Adidas Tread Flow Review: een specifiek voor de loopband ontworpen hardloopschoen die het bekijken waard is?

Inleiding

Hardloopschoenen die specifiek voor de loopband zijn ontworpen zijn werkelijk een nieuw concept, en de Adidas Tread Flow is de eerste schoen van het merk in deze categorie. De insteek is simpel: als je regelmatig binnen kilometers op de band verzamelt, dan zou een schoen die is afgestemd op de mechanica van een loopband die trainingen prettiger kunnen maken dan een standaard roadschoen. We hebben er zo’n 32 km (20 mijl) mee gelopen, vooral in snelle intervaltrainingen op de loopband met enkele buitenkilometers tussendoor, om te zien of het idee in de praktijk standhoudt.

Adidas Tread Flow: ontwerp en specificaties

De Tread Flow biedt 32 mm demping in de hiel en 22 mm in de voorvoet, goed voor een drop van 10 mm, en weegt 7,7 oz (218 g) in de testschoen maat UK 8,5 / US 9. De prijs ligt op £110 of $130.

De tussenzool combineert Lightstrike met Lightstrike Pro in een dubbel-schuimopzet die volgens Adidas is afgestemd om synchroon te werken met de loopband. De logica: een loopband brengt van zichzelf al stuiter en demping mee, dus je hebt niet zoveel stapelhoogte of energie uit de schoen nodig. Het resultaat is een tussenzool die steviger en responsiever aanvoelt dan de grote, zachte dagelijkse trainers van tegenwoordig, met een snel aansprekende overgang in plaats van diepe compressie.

Aan de bovenkant zit een luchtige, flexibele en zeer ademende Climacool open-mesh upper, bedoeld om hete binnenomstandigheden te compenseren, met gebreide geïntegreerde tongen die een bootie-achtig gevoel geven. De hielkraag gebruikt twee interne kussentjes in een meer racesiorientatie, gecombineerd met slechts een kleine, flexibele hielstabilisator. Dit alles bespaart gewicht en geeft de schoen een buigzaam, slippervacht-achtig karakter. Onder de voet heeft de gladde Light Traction buitenzool uitsnijdingen die de luchtcirculatie vergroten, en er lijken kleine verstevigingsinzetten te zitten die wat stijfheid toevoegen zonder het een schoen met plaat te maken.

Pasvorm en gevoel op de voet

Het testpaar liep in maat UK 8,5 / US 9, de vaste maat van de tester bij Adidas-schoenen zoals de Boston- en Adios Pro-lijnen, en op maat kopen is hier de aanbeveling. Er is ruim voldoende vrijheid aan het einde van de tenenbox en een werkelijk ruime, luchtige gevoel aan de voorkant, met een flexibel mesh dat zich bijna slippervacht-achtig beweegt en doet denken aan klassieke minimale uppers. Er is een iets smalle toespits richting de kleine teen, die daar strak zit, maar dat resulteert in uitstekende vang in de middenvoet.

De veters zitten iets verder naar achter, alles zit stevig vast, en de hielkraag, hoewel minimaal, buigt en meebeweegt terwijl hij goed vasthoudt. Je krijgt niet veel ondersteuning van de kraag, maar wat betreft vang, middenvoetgrip en hielligging werkt de pasvorm zeer goed.

Prestaties op de loopband

De tests bestonden uit herhaaldelijke snelle intervaltrainingen in een lokale sportschool: ongeveer 7,2 km (4,5 mijl) per training, met een rustige warming-up van 10 minuten gevolgd door zo’n 10 herhalingen van één minuut op 15 tot 20 km/u en één minuut rust rond 11 km/u.

Het eerste dat opvalt is hoe licht de schoen is en hoe dun en flexibel de upper aanvoelt. Op de band vertaalt die lichtheid zich in een lichte, wendbare loopervaring met directe landingen die een snelle voetfrequentie stimuleren. Er is voldoende controle, en je voelt dat de tussenzool met de band meewerkt in plaats van er extra stuitering bovenop toe te voegen. Die stevigheid en responsiviteit bleken een effectief tegengif voor superzachte, verende dagelijkse trainers, die chaotisch kunnen aanvoelen in combinatie met de eigen meegeefelijkheid van de loopband.

Op topsnelheden, soms sneller dan mijlpas, voelde de Tread Flow glad, responsief en, cruciaal, goed beheersbaar. Er was geen uitglijden op de band, de grip was goed, en de schoen hield stand tot ongeveer een halfuur op topsnelheden terwijl hij ook prima bleef voor rustige tussendoelen. Buiten de band presteerde hij ook goed bij krachtoefeningen zoals lunges en boxsteps dankzij een redelijk stabiel platform, wat de schoen enigszins interessant maakt als hybride loopband-plus-sportschoolschoen.

Alternatieven die het overwegen waard zijn

Als de Tread Flow niet helemaal bij je wensen past, zijn er twee andere schoenen naar voren gekomen als praktische alternatieven voor loopbandlopers.

Adidas Boston 13

De Boston 13 is de schoen die veel testers persoonlijk boven de Tread Flow zouden kiezen, puur vanwege de veelzijdigheid. Hij is stevig genoeg om prettig op de loopband te lopen, maar hij presteert ook veel beter op buitenwegen dan de Tread Flow, waardoor het een sterkere keuze is als je je tijd verdeelt tussen binnen- en buitenlopen.

Inov-8 Roadfly

De Inov-8 Roadfly biedt een nog lagere zoolstapel en een iets lagere prijs van £100. Hij zit qua prestaties niet ver van de Tread Flow, en het is misschien wel de betere buitenoptie van de twee, wat hem interessant maakt voor lopers die een vergelijkbaar karakter willen met iets meer wegprestaties.

Advies bij aankoop

Hier is het eerlijke oordeel: niet iedereen heeft een specifieke loopbandschoen nodig, en als je slechts af en toe binnen loopt, is een stevigere gewone roadschoen die binnen en buiten werkt waarschijnlijk de slimmere aankoop. Maar als je serieuze tijd doorbrengt met kilometers verzamelen op de band, heeft de Tread Flow echte mérites. Hij is betaalbaar, heel licht, en biedt een wendbare, lichtvoetige controle die een snelle voetfrequentie stimuleert en je vraagt zelf iets meer van het werk te doen.

De afwegingen zijn duidelijk. Als je van meer energie houdt, is deze schoen niet zo energiek of levendig als de meeste dagelijkse trainers, inclusief andere uit Adidas’ eigen gamma. En hoewel je er buiten in kunt lopen, is hij niet gebouwd voor grote buitenkilometers, met uitsnijdingen in de buitenzool waarin steentjes vast komen te zitten en enige twijfel over de duurzaamheid, waardoor hij een zwakke alleskunner is voor gebruik op de weg.

Conclusie

De Adidas Tread Flow is een doordachte eerste poging tot een loopband-hardloopschoen: licht, ademend, beheersbaar en werkelijk snel op de band, en dat allemaal tegen een redelijke prijs. Of hij een plek in je rotatie verdient hangt volledig af van hoeveel je daadwerkelijk binnen loopt. Regelmatige bandlopers zullen veel aan deze schoen hebben; iedereen anders kan beter eerst naar een veelzijdiger trainer kijken.