ASICS Metaspeed Sky Tokyo vs Nike Alphafly 3: welke carbon racer moet je kopen?

Inleiding

De ASICS Metaspeed Sky Tokyo en de Nike Alphafly 3 behoren tot de beste raceschoenen met carbonplaat op de markt. Beide zijn razendsnel, beide zijn zeer efficiënt en beide werken goed voor wedstrijden over alle afstanden, van 5K tot en met de marathon. De ASICS is de nieuwere schoen, dit jaar in de tweede helft uitgebracht, terwijl de Alphafly 3 al ongeveer 18 maanden verkrijgbaar is en nu een van de oudere carbon racers is die nog in de schappen ligt, al blijft het een zeer snelle en indrukwekkende optie.

Na uitgebreid testen van beide is de kern simpel: deze schoenen leveren vergelijkbare prestatievoordelen, maar ze voelen heel anders tijdens het lopen, en de juiste keuze hangt af van je loopstijl en wat je van een raceschoen verwacht.

Gewicht en stapelhoogte in één oogopslag

De ASICS Metaspeed Sky Tokyo is de goedkoopste en lichtste van de twee. Hij kost £240 of $270, tegenover £285 / $285 voor de Alphafly 3. Op de weegschaal komt de ASICS uit op ongeveer 169 g (6 oz) in UK 9 / US 10, waarmee het een van de lichtste carbon racers op de markt is. De Alphafly 3 weegt ongeveer 220 g (7,7 oz) in dezelfde maat.

De Metaspeed Sky Tokyo heeft een drop van 5 mm, terwijl de Alphafly 3 op 8 mm zit. Beide hebben hielstapelhoogtes die dicht bij de limiet van 40 mm van World Athletics komen.

Ontwerp en constructie

De Alphafly 3 gebruikt een atomically engineered bovenwerk dat aan de voorkant zeer open en ademend is, met een booty-achtige pasvorm waarbij de tong in het bovenwerk is geïntegreerd. Rond de hiel zit lichte demping en er is een interne hielkap voor wat stabiliteit. De tussenzool bestaat grotendeels uit Nike ZoomX-schuim, met Air Zoom pods onder de voorvoet die extra energieretour toevoegen en een iets steviger gevoel geven dan een volledige ZoomX-tussenzool. Een volledige carbonplaat loopt over de hele lengte van de schoen, en de rubberen buitenzool heeft goede voorvoetbedekking plus een paar delen aan de achterkant om de hiel te beschermen.

De Metaspeed Sky Tokyo kiest een andere aanpak. Het Motion Wrap 3.0-bovenwerk is lichtgewicht en ademend met een open voorkant, maar gebruikt een traditionelere tong. Aan de achterkant krijg je een vergelijkbare kleine interne hielkap met lichte demping. De tussenzool is dual density: een bovenlaag van FF Turbo Plus, het schuim dat in eerdere schoenen in de reeks zoals de Metaspeed Sky Paris werd gebruikt, boven een dikke onderlaag van FF Leap. FF Leap werd dit jaar met de Metaspeed Ray geïntroduceerd en is lichter en stuiterender dan de FF Turbo Plus erboven. De volledige carbonplaat zit vrij hoog in de tussenzool, vooral onder de voorvoet, wat het belangrijkste verschil is met de Edge Tokyo en een onderscheidend kenmerk tegenover veel carbon racers. De buitenzool van ASICS-griprubber is bewust minimaal, met behoorlijke voorvoetbedekking maar met gaten erin, en loopt niet helemaal door naar achteren, allemaal om gewicht te besparen.

Pasvorm en maatvoering

De Metaspeed Sky Tokyo is een zeer comfortabele schoen met veel ruimte voor de grote teen en een ruim gevoel over de hele voorvoet en middenvoet. Zelfs voeten met een gemiddelde breedte hebben genoeg ruimte aan de zijkanten, er zit een fijne touch demping aan de achterkant, en toch is het nog steeds makkelijk om een veilige pasvorm te creëren. Je normale hardloopschoenmaat aanhouden werkt hier goed.

