Nederlands · Running Shoes

Adidas Solar Glide 5 vs Ultraboost 22: Welke dagelijkse trainer moet je kopen?

Twee nieuwe Adidas trainers met veel overeenkomsten, maar heel andere prijsklassen en karakters. Dit is hoe ze zich tot elkaar verhouden voor het dagelijkse hardlopen.

Bekijk de Engelse versie

Inleiding

Adidas bracht zowel de Solar Glide 5 als de Ultraboost 22 binnen hetzelfde jaar uit, en op papier lijken ze op elkaar als nauwe familieleden. Ze delen veel van dezelfde technologie, maar verschillen in constructie van de tussenzool, pasfilosofie en prijs. De Solar Glide 5 kost 120 pond, terwijl de Ultraboost 22 165 pond kost, dus er zit ruwweg een kloof van 40 pond tussen. Deze vergelijking gaat in op waar ze overeenkomen, waar ze uiteenlopen, en welke hardloper het beste bij elke schoen past.

Wat ze gemeen hebben

Beide schoenen gebruiken hetzelfde Linear Energy Push (LEP2)-systeem: een kunststof element in de tussenzool dat in vier richtingen uitsteekt en als een plate werkt, wat zorgt voor een responsieve afduw tijdens het hardlopen. Het nadeel is stevigheid, want die kunststof plate maakt elke schoen stugger onder de voet.

Ze delen ook hetzelfde bovenwerk, dat Adidas Primeblue Circular noemt. Het is een dikke, kousachtige breisel van gerecyclede materialen, en beide schoenen hebben een vergelijkbare silhouet met een bredere neus en bredere hiel.

Hardloper die de veters van een gebreide hardloopschoen strikt op een stoep bij zonsopgang

Adidas Solar Glide 5

De Solar Glide 5 combineert twee materialen in de tussenzool: een toplaag van EVA bovenop het Adidas Boost-schuim. De indeling plaatst grotere delen schuim onder de voorvoet en de hiel, waar landing en afzet plaatsvinden, wat Adidas een ‘double bubble’ noemt. Door de EVA voelt de loopbeleving merkbard stugger aan dan de specificaties doen vermoeden. Het kost een paar kilometer om de schoen in te lopen voordat het schuim zachter wordt.

Met 335 g in maat UK 5.5 is het geen lichte schoen, en sommige hardlopers zullen dat merken op rustige duurlopen. Het voordeel is een duurzaam, geruststellend platform voor lange kilometers. De Continental-rubberen buitenzool biedt veel grip, getest op hete stoep en in sneeuw, en de schoen is gebouwd om lang mee te gaan. Hij zou zelfs lichte onverharde paden aankunnen, al geen technisch trailpad.

Close-up van een tweekleurige tussenzool van een hardloopschoen met zichtbare foamlagen

Buitenzool van een hardloopschoen die grip heeft op een natte stoep

Voor beginners en hardlopers die vooral een schoen willen voor rustige kilometers en ontspannen delen van een training, maakt de betaalbaardere prijs het makkelijk om er veel waarde uit te halen.

Adidas Ultraboost 22

De Ultraboost 22 heeft een opmerkelijk ontwerpverhaal: Adidas bouwde hem rond scans van de vrouwelijke voet en bracht hem uit als een ‘female-first’-schoen. Voor hardlopers die de Ultraboost altijd te strak vonden over de wreef, past deze versie merkbaar beter en houdt de hiel stevig vast met voldoende demping rond de hiel, al zit hij hoger op de hiel dan de Solar Glide, wat niet elke hardloper zal waarderen.

Hij bevat meer Boost dan ooit, gericht op meer energieregulering, maar het is nog steeds een stuggere schoen dan de heel zachte max-cushion-opties van andere merken. De loopbeleving is responsief in plaats van squishy. Met 289 g in maat UK 5.5 is hij zelfs lichter dan de Solar Glide 5.

Hardloper die rustig aan een lange duurloop begint op een stille weg

Zijn echte kracht is veelzijdigheid. Het is een sterke optie voor rustige en lange duurlopen, maar kan de vaart erin zetten wanneer dat nodig is, wat hem een goede keuze maakt als enige schoen voor ervaren hardlopers. Je zou er comfortabel een halve marathon of zelfs een marathon in kunnen lopen, en hoewel er lichtere opties zijn voor tempowerk, is er geen reden waarom je geen tempotraining in deze schoen zou kunnen doen.

Welke schoen moet je kopen?

Het komt neer op het hardlopen dat je van plan bent te doen en je budget. Geen van beide schoenen is bijzonder snel, omdat beide behoorlijk zwaar zijn, en beide zijn het best geschikt voor lange duurlopen en rustige kilometers. Zware schoenen zijn niet voor iedereen een nadeel: sommige hardlopers merken dat ze een gelijkmatiger tempo aanmoedigen op lange afstanden in plaats van dat je vanaf het begin versnelt en later inzakt.

De Ultraboost 22 past bij sommige voeten beter, vooral bij vrouwelijke hardlopers, en biedt meer veelzijdigheid voor ervaren hardlopers die één schoen willen die verschillende trainingen aankan. De Solar Glide 5 is de betaalbaardere route naar een duurzame, degelijk gebouwde dagelijkse trainer met een heel gripvaste buitenzool, wat hem een uitstekende beginnersschoen maakt. Ter info: er bestaan lichtere alternatieven rond dezelfde prijs als de Ultraboost, maar die missen zijn gedempte comfort.

Conclusie

Beide trainers delen dezelfde LEP2-plate, het gerecyclede breisel bovenwerk en een stugger-dan-verwachte loopbeleving. Kies de Solar Glide 5 als betaalbare, duurzame schoen voor rustige kilometers met uitstekende grip, en de Ultraboost 22 als pasvorm en algehele veelzijdigheid zwaarder wegen en het hogere prijskaartje binnen je budget past.

Verder lezen

Gerelateerde reviews

Nike Pegasus Trail 5, On Cloudsurfer Trail en Merrell Nova 4 hardloopschoenen op beton

Running Shoes

De beste road-to-trail hardloopschoenen: drie veelzijdige opties voor gemengd terrein

Een praktische gids voor drie road-to-trail hardloopschoenen die zowel op asfalt als op lichte trails uit de voeten kunnen, met de sterke punten en afwegingen voor verschillende type lopers.

27-6-2026
Drie hardloopschoenen naast elkaar op beton: Asics Gel Kayano 31, Brooks Ghost 16 en ON Cloudsurfer 7

Running Shoes

Beste hardloopschoenen bij achillespeesontsteking: drie opties toegelicht

Drie hardloopschoenen met verschillende hakhoogtes en ondersteunende eigenschappen, ontworpen om pijn aan de achillespees tijdens het wandelen en hardlopen te verminderen.

29-6-2026
Vijf hardloopschoenen voor dames gerangschikt in een trapvorm op beton

Running Shoes

Beste hardloopschoenen voor dames: vijf topkeuzes op een rij

Een gerangschikte gids met vijf hardloopschoenen voor dames, van veelzijdige dagelijkse trainers tot high-performance wedstrijdschoenen, inclusief de sterke punten en afwegingen per model.

27-6-2026