Slaapsysteem voor backpacken: matten, kussens en quilts voor betere nachten buiten

Inleiding

Een comfortabele nacht buiten komt neer op drie stukken uitrusting: de mat onder je, de isolatie over je en het kussen onder je hoofd. Zet je er één verkeerd in, dan redden de andere twee de reis zelden.

De meeste mensen beginnen met een opstelling die op voorspelbare manieren faalt. Een dunne zelfopblazende mat laat heupen en schouders in de harde grond drukken, en een mat van driekwart lengte laat benen van het uiteinde hangen waar ze koud worden. Een kussen dat je improviserend van een zak met reservekleding maakt, biedt weinig hoogte, glijdt ‘s nachts van de mat af en wordt plat naarmate de inhoud samengedrukt wordt. Een gewone deken blijft niet liggen en sluit niet rond de nek.

Deze gids behandelt de matten, kussens en quilts die die problemen oplossen, plus waarvoor elk exemplaar geschikt is.

Wat een slaapsysteem comfortabel maakt

Twee dingen zijn het belangrijkst bij een slaapmat: drukpunten verlichten en warm blijven. Voor gebruik in drie seizoenen is een R-waarde van minstens 3 een verstandige ondergrens. Woon je in een kouder klimaat of ben je veel buiten in de overgangsseizoenen, zoek dan een R-waarde van minstens 4.

Bij kussens onderscheiden drie kenmerken een kussen dat werkt van een kussen dat uiteindelijk door de tent geslingerd wordt. Het moet genoeg hoogte hebben om nek en hoofd te ondersteunen, schotjes hebben die hun vorm behouden in plaats van aan één kant op te bollen, en een manier om het aan de mat te bevestigen zodat het blijft liggen waar je het neerlegt.

Quilts lenen het beste deel van een deken, de vrijheid om te bewegen, en voegen de warmtekenmerken van een slaapzak toe: een gesloten voetbox die meestal tot ongeveer de knieën reikt, matbanden die de quilt op de mat vastzetten, en een nekkoord plus een drukknoop om tocht af te sluiten.

Keuzes voor slaapmatten

De mat is de basis van het hele systeem. Deze drie vielen op om één simpele reden: ze waren comfortabel genoeg om de hele nacht op door te slapen.

REI Helix

De REI Helix heeft een R-waarde van 4,9, wat ruim warm genoeg is voor gebruik in drie seizoenen en waarmee slapers warm zijn gebleven op koude grond en in temperaturen onder het vriespunt in de overgangsseizoenen. Waar hij tekortschiet, is op sneeuw of bevroren grond, waar een hogere R-waarde beter past.

Het patroon met kuiltjes, verhoogde delen afgewisseld met verdiepte kuiltjes, is een opvallend effectief ontwerp voor het verlichten van drukpunten. Zijslapers kunnen erop liggen zonder pijnlijke heup, en armen worden ‘s nachts niet gevoelloos.

Sea to Summit Ether Light XT

De Sea to Summit Ether Light XT hoort bij een heel kleine groep matten die ononderbroken slaap van de schemering tot de ochtend mogelijk maakten. Dat korte lijstje is het duidelijkste signaal dat er is, want het wijst erop dat drukontlasting en warmte samenwerken in plaats van dat het een het ander compenseert.

Wie een reis heeft doorgebracht met woelen en draaien op een dunnere mat, merkt het verschil het meest op de eerste nacht buiten.

Big Agnes QCore

De Big Agnes QCore maakt die groep matten compleet. Net als de andere verdient hij zijn plek door comfort gedurende een hele nacht, niet door één uitspringend cijfer, en dat is precies waar een slaapsysteem voor dient.

Kussenkeuzes

Een kussen dat zijn hoogte behoudt en blijft liggen, verandert hoe de hele nacht aanvoelt. Twee opblaasbare opties dekken de meeste behoeften: één gericht op maximale ondersteuning en één voor lichtere tochten.

