Nederlands · Running Shoes

ASICS Superblast 3: wat er is veranderd en hoe hij het aflegt tegen de Megablast, Vomero Plus en MagMax 2

Een nadere blik op de bijgewerkte super trainer van ASICS, plus hoe hij afsteekt tegen de Megablast, Nike Vomero Plus en Puma MagMax 2.

Vier hardloopschoenen met hoge stack op een betonnen ondergrond

Bekijk de Engelse versie

Inleiding

Weinig hardloopschoenen hebben zo’n reputatie als de ASICS Superblast 2, dus de komst van de Superblast 3 was sowieso groot nieuws. Na ongeveer 5.000 km op verschillende versies van de Superblast 2 konden de verwachtingen niet hoger liggen. De nieuwe versie heeft al voor ophef gezorgd, met hardlopers die massaal probeerden er vroeg aan te komen, en de veranderingen zijn significant genoeg om het karakter van de schoen echt te veranderen.

Met een prijs van circa €220 in Europa, £200 in het Verenigd Koninkrijk en $210 in de VS is dit een duidelijk premium schoen. De vraag is of de update de prijs rechtvaardigt, en hoe hij zich verhoudt tot ASICS’ eigen Megablast en sterke alternatieven zoals de Nike Vomero Plus en Puma MagMax 2. Hier de complete analyse.

Wat er is veranderd in de Superblast 3

De belangrijkste verandering zit volledig in de tussenzool. Het FF Turbo Blast-schuim uit de Superblast 2 is verdwenen en vervangen door FF LEAP FOAM, hetzelfde schuim dat ASICS gebruikt in zijn top-raceschoenen. Het is zacht en verenig, waardoor de Superblast 3 merkbaar lichter en zachter is dan zijn voorganger. De dunne FF Blast Plus-laag aan de onderkant van de schoen, die duurzaamheid en stabiliteit toevoegt, is onveranderd gebleven.

Met het nieuwe schuim daalt het gewicht naar slechts 276 g in maat UK 11.5, ongeveer 4% minder dan het vorige model. Dat is opmerkelijk licht voor een dagelijkse workhorse. De stackhoogte groeit met 1,5 mm naar een flinke 46,5 mm bij de hiel, terwijl de drop van 8 mm onveranderd is. Er is ook een nieuw vetersysteem, waarbij de veters lager langs koorden lopen voor meer stretch in de tenenbox, voordat ze hogerop terugkeren naar de traditionele veterogen. Het geweven engineered upper wordt geleverd met een tap tong die alles stevig op zijn plaats houdt.

Hardloper koerst over een rustige kustweg in zacht ochtendlicht

In de praktijk is dit een premium dagelijkse super trainer zonder plaat, gericht op lange duurlopen, rustige loopjes en werk op marathontempo. De maattabel is hetzelfde als bij andere ASICS-modellen, en het ASICS GRIP-buitenzoollubber heeft het goed gedaan op uiteenlopende ondergronden en in uiteenlopende omstandigheden.

Wat we mooi vinden aan de Superblast 3

Comfort is het opvallendste punt. De lockdown, de voorvoetbreedte en de hoogte van de tenenbox zijn allemaal uitstekend, en dankzij de vernieuwde veters voelt de schoen meteen goed uit de doos, zonder inloopsorgen over schuren of wrijving. Het is misschien wel de comfortabelste schoen voor lange duurlopen die op dit moment verkrijgbaar is, en de extra hoogte van de tenenbox maakt hem ook een betere keuze dan de Megablast voor hardlopers die die schoen aan de voorkant te ondiep vonden.

De lichte, verenige loopervaring is de tweede grote winst. FF LEAP FOAM brengt echte pop en voortstuwing, wat de funfactor op rustige kilometers omhoog brengt zonder de geschiktheid voor lange afstanden te compromitteren. Hij past bij beginners, middenvorderde en gevorderde hardlopers, bij hiellanders, midfoot- en voorvoetlanders, en bij lichtere en zwaardere lopers. De grip is een ander sterk punt; de plakkerige buitenzoollubber heeft tot nu toe in alle omstandigheden vertrouwen gegeven.

Close-up van dikke witte tussenzool van een hardloopschoen, ingedrukt door een duim

Duurzaamheid blijft de open vraag. De Superblast 2 was een van de duurzaamste schoenen in zijn klasse en dat hielp de prijs te rechtvaardigen, dus het nieuwe schuim zal zich op de lange termijn nog moeten bewijzen.

