Stages SB20 vs Zwift Hub: 어떤 실내 스마트 트레이너 구성이 가치가 있을까?

서론

날씨가 나빠질수록 실내 트레이닝은 훨씬 매력적으로 다가옵니다. 그리고 오늘날 선택할 수 있는 장비는 불과 몇 년 전보다 더 우수하고 가격도 상당히 합리적입니다. 대부분의 라이더가 실제로 마주하는 질문은 생각보다 단순합니다. 얼마를 써야 하는가입니다.

두 가지 매우 다른 답이 시장의 양 극단에 자리합니다. 하나는 완성된 실내 트레이닝 머신으로 도착하는 완성형 스마트 바이크입니다. 다른 하나는 기존 로드 바이크를 몇 분 만에 실내 세팅으로 바꿔주는 휠 탈착형 스마트 트레이너입니다. 이 가이드에서는 가격, 주행감, 소음, 조정성, 그리고 한 시즌 동안 각각을 함께 사용할 때의 현실적인 측면을 비교합니다.

이 두 실내 트레이닝 구성은 어떻게 다른가

첫 번째 선택지는 완성형 실내 바이크입니다. 자신의 페달을 달고, 안장 높이를 설정하고, 트레이닝 플랫폼에 연결한 뒤 라이딩을 시작하면 됩니다. 다른 것은 필요하지 않으며, 로드 바이크는 있던 그대로 유지됩니다.

두 번째 선택지는 휠 탈착형 스마트 트레이너입니다. 자신의 자전거에서 뒷바퀴를 분리하고, 프레임을 트레이너에 장착하고, 올바른 액슬 시스템을 선택한 뒤 라이딩합니다. 실내 트레이닝으로 들어가는 훨씬 저렴한 경로이며, 세션이 끝나면 전체 유닛을 치워둘 수 있습니다.

이 두 접근 방식은 이후에 이어지는 거의 모든 것을 결정합니다. 구성이 요구하는 공간, 비용, 그리고 겨울 동안 실내 주행 거리로 인해 일반 로드 바이크에 쌓이는 마모의 양까지 말입니다.

Stages SB20: 완성형 스마트 바이크

Stages SB20은 앞쪽에 23 kg 무게의 대형 플라이휠을 중심으로 만들어진 완성형 스마트 바이크입니다. 이 질량은 최대 2,200 W의 출력과 1.5%의 공표 정확도를 뒷받침합니다. 출력을 추정하는 대신, 브랜드의 로드 바이크에 사용되는 것과 같은 유형의 양면 파워 미터를 사용하여 출력을 계산하지 않고 직접 측정합니다.

조정성은 이 제품의 대표적인 특징입니다. 간단한 다이얼로 핸들바 높이, 안장 높이, 안장 후방 위치, 핸들바 위치를 바꿀 수 있으며, 크랭크 암 길이까지 더 짧거나 길게 설정할 수 있습니다. 핸들바에는 전자 변속이 내장되어 있고 실제 브레이크 레버와 작은 후드도 함께 있습니다. 또한 보틀 홀더 두 개, 태블릿 홀더, 스마트폰 홀더, 그리고 라이딩 중 기기를 충전할 수 있는 USB 포트 두 개가 있습니다.

단점은 무게와 설치 면적입니다. 약 70 kg에 달하는 이 바이크는 강한 페달링에서도 매우 안정적이지만, 캐주얼하게 옮길 수 있는 물건은 아닙니다. 앞쪽의 스케이트보드 바퀴 두 개가 이동을 돕지만, 실제로는 영구적으로 놓일 공간으로 옮기는 데 가깝습니다.

Zwift Hub: 휠 탈착형 스마트 트레이너

Zwift Hub는 4.7 kg 플라이휠, 최대 1,800 W 출력, 2.5%의 공표 정확도를 갖춘 컴팩트한 휠 탈착형 스마트 트레이너입니다. 브랜드 최초의 스마트 트레이너로서 Jet Black과 협력하여 개발한 하드웨어를 사용하므로 검증되고 신뢰할 수 있는 기반을 갖추고 있습니다.

설정은 정말 간단합니다. 구매 시 필요한 카세트를 선택할 수 있으며, 12단 Shimano 카세트를 포함해 여러 단수 옵션이 있습니다. 조립 설명서는 색상으로 구분되어 있고, 자전거에 맞는 올바른 액슬 시스템을 퀵 릴리즈 또는 스루 액슬 중에서 선택하면 됩니다. 뒷바퀴를 분리하고, 프레임을 장착하고, 트레이닝 소프트웨어에 연결한 뒤 라이딩하면 됩니다.

