Adidas Adizero Pro 5 Review: een grondige heroverweging van een favoriet op racedag

Introductie

Racing superschoenen leven of sterven op vertrouwen. Je moet erop kunnen vertrouwen dat wat onder je voeten zit snel blijft, stabiel blijft en heel blijft over de afstand waarvoor je hebt betaald. De Adidas Adizero Pro 5 komt met grote verwachtingen, want zijn voorganger, de Adizero Pro 4, was een razend populaire keuze op startlijnen over de hele wereld: snel, redelijk comfortabel voor een racedagschoen en gunstig geprijsd vergeleken met veel rivalen. Hij verdeelde de meningen echter wel op het gebied van stabiliteit; sommige lopers vonden het zeer zachte schuum wat schokkerig op hoge snelheid.

De Pro 5 heeft dat moeten oplossen, en op het eerste gezicht lukt dat ook. Hij is lichter, stabieler, ruimer aan de tenen en werkelijk leuk om in te lopen. Maar het is ook het zorgwekkendste voorbeeld van voortijdige slijtage van de tussenzool dat we in deze categorie zijn tegengekomen, en dat is relevant wanneer de prijs op £220 ligt. Deze review loopt door wat er is veranderd, wat werkt, wat niet werkt en of de Pro 5 een plek in je race-rotatie verdient.

Voor wie is deze schoen

De Adizero Pro 5 is een carbon raceschoen gebouwd voor alles van 5 km’s tot de volledige marathon, al maakt hij het meeste zin als halve marathon- en marathonschoen. Als je een regelmatige loper bent die een persoonlijk record jaagt op langere raceafstanden, dan is dit precies de kerndoel van de schoen. Hij is licht genoeg, met 205 g in een herenproefmaat, om ook kortere inspanningen aan te kunnen, maar zoals we zullen zien, is het karakter van de loop nu gericht op cruisen op halve en hele marathontempo in plaats van de scherpte van een volledige 5 km.

De maatval valt waar voor een nauwsluitende racepassing. Als je dezelfde ruimte wilt als je dagelijkse trainers, ga dan een halve maat omhoog. De teendoen is breder gemaakt en minder taps toelopend dan de Pro 4, dus lopers die die versie smal vonden, inclusief mensen met iets bredere voeten, moeten deze generatie merkbaar ruimer vinden.

Wat er is veranderd ten opzichte van de Adizero Pro 4

De belangrijkste verandering is structureel. De carbon rods die jarenlang de high-end racers van Adidas bepaalden, zijn verdwenen en vervangen door wat Adidas een carbon-infused energy rim noemt. In plaats van rods die door het midden van de schoen lopen, is dit een ring van carbon fibre die rond de omtrek van de tussenzool loopt in een U-vorm achter de voet, met een opening aan de voorkant. Je voet zit effectief op schuum in het midden, met de carbon er omheen aan de zijkanten.

Die herpositionering stelde Adidas in staat om de mediale uitsparing in de tussenzool op te vullen, wat een belangrijke bron was van de stabiliteitsklachten over de Pro 4. Andere updates zijn onder meer de Light Lock 2.0 upper, iets ademender dan voorheen, geüpgradede veters in zaagtand-stijl ter vervanging van de oude goedkope koordjes, een hervormde en ruimere teendoen, en 2 mm extra schuum in de voorvoet, waardoor de hiel-teen offset van 6 mm naar 4 mm daalt terwijl de hielstapel op 39 mm blijft.

De tussenzool is nu een dual-foam-opstelling: een variant van het Lightstrike Evo-schuim uit de elite Pro Evo 3 racer bovenop, over een geüpdatete Lightstrike Pro eronder. Het resultaat voelt iets zachter en verend aan dan een traditionele plate, minder mechanisch en natuurlijker onder de voet.

Belangrijkste specificaties en passing

• Prijs: £220 in het VK, met prijsverhogingen in verschillende andere markten
• Hielstapel: 39 mm met een 4 mm drop (verlaagd van 6 mm)
• Gewicht: 205 g in een proefmaat, ruwweg 32 g lichter dan de Pro 4
• Upper: Light Lock 2.0 met geperforeerde veters
• Buitenzool: Light traction rubber met een Continental rubber patch bij de voorvoet voor grip bij de afzet

Ter context bij het gewicht: de Puma Fast-R 3 komt uit rond de 214 g en de Asics Metaspeed Edge rond de 191 g in vergelijkbare maten, dus de Pro 5 zit stevig tussen de lichtste superschoenen die verkrijgbaar zijn. Het is vermeldenswaard dat de voorraad bij de lancering wisselend was; de vlaggenschipwinkel die we op de releasedag bezochten had niets boven een UK 9.5, dus online kopen is misschien wel de praktische route.

Opvallende sterke punten

Stabiliteit is de grootste winst. Met de mediale uitsparing opgevuld en de energy rim die de voet vlak houdt, voelt de Pro 5 veel stabieler op tempo en door bochten dan de Pro 4. Dit is nu een van de stabielere superschoen-opties op de markt, en het vertrouwen op snelheid is merkbaar hoger.

De teendoen is een andere duidelijke verbetering. Bredere, ruimer en minder spits, hij behoort tot de betere passingen in deze categorie. Adidas biedt nog steeds geen dedicated wide-versie zoals sommige concurrenten dat doen, maar gewone lopers en lopers met iets bredere voeten moeten goed geholpen zijn.

