Nederlands · Running Shoes

Adidas Boston 12 vs Puma Deviate Nitro 2: welke super trainer verdient jouw geld?

Twee veelzijdige super trainers met dubbel-dichtheid tussenzolen nemen het tegen elkaar op. We zetten fit, riding, grip en waar elke schoen echt uitblinkt naast elkaar.

Adidas Boston 12 vs Puma Deviate Nitro 2: welke super trainer verdient jouw geld? omslagafbeelding

Bekijk de Engelse versie

Introductie

De Adidas Boston 12 en Puma Deviate Nitro 2 zijn allebei super trainers met dubbel-dichtheid tussenzolen en ingebouwde technologie die je efficiëntie tijdens het hardlopen moet verbeteren. Beide zijn redelijk geprijsd voor de categorie: de Boston 12 kost £140 in het Verenigd Koninkrijk, de Puma £145, en in de VS zitten beide op $160. Op papier lijken ze vrijwel tweelingen. Aan de voet voelen ze behoorlijk verschillend, en dat verschil maakt deze vergelijking je tijd waard.

Hardlooper strikt twee paar prestatiestraatschoenen aan op een bankje naast de baan

Specificaties en bouw in één oogopslag

De Boston 12 is de iets lichtere schoen met 259 gram (9.1 oz) in een UK 9, terwijl de Deviate Nitro 2 op 276 gram (9.7 oz) uitkomt in dezelfde maat. Beide hebben een hielstapel van 38 mm, maar de Boston daalt 7 mm naar 31 mm aan de voorvoet en de Puma daalt 8 mm naar 30 mm.

Elke schoen stapelt twee schuimen. De Puma legt met stikstof-gemedieerde PEBA Nitro Elite foam bovenop stikstof-gemedieerde TPEE Nitro foam, gescheiden door een Power Plate die TPU en carbon combineert. De Boston gebruikt veerkrachtige Lightstrike Pro bovenop een zachtere, lichtere Lightstrike EVA van de tweede generatie, met glasvezel-versterkte Energy Rods 2.0 onder de voorvoet die langs de middenvoetsbeentjes lopen voor een aandrijvende afwikkeling.

De buitenzolen verschillen aanzienlijk. De Puma gebruikt Pumagrip met een nog gripvollere ATR-compound achteraan, in een dikke laag die echt indrukwekkend is voor een schoen die zo licht is. De Boston heeft Continental rubber, een veel dunnere laag met goede dekking die gripvol blijft en in de praktijk duurzaam is gebleken.

Fit en maatvoering

Beide schoenen vallen op maat in normale maattabellen, en beide passen goed bij smallere voeten. Als je brede voeten hebt, wees voorzichtig: beide vallen vrij smal.

De fit van de Puma is de comfortabelste van de twee. Hij heeft een goede hoeveelheid vulling bij de hiel, Puma Power Tape voor structuur, en geen zorgen over lengte of beweging van de hiel. Het bovenwerk van de Boston is een zeer spaarzaam, licht mesh met weinig vulling bij de hiel en tong en minimale structuur. Dat voelt sportief, maar het betekent ook dat er soms hielwrijving kan optreden tenzij je zorgvuldig strikt, en er kan af en toe druk van de veters op de tong staan. Als je met de strakkere fit kunt leven, beloont de ride je, maar de Puma is gewoon de comfortabelere schoen om aan te trekken.

Puma Deviate Nitro 2: de praktische alleskunner

De Deviate Nitro 2 voelt veel meer als een dagelijkse trainschoen. Zijn dikke, gripvolle buitenzool is een echte plus voor tractie en duurzaamheid, maar dempt de ride ook iets en vermindert het bodemgevoel. Het meer gevoerde, relaxte bovenwerk versterkt dat gemakkelijke karakter, en de schuimen blijven zacht onder de voet op rustige tempi.

Die praktische insteek is de echte kracht van de schoen. Hij avert elke soort training, grijpt goed op uiteenlopende ondergronden, en de buitenzool lijkt lang mee te gaan. Hij voelt misschien niet zo spannend als sommige concurrenten, maar hij doet stilletjes zijn werk, en de ride blijft echt goed met een iets meer traditioneel, veerkrachtig gevoel door de geometrie.

