Backpacking Slaapsystemen: Slaapmatten en Slaapzakken voor Elk Seizoen

Inleiding

Een backpacking-slaapsysteem samenstellen komt neer op twee beslissingen die op elkaar moeten aansluiten: welke slaapmat je meeneemt en welke slaapzak of quilt je daarmee combineert. Geen van beide stukken werkt op zichzelf. Een warme slaapzak op een dunne, niet-geïsoleerde mat laat je alsnog van onderaf koud worden, en een overbemeten mat naast een zomerslaapzak voegt gewicht toe dat je bij elke klim voelt.

Het beginpunt is je doel. Wie snel en licht wil gaan, accepteert een dunnere, smallere mat en een lichtere slaapzak. Wie comfort belangrijk vindt na een lange dag, neigt naar een dikkere mat, een bredere snit en meer isolatie. Zijslapers hebben met name vaak een voorkeur voor een mat in het bereik van drie tot vier inch, zodat heupen nooit door de mat heen de grond raken.

Deze gids behandelt matten en slaapzakken voor drie seizoenen, voor warme zomertochten en voor echt koud weer, zodat je beide helften van het systeem kunt afstemmen op de omstandigheden waarin je daadwerkelijk kampeert.

Waar je op moet letten bij een backpacking-slaapsysteem

Het nuttigste getal op een slaapmat is de R-waarde, die aangeeft hoe goed de mat warmteverlies naar de grond tegenhoudt. Voor backpacking van het late voorjaar tot in de zomer en het vroege najaar, wanneer nachttemperaturen tot rond het vriespunt kunnen dalen, is een geïsoleerde mat in het bereik van 3 tot 3,5 R-waarde een verstandig uitgangspunt. Dat geeft je genoeg isolatie tussen je lichaam en de grond zonder gewicht mee te dragen dat je in warmere maanden niet gebruikt.

Breedte en vorm zijn net zo belangrijk. Matten zijn er in een 25 inch brede variant en in taps toelopende mummievormen van dichter bij 20 inch. Een bredere mat geeft je meer bewegingsruimte en meer bruikbaar oppervlak, terwijl een taps toelopende mat van 20 inch gewicht en pakvolume bespaart. Geen van beide is verkeerd, maar de keuze moet volgen uit hoeveel je beweegt in je slaap.

Zodra de mat vaststaat, moet de slaapzak of quilt daarbij passen. Voor drieseizoenengebruik is een slaapzak van 20 graden een redelijke partner voor een mat in het bereik van 3 tot 3,5. Houd er rekening mee dat een classificatie van 20 graden in de praktijk vaak dichter bij een comfortclassificatie van 30 graden uitkomt, dus een beetje marge laat je op een koude nacht een laag extra aantrekken en de slaapzak openritsen wanneer het warmer wordt. Die flexibiliteit is belangrijker dan één getal in de kop, omdat de temperaturen die je op een tocht tegenkomt zelden op één vast punt blijven steken.

Een tweede optie die het kennen waard is, is de gesloten-cel foam-mat. Een dunne foam-mat voegt ruwweg 1,5 tot 2 R-waarde toe aan wat je al hebt, wat een goedkope manier is om een drieseizonensysteem uit te breiden naar kouder weer. Hem boven of onder een opblaasbare mat leggen maakt praktisch weinig verschil, en beide opstellingen verhogen de totale R-waarde van de set-up.

Drieseizonen-startmat, Big Agnes Q-Core SLX

De Big Agnes Q-Core SLX is een geïsoleerde mat met een R-waarde van 3,2, wat hem precies in het bereik plaatst waarmee de meeste backpackers zouden moeten beginnen. Hij biedt de warmte die nodig is van het late voorjaar tot het vroege najaar, inclusief nachten die richting het vriespunt dalen, zonder de extra isolatie en het gewicht die een specifieke wintermat met zich meebrengt.

Voor een eerste slaapsysteem is die balans het hele punt. De mat dwingt je niet in een smal temperatuurvenster, en hij laat ruimte om later een gesloten-cel foam-laag toe te voegen als je je tochten naar kouder weer wilt uitbreiden.

