Backpackuitrusting-upgrades die het grootste verschil maken

Inleiding

De meeste backpackuitrusting werkt goed genoeg. De echte vraag is niet of je set acceptabel is, maar welke enkele verandering het grootste verschil zou maken voor hoe een trip werkelijk aanvoelt. Voor de meeste mensen begint het antwoord bij het slaapsysteem, gaat het verder naar de rugzak en komt het uiteindelijk uit bij de kleine comfortzaken die je uitgerust en gemotiveerd houden op de camping.

De onderstaande keuzes zijn gegroepeerd op basis van hun rol op het pad: warmte en drukontlasting ‘s nachts, het dragen van lading tijdens het lopen, een plek om te zitten als je stopt, en de training die je lichaam klaarhoudt voor lange dagen onder gewicht. Niet elk item past bij elke trip, dus elk onderdeel geeft aan waar een product sterk is en waar het misschien niet de juiste keuze is.

Wat het belangrijkst is in een slaapsysteem

Een slaapsysteem is voor de meeste backpackers de upgrade met de grootste impact. Drie details bepalen of een kussen helpt of hindert: hoogte, stabiliteit en hoe het aan je mat blijft bevestigd. Hoogte is het belangrijkst voor zijslapers met brede schouders, die voldoende volume nodig hebben om de nek in lijn te houden en druk van de schouder en arm te halen. Een kussen dat te hoog is duwt het hoofd omhoog en veroorzaakt bij kleinere personen een knik in de tegenovergestelde richting.

Stabiliteit komt neer op de schotten. Een kussen dat zich als een ballon gedraagt, verplaatst lucht naar de andere kant wanneer je je omdraait en voelt nooit stabiel aan, terwijl een goed geschot kussen ondersteunend blijft waar je hoofd ook terechtkomt. Bevestiging is het derde onderdeel: een kussen met een matband blijft de hele nacht op zijn plaats, en de band maakt het bruikbaar met bijna elke slaapmat. Sommige kussens gebruiken in plaats daarvan klittenbandstroken, en een paar ultralichte modellen worden zonder enige bevestiging geleverd, dus een eenvoudige zelfgemaakte band is het toevoegen waard.

Slaapmatten volgen een vergelijkbare logica. Warmte komt eerst, want een koude nacht doet al het andere teniet. R-waarde is de standaardindicator voor hoe warm een mat slaapt en het is een nuttig uitgangspunt, hoewel de prestaties in de praktijk niet altijd overeenkomen met de beoordeling. Drukontlasting is de tweede factor, en zijslapers merken dat het meest: armen worden gevoelloos, heupen drukken in de grond en de nacht verandert in een reeks positiewisselingen. Een mat van minstens drie inch met een goed ontworpen schottenindeling maakt een merkbaar verschil, en gewatteerde of gedeukte schotten verlichten de druk meestal beter dan eenvoudige horizontale kanalen.

Beste kussen voor zijslapers: Exped Mega Pillow

De Exped Mega Pillow is de meest comfortabele optie in deze selectie, en hij dekt alle drie de kussenprioriteiten tegelijk. De hoogte past bij zijslapers die echt volume onder het hoofd nodig hebben, de schotten houden het oppervlak stabiel in plaats van op te bollen wanneer je beweegt, en de ingebouwde matbanden houden hem op vrijwel elke slaapmat die je al hebt op zijn plaats. Die combinatie maakt het het kussen om als eerste te overwegen als je regelmatig wakker wordt met een stijve nek of een gevoelloze schouder.

Warmte en drukontlasting: REI Helix

De REI Helix is een van de twee matten hier die warm slapen en comfortabel blijven. De R-waarde zit in de hoge vier, wat meer dan genoeg is voor drie-seizoensomstandigheden, en de gewatteerde, gedeukte schotten verdelen de druk in plaats van die te concentreren onder een heup of schouder. Voor zijslapers die het al die tijd met een dunne mat en gevoelloze armen hebben uitgehouden, is de verandering in drukontlasting meestal het eerste dat ze opmerken.

Quilted comfort: Zenbivy Ultralight

De Zenbivy Ultralight volgt dezelfde aanpak: een R-waarde in de hoge vier voor betrouwbare drie-seizoenswarmte, gecombineerd met een gewatteerde schottenindeling die de druk van de contactpunten haalt.

Tussen de twee komt de keuze neer op pasvorm en persoonlijke voorkeur in plaats van prestaties, aangezien beide warm slapen en beide goed omgaan met zijslapen.

Een opmerking over warmtebeoordelingen: Big Agnes Zoom UL

Warmtebeoordelingen zijn een richtlijn, geen garantie. De Big Agnes Zoom UL is een goed voorbeeld: de R-waarde suggereert meer warmte dan hij in de praktijk levert, en hij slaapt doorgaans merkbaar kouder dan het getal doet vermoeden. Als je hem overweegt, reken dan op een warmere mat of extra isolatie zodra de temperaturen dalen.