De Alphafly 3 heeft een meer beperkende, booty-achtige pasvorm. Hij kan lastig aan te trekken zijn, en je moet eraan trekken om je voet comfortabel naar binnen te krijgen. De ruimte in de voorvoet is ongeveer hetzelfde als bij de ASICS, maar de middenvoet is slanker, en bredere voeten kunnen knellen. Testers met voeten van gemiddelde breedte liepen toch comfortabel en veilig in hun normale maat, inclusief lange duurlopen en snelle baansessies, dus je normale maat aanhouden is ook hier de veilige keuze, met een waarschuwing als je bredere voeten hebt.

Loopgevoel: licht en wendbaar versus zacht en stuiterend

Hier gaan de twee schoenen echt uit elkaar. De Metaspeed Sky Tokyo voelt opvallend licht en wendbaar, terwijl hij toch een volledige stapel stuiterend schuim levert. Hij voelt aan de hiel iets steviger dan de Nike, heeft een zeer snelle overgang naar de voorvoet, en geeft een hoop pop vanaf de tenen dankzij die carbonplaat die hoger en dichter bij de tenen zit. Voor lopers met een hoge cadans en een schuifelende pas die geen enorme kracht in de schoen rammen, levert hij veel respons en bounce bij elk tempo, van alles-op-de-baan-sessies tot het laatste stuk van een marathon wanneer je worstelt.

De Alphafly 3 is zachter aan de achterkant van de schoen en een flink stuk breder, wat een stabieler en veiliger gevoel bij de landing geeft. De overgang naar de Air Zoom pods is nog steeds direct en snel, met een fijne punch vanaf de tenen. Het is een stuiterender, wegzakken-en-terugveren-gevoel vergeleken met de snelle, stevigere overgang van de ASICS. Die extra demping beschermt de benen uitstekend, waardoor het zo’n populaire marathonschoen is, vooral voor zwaardere of krachtigere lopers of iedereen met een lopende stijl. Hij is over korte afstanden ook niet langzaam, en er is een snelste ooit 10K in gelopen.

Buitenzool en duurzaamheid

De Alphafly 3 voelt gebouwd als een tank. Na ongeveer 90 km zijn er slechts kleine tekenen van slijtage, wat sterk is aangezien veel superschoenen veel eerder worden vernield. Het rubber aan de voorkant over de Air Zoom pods is ook dik en solide.

De Metaspeed Sky Tokyo heeft één slim detail: aan de buitenrand van de schoen zijn de rubberen delen aan de voor- en achterkant als één stuk met elkaar verbonden, wat lopers helpt die supineren en geneigd zijn het dunne achterste deel van de meeste superschoenen weg te schuren. De keerzijde is dat de minimale, gewichtbesparende buitenzool overall misschien niet helemaal zo duurzaam blijkt, al haal je er nog steeds ruim voldoende snelle kilometers uit.

Verdict

Beide zijn fantastische carbon racers voor alles van 5K tot de marathon, met vergelijkbare prestatievoordelen. Het verschil is dat de Metaspeed Sky Tokyo simpelweg lichter aanvoelt aan de voeten, met meer pickup, meer responsiviteit en een snellere turnover. De nieuwere schuimstapel is ook een stap voor op het ZoomX in de Alphafly 3, en het is de goedkopere schoen. Over het geheel genomen heeft hij de Alphafly 3 voorbijgestreefd en is hij degene die je het eerst moet proberen als alle dingen gelijk zijn.

Het resterende voordeel van de Alphafly 3 is comfort: meer schuim en wat meer zachtheid, wat belangrijk is voor een marathon op een comfortabeler tempo of voor lopers die extra demping willen onder een krachtigere pas. Het blijft een uitstekende, beschermende marathonracer die over korte afstanden ook zeer goed blijft, alleen niet langer de koploper in deze vergelijking.

View more details for ASICS Metaspeed Sky Tokyo

Conclusie

De ASICS Metaspeed Sky Tokyo is de keuze voor de meeste lopers: hij is lichter, stuiterender, responsiever, goedkoper en misschien wel de beste carbon racer die op dit moment verkrijgbaar is. De Nike Alphafly 3 blijft een zeer snelle, zeer duurzame optie en blijft de betere keuze als je maximale demping voor de marathon wilt of een zwaardere, krachtigere loopstijl hebt. Hoe dan ook krijg je een topklasse raceschoen.