Beste sterk gedempte hardloopschoenen vergeleken: Brooks Glycerin 20 vs New Balance Fresh Foam More v3 en meer

Inleiding

Cushion-schoenen zijn de werkpaarden van elke hardlooprotatie. Ze absorberen de impact van rustige kilometers, lange duurlopen en hersteldagen, en de beste exemplaren maken dat je met zware benen toch de deur uit wilt.

Twee van de meest interessante opties op dit moment zijn de Brooks Glycerin 20, een grote update van een lang gevestigde dempingsfavoriet, en de New Balance Fresh Foam More v3, een schoen die comfort naar het maximum duwt. We hebben ook tijd doorgebracht met de vorige Brooks Glycerin 19 en de Nike Invincible, twee schoenen die nog steeds een plek in de discussie verdienen.

Wat een uitstekende cushion-schoen maakt

Een goede cushion-schoen moet de impact dempen tijdens dagelijkse en langere kilometers, stabiel en betrouwbaar aanvoelen onder de voet, en week na week meegaan. De spanning in deze categorie zit tussen zachtheid en responsiviteit: de zachtste schuimen geven vaak wat van de bounce prijs die een loop soepel laat aanvoelen.

Ook de pasvorm is belangrijk. Zowel de Glycerin 20 als de More v3 valt op maat, met ruime tenenbox. De More v3 is de ruimste van de twee en werkt goed voor bredere voeten, terwijl de Glycerin 20 iets smaller is rond de voorvoet en middenvoet, al niet genoeg om problemen te geven.

Brooks Glycerin 20: de vernieuwde update met stikstofinjectie

De Glycerin 20 brengt een van de grootste ontwerpwijzigingen die deze lijn heeft gezien: een nieuwe, met stikstof geïnjecteerde DNA Loft v3-tussenzool, die lichter, zachter en responsiever moet zijn dan voorheen. De upper is een engineered mesh, gebouwd voor ademend vermogen en een stevige pasvorm, met veel vulling rond de enkellen en de tong voor een pluche, omarmend gevoel. Hij kost £150, weegt 298 g (10.5 ounces) voor heren in maat 8 en heeft een drop van 10 mm.

Die nieuwe tussenzool is het verhaal. Hij voelt veerkrachtiger en iets meer voortstuwend dan de Glycerin 19, behoudt de zachte, comfortabele afrit waar de lijn om bekend staat, en maakt de Glycerin 20 veelzijdiger dan zijn voorganger. Als de More v3 niet had bestaan, zou dit nu de favoriete cushion-schoen zijn.

Hij is niet perfect. Wanneer je het tempo wilt opvoeren, kan de schoen aanvoelen alsof hij elke stap dempt en mist hij een soepele afwikkeling, al leek hij interessant genoeg op temperatuur te komen tijdens de loop en voelde hij beter in de latere kilometers. Aan de pluszijde: het rubber van de buitenzool is uitstekend. De Glycerin-lijn was altijd al grippy, en deze versie is daarop geen uitzondering, op uiteenlopend terrein.

New Balance Fresh Foam More v3: comfort voorop

De Fresh Foam More v3 biedt aanzienlijk meer demping dan de meeste wegschoenen in het New Balance-aanbod. Hij gebruikt dezelfde Fresh Foam als schoenen zoals de 1080 en 860 v12, maar in een veel dikkere laag, en die extra volume verandert het karakter van het schuim: het voelt zachter, vergevingsgezinder en comfortabeler, ten koste van wat responsiviteit.

Dit is een cushion-schoen door en door, puur ontworpen voor comfortabele dagelijkse en lange kilometers. Het rocker-ontwerp geeft hem een werkelijk soepele beweging die je vooruit stuwt, waardoor runs van 15 tot 24 kilometer glad en consistent aanvoelen, zelfs als je geen jacht op tempo maakt. De engineered mesh-upper voelt stevig en versterkt aan, de brede basis houdt hem stabiel, en de veters met versterkte oogjes sluiten de voet goed vast. De rubberen bedekking van de buitenzool is ruim en biedt goede bescherming en grip, al trekt de Glycerin 20 het qua kleefkracht nipt.

De eerlijke kanttekeningen: je kunt er niet snel in lopen, sommige lopers vinden de demping overdreven, en de duurzaamheid is door sommigen in twijfel getrokken, al is er tot nu toe, op ongeveer 160 kilometer, geen probleem geweest. Als je je zorgen maakt over één van die punten, dan is de Glycerin 20 wellicht de betere keuze.

Brooks Glycerin 19: de betrouwbare voorganger

De Glycerin 19 was de vorige favoriete cushion-schoen voordat de More v3 de topplaats innam, en hij blijft een zeer goede schoen. Qua cushion-schoenen is hij veelzijdig: je kunt er breed trainen in, al is het geen dagelijkse schoen die je voor snellere sessies zou gebruiken.

Het is ook een schoen met een sterke duurzaamheidsreputatie, wat telt als je huiverig bent voor nieuwere schuimen. Nu de Glycerin 20 echter voor een vergelijkbare prijs verkrijgbaar is, komt het pleidooi voor de 19 erop neer dat je hem met korting vindt en de bekende, beproefde afrit wilt.

Nike Invincible: maximale zachtheid

De Nike Invincible speelt een heel ander spel. Hij gebruikt ZoomX-schuim, hetzelfde materiaal als de racewedstrijdschoenen Vaporfly en Alphafly, alleen in veel grotere hoeveelheden, zodat hij de dagelijkse trainingskilometers aankan. De afrit is buitengewoon zacht en veerkrachtig, en langzaam lopen in hem is werkelijk genot.

De keerzijde is stevigheid. Zowel de Glycerin 20 als de More v3 is steviger dan de Invincible, en die ontbrekende stevigheid betekent dat hij niet geschikt is om in een sneller tempo of met een efficiënte afwikkeling te lopen. Het schuim tilt je op in plaats van je vooruit te stuiteren. Als trage, comfortabele kilometers alles zijn wat je wilt, levert hij dat.

Welke moet je kopen

Als je één cushion-schoen wilt die zachtheid in balans brengt met net genoeg responsiviteit, is de Brooks Glycerin 20 de meest complete van de groep en een duidelijke stap vooruit ten opzichte van de Glycerin 19. Als maximale comfort en een soepele, rockerende afwikkeling over lange kilometers het belangrijkst zijn, en tempo geen prioriteit heeft, is de New Balance Fresh Foam More v3 de keuze, en het is de schoen die hier telkens wint.

Kies de Glycerin 19 als je hem tegen een goede prijs vindt en waarde hecht aan beproefde duurzaamheid, en de Invincible als je de zachtste, stuiterendste afrit wilt en nooit van plan bent het tempo te verhogen.

Conclusie

Er scheelt zeer weinig tussen de top twee. De Glycerin 20 is een fantastische algehele verbetering die in de meeste jaren bovenaan deze lijst zou staan, maar de verse schuimtussenzool, comfortabele stevigheid en soepele rocker van de More v3 houden hem net vooraan voor rustige en lange runs. Kies de schoen die past bij hoe je werkelijk loopt, en elk van deze vier zal je goed van dienst zijn.