vooraan zodat hij nooit inzakt, het foam blijft redelijk comfortabel, en de pasvorm is degelijk. Een training erin vorige week bevestigde zijn positie als de voorkeurspartner voor snelheidsdagen. Nieuwe uitdagers zoals de Hyperion Elite 4pb en Hoka Cielo X1 2.0 staan op de testlijst, en de Puma Deviate Nitro Elite 3 is ook geweldig, maar voorlopig blijft de Alphafly 3 de maatstaf.

Koopadvies

Als je maar één schoen wilt, is de ASICS Novablast 5 de veiligste alles-in-één keuze, met de Hoka Bondi als betere keuze voor nieuwere lopers of wie comfort vooropstelt. Voor de meeste mensen is een rotatie van twee tot drie schoenen logischer: combineer de Novablast 5 met de Neo Zen voor leuke zachte kilometers, of voeg de MagMax toe als je één schoen wilt die de sterke punten van meerdere combineert. Voor snelheidsdagen blijft de Alphafly 3 aan de leiding, en de recente snelheidsreleases van Adidas kun je het beste met gematigde verwachtingen benaderen.

Conclusie

De huidige markt beloont het kennen van de rol die elke schoen vervult. De Neo Zen is de zachte joker, de Novablast 5 de betrouwbare dagelijkse werkpaard, de Bondi de comfortsPECIALIST, en de MagMax de super-stack allemansvriend. Aan de snelheidskant bleven de recente Adidas-inzaringen achter bij hun hype, terwijl de Alphafly 3 aantoonde dat hij zijn plek aan de top nog steeds verdient.