Waar je op moet letten voor je koopt

De extra stack en het zachtere schuim gaan gepaard met een klein verlies aan stabiliteit. Op scherpere bochten voelt de schoen merkbaar minder zeker dan de Superblast 2, en de kans om je enkel te verzwikken, hoe klein ook, is er nu wel terwijl die er voorheen niet was. De loopervaring kan ook een tikkeltje rommelig en slordig aanvoelen in vergelijking met versie 2, al is dat een kleine kanttekening.

Hardloper neemt een bocht op een verhard pad met een lichte hellingshoek

De prijs is de andere overweging. Met £200 of $210 is dit een serieuze investering, ook al krijg je het allernieuwste high-end schuim. En er is een reële vraag naar de overlap met ASICS’ eigen Megablast, die zich onder de voet erg vergelijkbaar voelt en slechts £10 duurder is.

Superblast 3 versus de ASICS Megablast

De Megablast kost ongeveer £10 meer, heeft 1,5 mm minder stack, dezelfde drop en vrijwel hetzelfde gewicht. Het grote verschil zit in het schuim: één dikke laag FF Turbo Squared in plaats van de dubbellagen van de Superblast 3, FF LEAP plus FF Blast Plus.

De uppers verschillen ook. De Megablast is meer kaalgehouden, met een racer-achtige hiel en een ondiepere tenenbox, wat bij sommige hardlopers irritatie aan de bovenkant van de voet veroorzaakte. De Superblast 3 heeft een dikker, comfortabeler upper met meer ruimte overall. Kortom: de Megablast is de keuze voor snelheidstraining en wedstrijden, terwijl de Superblast 3 de comfort-first keuze is voor lange, rustige kilometers.

Hoe de concurrentie het aflegt

Vier hardloopschoenen naast elkaar op een sportschoolvloer

De Nike Vomero Plus komt ongeveer £45 goedkoper, met 1,5 mm minder stack en een drop van 10 mm, maar is ruwweg 83 g zwaarder, vooral door bredere buitenzoolbedekking die betere tractie biedt bij slecht weer. Hij heeft een ruimere tenenbox en voelt iets zachter aan. Als slecht weer je grootste zorg is, wint de Vomero Plus; als totaalpakket is de Superblast 3 responsiever, leuker en sneller op wedstrijddag.

De Puma MagMax 2 zit ongeveer £30 lager in prijs en is, in vergelijkbare maten, zo’n 48 g zwaarder, met vrijwel dezelfde stack en drop. Hij voelt zachter aan en is het beste op zijn plaats bij rustig tempo’s; moeilijk aan te raden voor alles sneller dan marathontempo. Beide schoenen excelleren in comfort, maar de Superblast 3 brengt je er gewoon iets sneller.

Koopadvies

Als je nog nooit in de Superblast 2 hebt gelopen, is de Superblast 3 een makkelijke aanrader als comfortabele schoen voor lange duurlopen en maratho ontraining. Als je van versie 2 hield juist vanwege zijn stevige, stabiele loopervaring, kun je het vorige model in de uitverkoop op hamsteren en afwachten waar versie 4 heengaat. Als je versie 2 verafsuwde vanwege zijn stevigheid, dan is de zachtere, verenige versie 3 vrijwel zeker iets voor jou.

Conclusie

ASICS heeft een echt unieke schoen genomen en dichter bij wat de markt tegenwoordig vooral biedt gebracht: hoge stack, zacht schuim en een laag gewicht. Het goede nieuws is dat het ze iets beter doen dan iedereen. De Superblast 3 is een uitstekende lichte, verenige, comfort-first super trainer, mits je de prijs en het kleine stabiliteitsverlies accepteert die met al dat nieuwe schuim gepaard gaan.

Verder lezen

Gerelateerde reviews

10 Over het hoofd geziene hardloopschoenen voor marathondebtraining die een tweede blik verdienen

Running Shoes

10 Over het hoofd geziene hardloopschoenen voor marathondebtraining die een tweede blik verdienen

Voorbij de hype: tien degelijke tot fantastische hardloopschoenen die worden overgeslagen, van gevoelige stability-trainers tot afgeprijsde supertrainers.

30-9-2026
10 hardloopschoenen om in de gaten te houden: tien updates en opvallende modellen die we aan het testen zijn

Running Shoes

10 hardloopschoenen om in de gaten te houden: tien updates en opvallende modellen die we aan het testen zijn

Van racers met carbonplaat tot soepele trainers en trailcruisers: dit vinden we van tien hardloopschoenen die momenteel in test zijn.

30-9-2026
Elf hardloopschoenen van verschillende stijlen op een betonnen studiovloer

Running Shoes

10 Hardloopschoenen die je nu moet kennen

Elf opvallende keuzes: racers, tempo-schoenen, daily trainers en één wilde kaart in gravel, gekozen op hoe goed ze aansluiten bij echte hardloopbehoeften.

30-9-2026