Beide blaas je met de adem op, zodat ze hun volume de hele nacht behouden in plaats van samen te drukken zoals een zak met kleding of een samendrukbaar kussen doet.

Exped Mega Pillow

De Exped Mega Pillow is hier het referentievoorbeeld. Hij heeft de hoogte die nodig is om nek en hoofd te ondersteunen, en zijn ondersteunende schotjes voelen dichter bij een kussen thuis dan bij een ballon. Opblaasbare kussens met zwakke schotjes klappen vaak aan één kant in en bollen aan de andere kant op, wat nooit stabiel aanvoelt; deze voorkomt dat. Hij heeft ook twee lussen aan weerszijden, zodat een elastiek als matband kan worden toegevoegd.

Trekology 2.0 Pillow

De Trekology 2.0 Pillow is de keuze voor lichte tochten, en de matband is in het kussen ingebouwd in plaats van apart toegevoegd. Hij deelt dezelfde kernkenmerken die een kampeerkussen laten werken: bruikbare hoogte en schotjes die hun vorm behouden.

Quiltkeuzes

Een backpack-quilt is in wezen een verbeterde deken. Hij heeft een gesloten voetbox, meestal tot ongeveer de knieën, en is daarboven open zodat je vrij kunt woelen en draaien. Matbanden zetten hem vast op de slaapmat, en een nekkoord en drukknoop sluiten hem rond je nek om tocht buiten te houden. Het temperatuurbereik is de belangrijkste keuze, en het loont om te kiezen voor de koudste nachten die je realistisch verwacht.

Hammock Gear Econ Burrow

De Hammock Gear Econ Burrow is de budgetvriendelijke optie en een echt goede quilt. Voor wie een slaapsysteem met een strakker budget opbouwt, is dit het verstandige startpunt.

Enlightened Equipment Enigma

Quilts van Enlightened Equipment bieden meer maatwerk en de mogelijkheid om heel licht te gaan. De Enigma is de keuze voor kamperen bij temperaturen die meestal onder 10 graden Celsius liggen, en vooral voor nachten die onder het vriespunt zakken.

Enlightened Equipment Revelation

De Revelation is de tegenhanger voor milder weer, geschikt voor nachten die slechts tot ongeveer 10 graden Celsius of warmer dalen. De open voetbox kan worden losgemaakt om warmte af te voeren als een nacht onverwacht warm wordt.

REI Magma Quilt

De REI Magma Quilt is de optie om te overwegen als je een quilt in een winkel wilt zien voordat je hem koopt, of als een sterk retourbeleid belangrijk voor je is. Hij werkt goed tot ongeveer het vriespunt, maar is niet de keuze voor koudere omstandigheden.

Koopadvies

Stem elk stuk af op de omstandigheden waarin je daadwerkelijk kampeert, niet op de omstandigheden die je hoopt aan te treffen.

Begin met de mat. Kamperen in drie seizoenen vraagt om een R-waarde van minstens 3, terwijl koudere klimaten en tochten in de overgangsseizoenen minstens 4 vragen. Als drukpunten je grootste probleem zijn, geef dan voorrang aan een ontwerp met kuiltjes of goede schotjes in plaats van aan pure dikte. Kies voor isolatie een quiltbeoordeling voor de koudste nachten die je verwacht, en kies alleen een open voetbox als je tochten neigen naar milder weer. Eis bij een kussen hoogte, ondersteunende schotjes en een bevestiging aan de mat, want die drie kenmerken houden het de hele nacht onder je hoofd.

Conclusie

Een comfortabel slaapsysteem is een van de beste investeringen die een backpacker kan doen, en het hoeft niet ingewikkeld te zijn. Een warme, drukontlastende mat, een kussen dat blijft liggen en een quilt die rond je sluit terwijl je nog kunt bewegen, dekken de drie dingen die bepalen of je buiten goed slaapt.