De loop zelf is fermer dan de Pro 4, en de combinatie van de energy rim en het extra schuum in de voorvoet levert een soepele, levendige en werkelijk aangename ervaring op langere afstanden. Comfort is ook sterk voor de categorie: de nieuwe veters en de Light Lock 2.0 upper geven een stevige lockdown zonder hotspots, en het hielgebied is een tikje breder en beter gevoerd dan voorheen, wat helpt voor iedereen die de vorige versie knellend vond. Voeg daarbij dat het een zeer mooi uiterlijke schoen is met reflecterende details aan de hiel, en hij levert precies het vertrouwen dat je op racedag wilt.

Waar je rekening mee moet houden voordat je koopt

Hier komt het moeilijke deel. Na slechts één 10 km-snelheidstraining begon het blootgestelde schuum aan de laterale zijde van de tussenzool te desintegreren, met aanzienlijke brokken die ontbraken bij de voorvoet. Het aangetaste gebied wordt niet bedekt door het buitenzool-rubber, en voor een loper die iets op de buitenkant van de voet landt en naar binnen rolt, wordt dat schuum aan flarden gescheurd. Dit hangt sterk af van de loopstijl en treft misschien niet iedereen, maar het is de slechtste vroege slijtage-ervaring die we in een schoen in deze categorie zijn tegengekomen, en de langetermijnduurzaamheidstest loopt nog.

Andere afwegingen om rekening mee te houden:

• De energy rim is snel, maar mist de snappy pop van de rods van de Pro 4 of van een volledige carbon plate. Als volledige 5 km- en 10 km-snelheid je prioriteit is, kan een schoen met plate je beter passen.
• De upper is goed geconstrueerd maar slechts bescheiden ademend, en de vulling van de tong en de hielcup is behoorlijk geminimaliseerd.
• De rand van de energy rim zit dicht bij de zijkant van de schoen en kan scherp aanvoelen als je kalfsen er tijdens de pas tegenaan schrapen.

De eerlijke samenvatting: de Pro 5 is een werkelijk goed afgeronde update die meer lopers past dan de Pro 4, maar afhankelijk van je voetafzet kan hij simpelweg niet zo lang meegaan als je bij deze prijs zou verwachten.

Hij verhoudt zich tot de concurrentie

Tegenover de Asics Metaspeed Edge is de Adidas de zwaardere van de twee met ongeveer 14 g, maar ruwweg £20 goedkoper in de vergeleken markten. De Metaspeed Edge is de agressievere schoen met een uitgesprokener rocker in de voorvoet en zachter schuum aan de hiel, wat hem beter geschikt maakt voor midfoot- en forefoot-strikers, en zijn lichtgewicht mesh-upper ademt iets beter. De Pro 5counter met iets meer stabiliteit en een zachtere feel, en over de marathonafstand is hij de soepelere, comfortabelere optie.

De Puma Fast-R 3 is ongeveer £40 duurder, gebruikt een 8 mm drop en weegt binnen ongeveer 9 g van de Adidas. Het is een zeer agressieve, zwaar gerockerde schoen met een geminimaliseerde upper die bij hielstrijkers instabiel is aan de hiel. De Fast-R 3 voelt werkelijk sneller op 5 km- en 10 km-tempo, maar de Pro 5 is de verstandigere keuze voor halve en hele marathons en past bij een veel breder scala aan voetafzet.

De Nike Alphafly 3 krijgt momenteel forse kortingen terwijl de voorraad opruimd wordt voorafgaand aan zijn opvolger. Hij heeft een 8 mm drop en is een aanzienlijke 64 g zwaarder, op 269 g. De twee voelen heel verschillend: Nike haalt zijn kracht uit twee Air-units in de voorvoet plus een traditionele carbon plate, wat een mechanische, onnatuurlijke sensatie oplevert, terwijl de Adidas leunt op responsief schuum en de perimeter energy rim voor een soepelere, natuurlijkere loop. Zwaardere lopers kunnen meer uit de Alphafly 3 halen, maar voor kortere afstanden en overall soepelheid is de Pro 5 de sterkere keuze.

Koopadvies

De duurzaamheidszorgen even terzijde gelegd: dit is een zeer goede update. Hij is licht, snel, zeer stabiel en comfortabel genoeg dat je je race daadwerkelijk zult Enjoy-en. De energy rim is geen gimmick, maar hij levert niet de scherpste 5 km- en 10 km-snelheden die een plate of rods bieden. Wat hij wel levert, dankzij die extra demping, is een uitstekende ervaring voor regelmatige lopers op halve en hele marathontempo.

Is het een upgrade waard vanaf de Pro 4? Ja, als je de stabiliteitsverbeteringen, de ruimere passing en het lagere gewicht waarderen. Maar ga er met open ogen in wat betreft het blootgestelde tussenzool-schuim. Als je een forefoot-striker bent die zwaar op de buitenzool landt, inspecteer de schoen dan zorgvuldig na je eerste paar hardlooprondjes, en als ultieme kortafstandssnelheid belangrijker is dan langeafstandscomfort, dan blijft de Puma Fast-R 3 het scherpere gereedschap.

Conclusie

De Adidas Adizero Pro 5 is een doordachte, goed afgeronde superschoen die de grootste klachten over zijn voorganger verhelpt en een soepelere, natuurlijkere loop brengt naar de halve en hele marathonafstand. Hij past meer lopers dan ooit, ziet er prachtig uit en voelt levendig zonder hard te zijn. De enige duidelijke asterisk is de vroege slijtage van de tussenzool, te zien aan het onbeschermde laterale schuum, wat van een geweldige schoen een frustrerende aankoop kan maken, afhankelijk van hoe je loopt. Als hij op de lange termijn standhoudt, is hij een van de beste all-round racedag-opties die op dit moment verkrijgbaar zijn. Zo niet, dan is het een briljante schoen waar je misschien niet lang van zult genieten.