Comfort-eerst drieseizonenmat, Sea to Summit Ether Light XT Insulated

Waar de vorige mat prioriteit geeft aan een rechttoe rechtaan drieseizonenpasvorm, geeft de Sea to Summit Ether Light XT Insulated prioriteit aan comfort. Het is een vier inch dikke geïsoleerde mat in het bereik van 3,2 R-waarde, en die extra hoogte is wat hem geschikt maakt voor zij-, rug- en buikslapers.

Dikte is het kenmerk dat bepaalt of je goed slaapt op een mat, vooral als je ‘s nachts op je zij rolt. Een kamer van vier inch houdt heupen en schouders vrij van de grond, en de isolatie eronder voorkomt dat de mat naarmate de nacht vordert koud wordt.

Extra warmte zonder nieuwe slaapzak, Nemo Tensor Alpine

Als je meer warmte wilt voor tochten in het tussenseizoen, is de eenvoudigste zet vaak om de R-waarde van de mat te verhogen in plaats van de slaapzak te vervangen. De Nemo Tensor Alpine zit in het bereik van 4 tot 4,5 R-waarde, dus hij voegt isolatie onder je lichaam toe terwijl dezelfde slaapzak van 20 graden in het systeem blijft.

Die extra isolatie is het verschil tussen een set-up die werkt in milde drieseizonenomstandigheden en een die comfortabel blijft wanneer de verwachting richting het vriespunt gaat. Het is ook een lichtere en goedkopere verandering dan overstappen op een specifieke winterslaapzak, en daarom is eerst de mat upgraden zo’n gangbaar pad.

De drieseizonen-slaapzak, Sierra Designs Nitro

Een slaapzak van 20 graden zoals de Sierra Designs Nitro sluit natuurlijk aan op een mat in het bereik van 3 tot 3,2 R-waarde en dekt de temperaturen die de meeste drieseizonentochten opleveren. Het is een solide combinatie voor backpacking van voorjaar tot najaar en het soort set-up waarop de meeste mensen uitkomen voor hun eerste slaapsysteem.

De aantrekkingskracht van een classificatie van 20 graden is de ruimte die hij laat. Je kunt een laag extra aantrekken in de slaapzak wanneer een nacht kouder uitvalt dan verwacht, en je kunt hem openmaken wanneer het warmer is, wat betekent dat één slaapzak een brede bandbreedte aan temperaturen aankan in plaats van één smalle strook.

Lichter op pad met een backpacking-quilt, UGQ Bandit

Backpacking-quilts zijn een populair alternatief voor slaapzakken geworden, en een quilt van 20 graden zoals de UGQ Bandit is een lichtgewicht optie voor comfortabele nachten in de wildernis. Het weglaten van het rugpaneel is wat gewicht bespaart, en het is ook wat verandert hoe je over de rest van het systeem moet nadenken.

Omdat een quilt geen isolatie op het rugpaneel heeft, doet de mat eronder al het werk. Combineer een quilt met een mat in het bereik van 4 R-waarde of hoger wanneer je temperaturen rond of onder het vriespunt verwacht, in plaats van een dunne mat van 2 R-waarde. Krijg je die combinatie goed, dan is een quiltsysteem warm, licht en zeer comfortabel.

Minimalisme voor warm weer, Therm-a-Rest UberLite

Aan de warme kant van het spectrum wordt isolatie in de mat veel minder belangrijk, en kun je lichter gaan en minder uitgeven. De Therm-a-Rest UberLite heeft een R-waarde van 2,3, wat een bescheiden hoeveelheid isolatie is maar genoeg om comfortabel te blijven tot ongeveer 40 graden terwijl hij echt gewicht uit je rugzak schrapt.

Dat is de juiste ruil voor zomertochten, waar het meedragen van een zwaar geïsoleerde mat simpelweg betekent dat je warmte sleept die je nooit gebruikt. Als er op hoogte toch een koufront doorkomt, heeft de mat nog genoeg isolatie om je van de koude grond te houden zolang de temperaturen in dat mildere bereik blijven.

De zomerslaapzak, Therm-a-Rest Hyperion

Combineer een licht geïsoleerde mat met een slaapzak met een classificatie in het bereik van 30 tot 32 graden, zoals de Therm-a-Rest Hyperion, en je krijgt een zomersysteem dat niet te warm slaapt. Het houdt het gewicht van de hele set-up laag en blijft comfortabel gedurende de warmste maanden.

