Nederlands · Running Shoes

ASICS Superblast 2 vs Superblast 3: welke alleskunnen-trainer is de betere keuze?

Een nadere blik op twee versies van de veelzijdige supertrainer van ASICS: de verandering in het schuim, het gevoel onder de voet en hoe het prijsverschil de beslissing bepaalt.

Twee versies van een ASICS hardloopschoen met dikke zool naast elkaar op beton

Bekijk de Engelse versie

Inleiding

Weinig hardloopschoenen hebben hun categorie zo bepaald als de ASICS Superblast. Het model kwam op de markt als een max-cushion-schoen, liep als iets veel lichter en maakte voor vele hardlopers een plate in een dagelijkse trainer overbodig. Nu zijn er twee generaties om uit te kiezen: de Superblast 2 en de nieuwere Superblast 3.

Deze vergelijking richt zich op wat ze daadwerkelijk van elkaar onderscheidt, want de verschillen zijn subtiel maar wel betekenisvol: het tussenzoolschuim, het gevoel onder de voet, de prijs en voor wie elke versie het meest geschikt is.

Hardloper die een paar hardloopschoenen met dikke zool strikt voor een ochtendrun

De alleskunnen-trainer die alles in gang zette

De Superblast 2 is de alleskunnen-schoen van ASICS: een dagelijkse trainer gebouwd met componenten van racedag, vooral in de tussenzool. Het belangrijkste ingrediënt is FF Turbo-schuim, dat de schoen licht houdt en tegelijk wat stijfheid toevoegt. Veel hardlopers omschrijven het als een schoen met een plate-gevoel, zonder dat er daadwerkelijk een plate in zit.

Die combinatie zorgt voor een fijn afwikkeling in de pas en genoeg afduwkraacht om het tempo op te voeren wanneer dat nodig is. Als je liever geen plate draagt, kan deze schoen je zelfs naar de finish van een marathon brengen. Het is een van de meest veelzijdige schoenen op de markt.

Twee dingen die je moet weten voordat je koopt. Ten eerste voelt hij steviger onder de voet dan sommige concurrenten in dezelfde categorie, en hij heeft een korte inloopperiode nodig. Ten tweede kan het uiterlijk misleidend zijn: hij lijkt een max-cushion-schoen, maar loopt lichter, stabieler en responsiever dan die silhouette doet vermoeden. Eenmaal je dat karakter begrijpt, is de schoen logisch, en hij heeft naar alle waarschijnlijkheid de toon gezet voor een hele generatie plate-vrije supertrainers.

Wat er is veranderd in de Superblast 3

De Superblast 3 lijkt sterk op zijn voorganger, maar de grootste verandering zit in de tussenzool. FF Turbo is vervangen door FF Leap, hetzelfde schuim als in de ASICS Metaspeed Sky, het lichtste en zachtste premium race-model van het merk.

Close-up van de witte tussenzool van een hardloopschoen met zichtbare schuimcompressie

Het resultaat is een merkbaar zachtere en veerkrachtigere instap en rij-ervaring op de weg. In zekere zin levert hij eindelijk wat de originele Superblast beloofde op basis van zijn uiterlijk: een pluche max-cushion-trainer. Het belangrijke is dat je die comfort niet inlevert voor prestaties. De lichte constructie en de veerkrachtige respons van het schuim zorgen ervoor dat je het tempo nog steeds kunt opvoeren.

De Superblast 3 heeft bovendien 1,5 mm extra schuim onder de voet, met behoud van dezelfde drop van 8 mm. Een subtiele update van de tussenzool draagt ook bij aan het comfort: een lasergesneden diamantvormig gedeelte in de tussenzool comprimeert licht en geeft een beetje extra veerkracht terug, wat merkbaar wordt naarmate de kilometers opstapelen.

Weghardloper die versnelt op een open asfaltweg in zacht daglicht

Gevoel onder de voet en prestaties

De enige groep die de verandering mogelijk niet zal waarderen: hardlopers die de stevigere gevoel van de Superblast 2 prefereerden. Dat stevigere karakter wordt door sommigen echt gemist, en het komt neer op persoonlijke voorkeur. Schoenen op de markt zijn door de jaren heen zachter geworden, maar moderne zachte schuimen leveren vaak nog steeds sterke responsiviteit en afduwkraacht, dus zachter betekent niet langer trager.