Close-up van een dikke rubberen buitenzool met goede grip op een hardloopschoen

Adidas Boston 12: de pittigere, sportieve optie

De Boston 12 voelt lichter en agressiever dan het gewichtsverschil doet vermoeden. De dunne buitenzool van Continental rubber geeft merkbaar meer bodemgevoel, en de Lightstrike Pro foam levert net wat meer punch dan de Nitro Elite, vooral vanaf de voorvoet. Hij heeft een sterkere rocker en een agressievere teenspring, waardoor hij soepeler en wendbaarder aanvoelt op snellere tempi.

Hij is veelzijdiger dan zijn sportieve eerste indruk doet vermoeden. Lange duurlopen en rustige runs zijn prima te doen zodra het bovenwerk zich naar je voet zet, en de twee schuimen werken prachtig samen. Het nadeel is dat spaarzame bovenwerk: het is minder comfortabel right out of the box en beperkt licht hoe ontspannen de schoen aanvoelt op trage dagen.

Op de baan: 20 x 400m

Een lange intervaltraining van 20 x 400m herhalingen, tien in elke schoen met herstel van ongeveer 100m dribbelen of wandelen, maakte het contrast duidelijk. Halverwege de training wisselen naar de Boston gaf direct een gevoel van lichtheid, behendigheid en bodemgevoel, met een bevredigende explosieve stuiter van die grote wig van Lightstrike Pro onder de voet.

De Puma mang tempo niet. De tempi werden in beide schoenen comfortabel gereden, en de Deviate Nitro 2 cruiste aangenaam door de herhalingen, alleen met iets minder bodemgevoel door die dikke buitenzool. De Boston voelde voor het snelste werk, inclusief een alles-of-niets eindsprint, gewoon net wat explosiever en wendbaarder.

Baantraining met baanmarkeringen in avondlicht

Welke moet je kopen?

Beide schoenen kunnen echt alles, en hoe je ze indeelt hangt af van gevoel. De Puma is de praktischere keuze als alleskunner: betere duurzaamheid van de buitenzool, meer grip, een comfortabeler bovenwerk, en een ride die op elk type training werkt. De Boston heeft het spannendere gevoel onder de voet, met uitstekende ride-kwaliteit en echte punch, maar zijn bovenwerk is het struikelblok.

Voeten van een hardloper midden in de pas op een verharde weg in de schemering

Als ride-gevoel je prioriteit is en de strakke fit je niet stoort, wint de Boston 12 het nipt. Wil je één schoen die alles comfortabel aankan en lang meegaat, dan is de Deviate Nitro 2 de slimmere, veiligere keuze. Opvallend genoeg heeft Puma de agressieve hiel van de originele Deviate Nitro gefixt door wat vulling en gewicht toe te voegen, een les die de volgende Boston zou kunnen leren: een kleine comfortverbetering zou de Boston veel universeler aantrekkelijk maken zonder wat hem bijzonder maakt te dempen.

Conclusie

Dit zijn twee van de sterkste alleskunners onder de super trainers die verkrijgbaar zijn, en de keuze hangt af van karakter. De Adidas Boston 12 wint op ride-gevoel, behendigheid en die explosieve afwikkeling van de voorvoet. De Puma Deviate Nitro 2 wint op comfort, duurzaamheid van de buitenzool en alledaagse praktische bruikbaarheid. Hoe dan ook krijg je een schoen die rustige runs, lange duurlopen en zware trainingen echt aankan.

Verder lezen

Gerelateerde reviews

10 Over het hoofd geziene hardloopschoenen voor marathondebtraining die een tweede blik verdienen

Running Shoes

10 Over het hoofd geziene hardloopschoenen voor marathondebtraining die een tweede blik verdienen

Voorbij de hype: tien degelijke tot fantastische hardloopschoenen die worden overgeslagen, van gevoelige stability-trainers tot afgeprijsde supertrainers.

30-9-2026
10 hardloopschoenen om in de gaten te houden: tien updates en opvallende modellen die we aan het testen zijn

Running Shoes

10 hardloopschoenen om in de gaten te houden: tien updates en opvallende modellen die we aan het testen zijn

Van racers met carbonplaat tot soepele trainers en trailcruisers: dit vinden we van tien hardloopschoenen die momenteel in test zijn.

30-9-2026
Elf hardloopschoenen van verschillende stijlen op een betonnen studiovloer

Running Shoes

10 Hardloopschoenen die je nu moet kennen

Elf opvallende keuzes: racers, tempo-schoenen, daily trainers en één wilde kaart in gravel, gekozen op hoe goed ze aansluiten bij echte hardloopbehoeften.

30-9-2026