사이클링 슈즈 선택 가이드: 로드 vs 오프로드, 입문용부터 최상위까지

서론

정기적으로 라이딩을 시작했고 클립인 페달용 전용 사이클링 슈즈로 넘어갈 생각이라면, 그 이점은 명확합니다. 현대적인 사이클링 슈즈와 클립인 페달 시스템을 사용하는 라이더는 플랫 페달과 트레이너를 사용하는 라이더보다 상당히 더 많은 출력을 낸다는 사실이 입증되었습니다. 이러한 효율성 향상이 대부분의 라이더가 결국 전환하는 주된 이유입니다.

더 어려운 질문은 어떤 신발을 고르느냐입니다. 로드와 오프로드 디자인은 서로 다른 문제를 해결하고, 고정 시스템은 스트랩부터 다이얼, 레이스까지 다양하며, 가격이 오를수록 솔 소재도 크게 달라집니다. 이 가이드는 DMT의 여섯 가지 모델을 사용해 각 가격대에서 중요한 주요 범주와 기능을 설명합니다.

로드 슈즈 vs 오프로드 슈즈: 어떤 것이 필요할까요?

첫 번째 결정은 로드냐 오프로드냐이며, 이는 실제로 대부분의 라이딩이 어떤 환경에서 이루어지는지에 따라 결정되어야 합니다.

로드 슈즈는 로드 페달 시스템과 그 클릿을 중심으로 제작됩니다. 더 큰 접촉 면적은 페달과의 결합력을 높여 파워를 전달할 때 더 안정적으로 느껴지는 경향이 있으며, 많은 라이더가 더 편안하다고 느낍니다. 단점은 실용적입니다. 로드 클릿은 흙이 쉽게 끼고 오염되면 결합되지 않으며, 로드 솔과 클릿은 먼 거리를 걷도록 설계되지 않았습니다. 발밑이 미끄럽게 느껴지고 걸을 때 마모가 빠르게 진행됩니다. 그 대신 로드 슈즈는 일반적으로 오프로드 모델보다 더 가볍고 날렵합니다.

오프로드 슈즈는 2볼트 클릿과 Shimano SPD 같은 오프로드 페달 시스템을 위해 설계되었습니다. 이러한 클릿은 흙을 훨씬 효과적으로 배출하고, 솔은 두껍게 보강되며 종종 러버 그립이 있어 신발을 신고 걸을 수 있습니다. 오프로드 슈즈는 전체적으로 더 튼튼하고 견고하며, 토 박스 주변에 추가 보강재가 있어 트레일 이물질로부터 신발을 보호합니다.

이 두 범주 외에도 몇 가지 특수 옵션이 있습니다. 트라이애슬론 슈즈는 본질적으로 빠르게 신고 벗을 수 있도록 간소화한 로드 슈즈로, 수영 후 물이 빠지도록 구멍이 있습니다. 겨울에는 대부분의 로드 라이더가 일반 로드 슈즈에 오버슈즈를 함께 착용하지만, 전용 겨울 슈즈는 로드 슈즈에 보온재와 방수 멤브레인을 결합한 제품입니다. 플랫 산악 자전거 슈즈는 넓은 플랫폼 페달을 위해 큰 평평한 솔을 사용하며, 나중에 클릿 셋업을 원하면 리세스를 제거해 2볼트 클릿을 장착할 수 있습니다.

일반적으로 성능 중심의 로드 사이클링, 즉 스포르티브, 그란 폰도, 장거리 로드 라이딩 또는 레이싱을 한다면 전용 로드 슈즈가 가치가 있습니다. 그래블, 사이클로크로스 또는 산악 자전거를 탄다면 오프로드 클릿이 있는 오프로드 또는 혼합 노면용 슈즈를 선택하십시오. 이동 중 어느 시점에든 걷는 통근자는 같은 이유로 혼합 노면용 또는 오프로드 슈즈를 선호하는 경향이 있습니다.

지출이 늘어날수록 달라지는 점

거의 모든 브랜드에서 더 많은 돈을 쓰면 더 가볍고 더 단단한 신발을 얻을 수 있습니다.

입문용 슈즈는 약 60파운드 또는 80달러에 위치합니다. 일반적으로 스트랩이 더 저렴하기 때문에 후크앤루프 스트랩을 사용하지만, 이 등급에서도 다이얼 클로저가 나타납니다. 솔은 보통 플라스틱이고 어퍼는 더 저렴한 소재를 사용하므로, 위 등급보다 덜 단단하고 약간 더 무겁습니다.

중급 슈즈는 대략 100~200파운드, 유로 또는 달러입니다. 솔은 더 이상 플라스틱이 아닙니다. 일반적으로 더 단단한 카본 컴포지트 또는 나일론 컴포지트 구조를 기대할 수 있습니다. 어퍼는 더 정교해지고, 더 좋은 소재는 일반적으로 무게 절감도 가져옵니다. 이 수준의 고정 방식은 보통 다이얼이고, 때로는 래칫, 간혹 레이스입니다.