De waarde van die combinatie blijkt wanneer het weer niet meewerkt. Regen, natte sneeuw of een koufront op grotere hoogte kunnen de temperaturen naar ongeveer 40 graden drukken, en een slaapzak in dit bereik in combinatie met een mat als de UberLite houdt je nog steeds comfortabel aan die ondergrens zonder te warm te worden op een milde nacht.

Matten voor koud weer, Exped SynMat HL Winter

Zodra de temperaturen ruim onder het vriespunt dalen, moet de mat een serieuze barrière worden tussen jou en de grond. Zoek een R-waarde van 5 of hoger, het bereik waarin de Exped SynMat HL Winter valt, die een substantiële isolatielaag onder het lichaam biedt.

Die mat op een gesloten-cel foam-mat stapelen is een veelgebruikte manier om nog meer warmte toe te voegen. Het foam draagt ruwweg 1,5 tot 2 R-waarde bij, en of het nu boven of onder de opblaasbare mat ligt, de totale isolatie van het systeem neemt toe. Voor winterkamperen is die gestapelde opstelling vaak wat het verschil maakt tussen een koude nacht en een warme nacht.

Maximale bodemisolatie, Therm-a-Rest NeoAir XTherm

Met een R-waarde van 6,9 is de Therm-a-Rest NeoAir XTherm de sterkste enkele matoptie die hier wordt behandeld voor koude omstandigheden. In combinatie met een gesloten-cel foam-mat eronder vormt hij een uitstekende warmtebarrière tussen je lichaam en bevroren grond.

Dat niveau van isolatie is wat een koudere slaapzak laat presteren zoals zijn classificatie suggereert. Wanneer de mat zijn werk doet, hoeft de slaapzak alleen de lucht om je heen te beheren in plaats van te vechten tegen de grond onder je.

De slaapzak voor koud weer, Sea to Summit Spark

De andere helft van een systeem voor onder het vriespunt is een slaapzak die daarvoor is gebouwd. De Sea to Summit Spark is een slaapzak van nul graden, en in combinatie met een mat met hoge R-waarde zoals de NeoAir XTherm vormt hij een lichtgewicht slaapsysteem voor koud weer dat ruim onder het vriespunt comfortabel blijft.

Dit is de combinatie om na te streven wanneer winterbackpacking het doel is. Een slaapzak van 20 graden kan in koude omstandigheden nog steeds werken als de mat eronder warm genoeg is, maar een slaapzak van nul graden in combinatie met een mat van 5 R-waarde of hoger is de set-up die nachten onder het vriespunt betrouwbaar dekt.

Algemeen koopadvies

Begin met de drieseizonencombinatie, een geïsoleerde mat in het bereik van 3 tot 3,5 R-waarde en een slaapzak van 20 graden. Dat dekt het bereik van 30 tot 50 graden dat de meeste backpackers daadwerkelijk meemaken, en het geeft je een basis die je stuk voor stuk kunt aanpassen.

Van daaruit upgrade je in de richting die je tochten vragen. Als je meer warmte wilt zonder een nieuwe slaapzak te kopen, ga dan naar een mat in het bereik van 4 tot 4,5 R-waarde of voeg een gesloten-cel foam-laag toe onder wat je al hebt. Als je lichter wilt gaan, werkt een quilt in combinatie met een goed geclassificeerde mat goed, zolang je rekening houdt met de ontbrekende rugisolatie. Als je in echte winteromstandigheden kampeert, is een mat met een R-waarde van 5 of hoger, idealiter gestapeld met foam, plus een slaapzak van nul graden de combinatie die standhoudt.

Conclusie

Het juiste slaapsysteem is het systeem dat bij je doel past, of dat nu snel en licht gaan is of zo comfortabel mogelijk slapen. Bepaal de omstandigheden waarin je kampeert, kies een R-waarde van de mat die daarbij past, en combineer die met een slaapzak of quilt die een beetje marge laat voor koudere nachten. Begin met een drieseizonenset-up en pas daarna één stuk tegelijk aan naarmate je tochten warmer of kouder worden.