ASICS Metaspeed Sky Tokyo vs Nike Vaporfly 4: welke raceschoen verdient je geld?

Introductie

Raceschoenen met carbonplaat zijn uitgegroeid tot een drukbezette categorie, en de keuze tussen de topopties is nog nooit zo moeilijk geweest. Twee namen komen steeds terug: de ASICS Metaspeed Sky Tokyo en de Nike Vaporfly 4. Beide zijn premium racedagschoenen met een prijs van £240 (circa $270), en beide zijn gebouwd rond een carbonplaat en een tussenzool van superfoam. Maar ze hebben echt verschillende karakters, en het verschil tussen hen is groter dan de bijna identieke prijskaartjes doen vermoeden.

Snelle vergelijking

Op papier liggen de twee schoenen opmerkelijk dicht bij elkaar. De Metaspeed Sky Tokyo weegt 158 g (5,6 oz) voor heren in maat 8, met een drop van 5 mm. De Vaporfly 4 komt uit op 171 g (6 oz) in dezelfde maat, met een drop van 6 mm. De prijs is in feite identiek: £240 / $270 voor de ASICS en £239,99 / $270 voor de Nike.

Ook de pasvorm is gelijkvormiger dan je van slanke raceschoenen zou verwachten. Beide bieden een ruime voorvoet met voldoende ruimte voor de tenen, een stevige midfoot-lockdown, dunne tongen en comfortabele demping rond de hak. Beide voelen direct prettig aan om in te hardlopen, en je gebruikelijke maat aanhouden is bij beide een veilige keuze.

ASICS Metaspeed Sky Tokyo

De Metaspeed Sky Tokyo is een hoogwaardige raceschoen, ontworpen voor hardlopers die sneller worden door hun paslengte te vergroten. Het doel is meer efficiëntie te leveren wanneer je langere passen zet, zodat je je tempo dieper in de race vasthoudt.

De tussenzool gebruikt twee schuimsoorten die samenwerken. FF Leap zit onderaan: een licht, verenend schuim dat landingen dempt en bij elke afduw een hoog niveau van energiere-turn biedt. Daarbovenop voegt FF Turbo Plus responsiviteit toe en verbetert het de ondersteuning van de rit. Vergeleken met de Metaspeed Edge, die zich richt op hardlopers met een hoge cadans, heeft de Sky-variant een dikkere voorvoettussenzool en een hoger geplaatste plaat.

Andere details zijn een lichtgewicht Motion Wrap 3.0 upper, een ASICs-grip rubberen buitenzool die tractie biedt op uiteenlopende ondergronden, en veters die stevig vastzetten.

In de praktijk is dit de grootste stap vooruit die de Sky-lijn ooit heeft gezet. De bounce is uitgesprokener, het revolutietempo voelt sneller, en de tussenzool blijft ook over lange afstanden energie teruggeven. De schoen is gerend over 5K en 10K met sterke resultaten, en hij blijft zelfs op marathondistance comfortabel en efficiënt. Dat maakt hem veelzijdiger dan de meeste slanke raceschoenen: één schoen die echt werkt van 5K tot en met de marathon.

View more details for ASICS Metaspeed Sky Tokyo

Nike Vaporfly 4

De Vaporfly 4 is de vierde versie van een van de populairste raceschoenen ter wereld, en Nike heeft deze update gericht op het merkbaar lichter maken van de schoen. Dat is bereikt door de buitenzool en tussenzool te versmallen en de upper te herzien, waarbij zo’n 5 mm stackhoogte is geschrapt ten opzichte van de Vaporfly 3. De gebruikte ZoomX-schuimsoort is lichter dan voorheen, en de carbonvezelplaat is onder een hogere hoek geplaatst dan bij de Vaporfly 3, in combinatie met een lagere hiel-teen-drop om de voortstuwing te verbeteren. De upper is een lichtgewicht engineered mesh met een verkleinde hak en tong, en de buitenzool gebruikt een dunnere rubberlaag over de lengte van de schoen.

Tijdens het hardlopen zijn de veranderingen makkelijk te voelen. Het is een slankere, lichtere schoen dan de Vaporfly 3, en hij voelt zeer snel en wendbaar aan de voeten. Waar de Vaporfly 3 zachter en veerkrachtiger werd, heeft deze versie meer van een snelle kick van de plaat en ZoomX dan van diepe bounce. Daardoor voelt hij zich het beste op kortere afstanden: hij presteerde uitstekend op een trackmijl, en hij profileert zich nu duidelijker als 10K- en halve-marathonschoen. Ervaren hardlopers vinden hem misschien nog prima voor een marathon, maar hij mist de bounce en energiegift die veel hardlopers over langere afstanden wensen.

Buitenzool en duurzaamheid

De buitenzool van de Vaporfly 4 is zeer goed. Het voorvoetgedeelte is dik en indrukwekkend, in lijn met eerdere Vaporfly-versies, en het rubber achter is steviger dan voorheen: de Vaporfly 3 verloor berucht rubber binnen de eerste 5K van een race, terwijl de Vaporfly 4 na herhaald gebruik slechts minimale slijtage vertoont.

De Metaspeed Sky Tokyo gebruikt in totaal minder rubber om gewicht te besparen, maar het voorste gedeelte is verbonden met het achterste gedeelte van de schoen, wat extra bescherming biedt voor hardlopers die iets naar de buitenkant van de voet rollen. Na zwaar gebruik vertoont hij geen echte schade. De grip is bij beide goed, met de Vaporfly 4 die net iets voorloopt op voorvoettractie, al is de buitenzoolindeling van de ASICS misschien wel het slimmere ontwerp in zijn geheel.

Oordeel en koopadvies

Wil je één schoen die elke racedistance aankan, dan is de Metaspeed Sky Tokyo de duidelijke keuze. Hij heeft meer bounce, een merkbare energiegift, en hij voelt licht en snel terwijl hij comfortabel blijft presteren over marathondistance. Er is weinig dat de Vaporfly 4 doet en de ASICS niet even goed of beter doet.

De Vaporfly 4 blijft een goede schoen, maar wordt steeds meer een specialistische optie. Hij is snel, licht en responsief voor kortere inspanningen van 5K tot halve marathon, maar mist de bounce en energiegift die de meeste hardlopers op marathontempo wensen. Voor een vrijwel identieke prijs krijg je dus minder veelzijdigheid.

Voor 5K-races is beide een prima keuze en leveren beide vergelijkbare voordelen. Vanaf 10K doet de Metaspeed Sky Tokyo simpelweg meer voor je, en daar wordt deze vergelijking beslist.

Conclusie

De ASICS Metaspeed Sky Tokyo is de sterkste allround raceschoen: veerkrachtiger, efficiënter over lange afstanden, en bruikbaar van 5K tot marathon. De Nike Vaporfly 4 voelt lichter en is snel over korte afstanden, maar leest nu als een specialistische schoen voor 10K en halve marathon in plaats van een alleskunnen-racer. Als veelzijdigheid en energiegift je het belangrijkst zijn, kies dan ASICS. Race je kort en wil je het lichtste, snelste gevoel aan je voeten, dan blijft de Vaporfly 4 het overwegen waard.