Wat je moet weten over de Big Agnes Rapide SL

De Big Agnes Rapide SL is comfortabel op de manier die het meest telt. De schottenindeling is dezelfde als de eerdere versie, dus hij verlicht de druk nog steeds goed en is geschikt voor zijslapers. Het addertje onder het gras is de isolatie: de mat is bijgewerkt met een andere isolatie, en de huidige versie slaapt aanzienlijk kouder dan de R-waarde doet vermoeden. Dat maakt het geen slechte mat, maar wel een slechte match voor koude nachten en een koude ondergrond.

Ultralight backpacken: Durston Wapta 30

Rugzakken zijn waar voor veel wandelaars het grootste zichtbare verschil optreedt, grotendeels omdat je er de hele dag een draagt. De Durston Wapta 30 is rechtstreeks gericht op lage basisgewichten, in de orde van ongeveer vijf tot tien pond, en hij doet die taak uitzonderlijk goed. Als je basisgewicht al in dat venster zit, is dit de rugzak die het minst van de lading maakt.

REI Flash 55: comfort bij hogere belasting

De REI Flash 55 lost het tegenovergestelde probleem op. Hij is gebouwd voor trips waarbij de lading zwaarder is, en draagt comfortabel tot ongeveer veertig pond en meer uitrusting dan een ultralight opstelling toestaat.

Voor iedereen wiens huidige rugzak op enig moment van de dag pijn veroorzaakt, is overstappen naar een rugzak die goed bij de lading past een eenvoudige oplossing. Van een rugzak van zes pond naar iets van rond de twee pond is tegenwoordig realistisch, wat ongeveer gelijkstaat aan de hele dag twee liter water achterlaten.

Kampcomfort: Helinox Chair Zero

Een stoel is de upgrade die op de camping de meeste afgunst opwekt. Op een boomstronk of een rots zitten aan het einde van een lange dag is prima tot je probeert om in een echte stoel te gaan zitten met je benen gestrekt en de druk van je rug en core af. Met ongeveer één pond is de Helinox Chair Zero licht genoeg om in een redelijk laag rugzakgewicht te passen, en het is een upgrade die de meeste backpackers niet betreuren.

Lichtgewicht alternatief: REI Flexlite Air

De REI Flexlite Air zit in dezelfde gewichtsklasse, ongeveer één pond, en is momenteel verkrijgbaar voor minder dan $100. Die combinatie maakt het moeilijk om te beargumenteren dat je helemaal geen stoel meeneemt. Tenzij je het laagst mogelijke basisgewicht nastreeft, past een van beide stoelen zonder veel compromis in een normale opstelling.

Krachttraining: Bells of Steel Adjustable Kettlebell

Sterk blijven is wat voorkomt dat lange dagen onder gewicht in een blessure veranderen. Squats en deadlifts zijn effectief als je de ruimte hebt voor een rack, en weerstandsbanden werken goed voor bil- en beenwerk als je die ruimte niet hebt.

Een kettlebell dekt meer terrein dan beide. De Bells of Steel Adjustable Kettlebell is geschikt voor swings voor billen en heupen, squats voor beenkracht, overhead presses en curls, allemaal met één stuk apparatuur. Als je één item voor krachttraining zou kopen, is een kettlebell de meest veelzijdige keuze.

De upgrade afstemmen op je trips

De prioriteitsorde is belangrijker dan welk individueel product dan ook. Begin met het slaapsysteem als je koud, gevoelloos of onrustig wakker wordt: een kussen met een matband en een mat die dicht bij zijn beoordeling slaapt, zullen meer nachten veranderen dan wat dan ook in je uitrusting.

Kijk daarna naar je rugzak. Twee voorwaarden rechtvaardigen een upgrade: de rugzak veroorzaakt op enig moment van de dag pijn, of hij weegt meer dan drie pond. Moderne rugzakken kunnen veertig pond of meer dragen terwijl ze onder drie pond blijven, dus de wissel is vaak eenvoudiger dan verwacht.

Kampcomfort en fysieke training komen daarna. Een stoel in de klasse van één pond is een kleine gewichtspenalty voor een veel betere avond, en consistent krachtwerk is wat de trips zelf duurzaam maakt.

Conclusie

De nuttigste upgrades zijn degene die een probleem oplossen dat je echt hebt: warmte en drukontlasting ‘s nachts, een rugzak die je lading zonder pijn draagt, een comfortabele plek om te zitten op de camping, en een lichaam dat klaar is voor de inspanning. Stem de aankoop af op het probleem en het verschil is al op de volgende trip te merken.