Review Adidas Adios Pro 4: een comfortabele raceschoen, één stap verwijderd van de topklasse

Inleiding

De Adidas Adios Pro 4 is op dit moment een van de populairste wedstrijdschoenen op de markt, en het is makkelijk in te zien waarom. Adidas verving de stevigere opbouw van de legendarische Adios Pro 3 door een veel zachtere schuimformule, en het resultaat is een schoen die comfort en een leuke, vloeiende loop boven pure agressiviteit stelt.

We namen onlangs een paar mee voor een duurloop van 20 mijl, afgesloten met acht mijl op marathontempo — ongeveer de meest eerlijke test die een raceschoen kan krijgen buiten een wedstrijddag om. De korte versie: dit is een heel goede, heel comfortabele schoen die één klasse onder de absolute top zit. Dit betekent dat in de praktijk.

Voor wie is deze schoen?

De Adios Pro 4 is het meest geschikt voor hardlopers die een snelle schoen willen die hen niet afstraft. Het is een volwaardige wedstrijddagoptie, maar hij is zachter en minder agressief dan de snelste schoenen in deze categorie, waardoor hij beloont wat een zachte, vergevingsgezinde loop belangrijk vinden in plaats van een snelle, plate-gedreven kick.

Ook voor marathontraining zelf is het een sterke keuze. Omdat het schuim de impact zo goed opvangt, werkt hij als hulpmiddel voor zware trainingen, rustiger duurkilometers en drempeltrainingen. Als je tempo’s sneller worden en je een schoen wilt die je de volgende dag niet gebroken achterlaat, dan verdient deze zijn plek.

{{image:1}}

Een belangrijke opmerking over de maatvoering: de pasvorm is van belang. Een paar dat een halve maat te groot was, presteerde duidelijk slechter, met een slechte pasvorm en een oncomfortabele hiel. Op maat presteert de ervaring aanzienlijk beter, dus de juiste maat kiezen hoort bij het goed kiezen van de schoen.

Belangrijkste sterke punten

Comfort is waar deze schoen uitblinkt. De zachte schuimformule die de Adios Pro 4 typeert, maakt hem een van de comfortabelste wedstrijdschoenen die er zijn, en dat is een onderschatte kwaliteit. Na zwaar tempowerk in agressievere schoenen vangt dit platform de impact op en blijven de benen veel minder afgepeigerd aanvoelen. Als je een raceschoen wilt die tevens dient als duurloop- en trainingsschoen, dan is dit de stille superkracht.

De voorvoet is de ster van de loop. De buitenzool heeft een breed, verenend kussen in de voorste helft dat we zien als de bounce-spot: hij glijdt voort en stuurt je naar voren op een manier die bij gelijkmatig tempo echt leuk aanvoelt.

{{image:2}}

Die prestatie in het middengebied is echt. In het bereik van 6:20 tot 6:30 per mijl was de schoen prachtig: zwevend, glijdend, kruisend. Hij verwerkt ook sneller werk beter dan zijn zachte karakter doet vermoeden, met mijlherhalingen en drempeltrainingen die er comfortabel werden gelogd, waaronder één mijl zo snel als 5:40 per mijl.

Tot slot geven de carbon fiber staven in plaats van een traditionele plate de loop een minder agressief, vergevingsgezinder karakter. In combinatie met het zachte schuim maakt dat dit een van de prettigste wedstrijdschoenen met hoge kilometeraantallen om gewoon in door te brengen.

{{image:3}}

Waar je op moet letten voor aankoop

De hiel is het zwakke punt. Bij langzamere kilometers is er een merkbare hielkop en een zacht, instabiel gevoel in de achterste helft van het platform. Achteraan voelt hij nooit echt ondersteunend, ook al is de voorkant van de schoen uitstekend. Hardlopers die zwaar op hun hielen landen, moeten goed nadenken.

Ook ontbreekt de beet aan de top. Als je hard drukt en de voorkant van het platform opzoekt in het achtervolgen van hele snelle tempo’s, levert de schoen niet de extra scherpte die de snelste wedstrijdschoenen bieden. In een taaie finish op marathontempo was die ontbrekende snap duidelijk: de schoen wilde maar niet versnellen wanneer je hem uitdaagde. Zachter is niet altijd sneller.

Gewicht is een andere overweging. Met 210 g behoort hij niet tot de lichtste in de categorie, en er bestaan concurrenten die aanzienlijk lichter en sneller aan de top zijn. Als je puur kiest op maximale snelheid, is dit niet de keuze.

Hoe hij zich verhoudt tot de beste

Dit is een heel goede schoen die nergens de absolute beste is. Vergeleken met de huidige elite-klasse verliest hij terrein op gewicht, agressiviteit en topsnelheid. Hij zit precies op de rand, rond de zesde of zevende plaats tussen de topwedstrijdschoenen, net achter opties zoals de New Balance SC Elite v5 en de toonaangevende Puma- en Adidas MetaSpeed-modellen, en onder de Nike Alphafly, die nog steeds de meest iconische marathonschoen in de categorie is.

Toch ligt de vergelijking dichterbij dan het klinkt. Voor gelijkmatige en gematigd snelle tempo’s is de zachte, verenende loop met een geweldige rocker precies wat veel hardlopers noemen als datgene waar ze van houden in andere populaire schoenen. De Adios Pro 4 geeft alleen wat scherpte prijs zodra het tempo in het echte alles-of-niets gebied komt.

Aankoopadvies

Adidas geeft de Adios Pro 4 regelmatig korting, en hij is soms te vinden voor minder dan $200 in bepaalde kleurstellingen. Voor die prijs is hij absoluut een winner: een comfortabele, leuke wedstrijdschoen die ook marathonges trainingen aankan zonder je af te matten.

{{image:4}}

Als je marathontempo in het gelijkmatige tot gematigde bereik ligt en je waarde hecht aan impactbescherming, koop dan gerust. Als je op elke laatste seconde jaagt en het meest agressieve plate-gevoel wilt op wedstrijdniveau, overweeg dan in plaats daarvan een van de snellere, stevigere alternatieven.

Conclusie

De Adidas Adios Pro 4 is een comfortabele, leuke, zachte raceschoen die uitstekend is voor duurlopen, drempelwerk en gelijkmatige wedstrijdinspanningen. Hij is niet de lichtste, niet de meest agressieve en net geen top-vijf wedstrijdschoen, maar wel een betrouwbare trainings- en wedstrijdpartner die hardlopers beloont die comfort vooropstellen. Met een prijs onder $200 is het een van de makkelijkste aanbevelingen in de super shoe-categorie.