De Superblast 3 voelt ook iets lichter aan dan versie 2 en behoudt een laag FF Blast Plus om de zachtere tussenzool wat stabiliteit te geven en dat pluche schuim in toom te houden. Vanaf de eerste run is de ervaring veerkrachtig, licht op de voet en gewoon leuker. Het voelt nog steeds als een Superblast, alleen is alles net wat beter afgestemd: een echte upgrade in plaats van een heruitvinding.

Duurzaamheid en comfort op de lange termijn

Zacht schuim betekent niet automatisch breekbaar schuim. Na ruim 100 mijl in de Superblast 3 hield de FF Leap-tussenzool zich goed en bleef het comfort behouden. ASICS heeft ook ontwerpaanpassingen gedaan om vouwvorming in het schuim te verminderen, al blijft enige vouwvorming na verloop van tijd zichtbaar. Desondanks vonden testers dat de schoenen ruim voorbij de 100 mijl nog steeds aanvoelden als nieuw uit de doos.

Twee paar hardloopschoenen naast elkaar op een houten vloer thuis

Dat comfort op de lange termijn is belangrijk voor een schoen die als dagelijkse trainer wordt gepositioneerd, en het neemt een van de belangrijkste zorgen weg bij de overstap naar zachter schuim.

Welke moet je kopen?

Prijs is de belangrijkste praktische factor. De Superblast 2 is hier en daar gezakt naar zo’n $150, terwijl de Superblast 3 $210 kost.

Voor $150 concurreert de Superblast 2 rechtstreeks met sterke schoenen zoals de ASICS Evo SL en andere modellen in die prijsklasse, en hij houdt goed stand. Als je de Superblast nooit hebt geprobeerd en hem tegen die prijs vindt, is het een risicoloze kennismaking met een van de meest veelzijdige trainers die er zijn. Als je een steviger gevoel onder de voet prefereert, is versie 2 ook de veiligste keuze.

Als je neigt naar een zachtere, veerkrachtigere loop en de nieuwste versie van de lijn wilt, rechtvaardigt de Superblast 3 zijn hogere prijs. Het voelt als een echte stap vooruit: lichter, zachter en comfortabeler over lange afstanden.

Conclusie

Beide versies verdienen hun plek. De Superblast 2 blijft een veelzijdige, lichte trainer met sterke afduw die ruim boven zijn gereduceerde prijs presteert. De Superblast 3 verfijnt het concept met het FF Leap-schuim van de Metaspeed Sky, een zachtere en veerkrachtigere loop en iets beter comfort op de lange termijn. Kies versie 2 voor het stevigere gevoel en de prijs; kies versie 3 als een zachtere, meer premium loop is wat je zoekt.

Verder lezen

Gerelateerde reviews

10 Over het hoofd geziene hardloopschoenen voor marathondebtraining die een tweede blik verdienen

Running Shoes

10 Over het hoofd geziene hardloopschoenen voor marathondebtraining die een tweede blik verdienen

Voorbij de hype: tien degelijke tot fantastische hardloopschoenen die worden overgeslagen, van gevoelige stability-trainers tot afgeprijsde supertrainers.

30-9-2026
10 hardloopschoenen om in de gaten te houden: tien updates en opvallende modellen die we aan het testen zijn

Running Shoes

10 hardloopschoenen om in de gaten te houden: tien updates en opvallende modellen die we aan het testen zijn

Van racers met carbonplaat tot soepele trainers en trailcruisers: dit vinden we van tien hardloopschoenen die momenteel in test zijn.

30-9-2026
Elf hardloopschoenen van verschillende stijlen op een betonnen studiovloer

Running Shoes

10 Hardloopschoenen die je nu moet kennen

Elf opvallende keuzes: racers, tempo-schoenen, daily trainers en één wilde kaart in gravel, gekozen op hoe goed ze aansluiten bij echte hardloopbehoeften.

30-9-2026