주행감, 소음, 응답성

Stages SB20은 사용 중 매우 조용하며, 크랭크에서 나는 약간의 마모 소음을 제외하면 거의 무음에 가깝습니다. 따라서 아파트나 함께 사는 가구에서도 부담 없는 이웃이 됩니다. 대형 플라이휠은 페달링을 매우 부드럽게 만들어 현실적인 노면 느낌을 전달합니다. 한 가지 유의할 점은 약간의 이질감인데, 페달과 화면에서 일어나는 일을 연결하는 구동계 피드백이 없기 때문입니다. 전자 변속기는 잘 작동하고 앱을 통해 사용자 설정할 수 있지만, 촉감이 특히 뛰어나지는 않습니다.

Zwift Hub도 조용한 트레이너이지만, 자신의 자전거 구동계 소리가 들리며 그 정도는 정비 상태에 따라 달라집니다. 더 작은 플라이휠에도 불구하고 페달링 느낌은 부드럽고, 플랫폼은 바닥에 단단히 자리 잡습니다. 안장에서 일어나 스프린트하거나 오르막을 밀어붙일 때 완성형 바이크보다 약간 덜 안정적이지만, 지형이 바뀌면 빠르게 반응하며 눈에 띄는 지연 없이 출력을 끌어올립니다. 전반적으로 시중에서 더 조용한 스마트 트레이너 중 하나로 꼽힙니다.

마모, 공간, 일상적인 실용성

가장 분명한 차이 중 하나는 성능과 아무 관련이 없습니다. 휠 탈착형 트레이너는 모든 실내 주행 거리를 로드 바이크의 체인과 구동계를 통해 흘려보내므로, 실내에서 많이 탈수록 그 부품들이 더 빨리 마모됩니다. 완성형 스마트 바이크는 그 마모를 완전히 방정식에서 제거해 주며, 로드 바이크를 아끼는 사람이라면 이 점이 매우 중요합니다.

공간도 마찬가지로 중요합니다. 완성형 바이크는 차고, 창고 또는 거실에 영구적인 자리를 필요로 하며 세션 사이에 쉽게 치워둘 수 없습니다. Zwift Hub는 컴팩트하고 타지 않을 때 보관하기 간단합니다. 접히지도 않고 손잡이도 없으며, 앞쪽의 볼트 두 개로 분해할 수 있지만, 이런 소소한 편의는 놓친 기회라기보다 아쉬운 점에 가깝습니다.

어떤 구성이 당신에게 맞을까?

솔직한 답은 실제로 실내 트레이닝을 얼마나 할 계획인지에 달려 있습니다. 바쁜 실내 세션과 온라인 레이싱 일정을 소화할 각오가 되어 있고, 어떤 식으로도 트레이닝을 타협하지 않는 시스템을 원하며, 로드 바이크에 마모가 쌓이는 것을 피하고 싶다면 Stages SB20이 최고의 구성입니다.

폭넓은 조정성 덕분에 한 가구의 여러 사람이 순식간에 핏을 바꿀 수 있다는 점도 공용 공간에 놓이는 바이크로서 실질적인 장점입니다.

온라인 트레이닝을 가볍게, 어쩌면 일주일에 한 번 이하로 즐기고 싶고, 계속 탈 예정인 좋은 로드 바이크를 이미 가지고 있다면 Zwift Hub가 더 쉽고 훨씬 저렴한 경로입니다.

대부분의 라이더에게 비용이 결정적인 요인입니다. 고급 스마트 트레이너는 £1,000을 훨씬 넘는 가격에 판매되며, 최고 중의 최고가 필요하고 실내에서 끊임없이 타는 것이 아니라면 이 수준을 넘겨 지출할 실질적인 이유는 거의 없습니다.

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완성형 바이크는 영구적인 설치 공간이 있고 즉시 바뀌는 핏을 중시하는, 자주 그리고 진지하게 실내에서 타는 라이더에게 보답합니다.

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가끔 실내에서 트레이닝하고 자신의 로드 바이크를 라이딩의 중심에 두고 싶은 라이더에게는 휠 탈착형 트레이너가 여전히 실용적인 답입니다. 가격, 주행 품질, 조용한 작동의 균형이 뛰어나며, 스마트 트레이너가 해야 할 일을 충실히 해냅니다.

결론

두 구성 모두 목표한 바를 훌륭하게 수행하며, 올바른 선택은 성능이 아니라 얼마나 진지하게 임할지에 달려 있습니다. Stages SB20은 진지하게 트레이닝하고 직접적인 출력 측정을 원하며 설치해 둘 공간이 있는 라이더를 위한 최고의 실내 머신입니다. Zwift Hub는 훨씬 낮은 비용으로 핵심 요소를 제공하고, 쉽게 보관할 수 있으며, 가끔 실내에서 트레이닝하면서 자신의 자전거를 계속 사용하고 싶은 라이더에게 적합합니다. 현실적으로 실내에서 몇 시간을 보낼지 정하고, 그 답이 예산 문제를 정리하게 하면 됩니다.