최상위 슈즈는 약 200~350파운드, 유로 또는 달러이며, 사용 가능한 가장 가볍고 단단한 장비를 나타냅니다. 솔은 카본 파이버이고, 제작 품질과 어퍼 소재는 매우 높으며, 일부 모델은 한 켤레 기준 약 205 g까지 제작됩니다. 이 수준의 다이얼 클로저는 중급 버전보다 더 높은 사양으로, 더 가볍고 더 조절 가능합니다. 카본 솔은 또한 더 강하기 때문에 더 얇게 만들 수 있으며, 이는 스택 높이, 즉 발바닥과 페달 축 사이의 거리를 줄입니다. 낮은 스택 높이는 페달과 더 연결된 느낌을 줄 수 있습니다.

고정 방식을 선택하기 전에 알아둘 만한 두 가지 세부 사항이 있습니다. 레이스는 매우 가볍고 신발 길이 방향으로 조이는 위치를 정확히 조정할 수 있지만, 이동 중에 조정하기 쉽지 않습니다. 이는 더운 날씨의 장거리 라이딩에서 라이더가 종종 신발을 느슨하게 하고 싶어 할 때 중요합니다. 다이얼은 그 조정을 간단하게 만듭니다. 솔 강성에 관해서는, 그 이점이 스프린터에게 가장 분명합니다. 이들은 힘을 강하게 낼 때 플라스틱 솔이 휘는 것을 느낄 수 있지만, 강성이 효율성에 얼마나 기여하는지는 여전히 논쟁 중입니다.

입문용: DMT R6

DMT R6는 입문 등급을 명확히 보여주는 제품으로, 약 60파운드 또는 80달러에 가격이 책정되어 있습니다. 후크앤루프 스트랩과 플라스틱 솔을 사용하므로 컴포지트 또는 카본 대안보다 덜 단단하고 약간 더 무겁습니다.

첫 번째 한 켤레라면 그것은 문제가 되지 않습니다. 클립인 페달이 처음이라면 플라스틱 또는 컴포지트 솔을 갖춘 입문용 슈즈가 필요를 충족할 것이며, 현재 신발의 한계를 느끼면 더 단단하거나 더 가벼운 신발로 올라갈 수 있습니다.

BOA 다이얼을 갖춘 입문용: DMT R5

DMT R5는 다이얼 클로저가 반드시 비싼 신발에만 쓰여야 하는 것은 아니라는 점을 보여줍니다. BOA 다이얼은 밀리미터 단위로 조정할 수 있으며, 중요한 점은 라이딩 중에도 쉽게 작동할 수 있다는 것입니다.

이동 중 조정 가능성은 라이더가 다이얼을 선호하는 주된 이유입니다. 멈추지 않고도 발이 붓거나 조건이 변할 때 장력을 세밀하게 조정할 수 있습니다.

신발의 나머지 부분은 입문 등급에 속하므로, 솔과 어퍼 소재는 이 가격대의 다른 신발과 같은 접근 방식을 따릅니다. 고정 시스템을 가장 중요하게 생각하는 기능이라면, 이 등급이 그 절충을 가장 쉽게 받아들일 수 있는 단계입니다.

중급: DMT KR4

한 등급 올라가면 컴포지트 솔과 더 정교한 어퍼 소재를 얻을 수 있습니다. DMT KR4가 여기에 해당하며, 42 사이즈 한 켤레 기준 230 g의 무게를 제시합니다.

더 단단한 솔과 더 가벼운 구조의 조합은 대부분의 라이더가 입문용 슈즈에서 올라갈 때 가장 먼저 느끼는 점이며, 특히 무거운 신발이 피로하게 되는 장거리 라이딩에서 그렇습니다.

최상위: DMT KR SL

DMT KR SL은 최상위 로드 슈즈이며 Tour de France 챔피언 Tadej Pogačar가 사용하는 모델입니다. 발을 장갑처럼 감싸도록 설계된 일체형 다층 3D 니트 어퍼를 사용합니다. 편안하고 통기성이 좋으며 발등 전체를 잘 지지합니다. 고정 방식은 레이스로, 무게를 줄이고 신발 길이 방향으로 핏을 정밀하게 조정할 수 있습니다.

레이스의 절충점은 이동 중 조정입니다. 길고 더운 라이딩 중 신발을 느슨하게 하는 것을 좋아한다면 다이얼로 더 빠르게 조작할 수 있습니다.

카본 파이버 솔은 신발을 가볍고 단단하게 유지하며, 카본 덕분에 가능한 더 얇은 솔은 스택 높이를 줄여 페달에서 더 연결된 느낌을 줍니다. 이는 사용 가능한 최고의 장비를 원하는 라이더를 위한 등급입니다.

그래블 최고 사양: DMT KM0

DMT KM0는 최고 사양 그래블 슈즈로, 오프로드 클릿 호환성과 로드 모델보다 더 견고한 구조를 의미합니다. 최상위 슈즈에서 볼 수 있는 더 높은 사양의 BOA 다이얼을 사용합니다. 중급 모델의 버전보다 더 가볍고 조정 수준도 더 높습니다.

최상위 로드 슈즈와 같은 수준의 장비를 원하는 그래블 및 혼합 노면 라이더라면 이 범주를 살펴보십시오.

Tour de France 에디션: DMT KR Tour de France

DMT KR Tour de France는 최상위 로드 슈즈의 한 버전으로, Tour de France 챔피언이 사용한 것과 같은 컬러웨이로 마감되었고 그의 시그니처를 담고 있습니다. 일체형 다층 3D 니트 어퍼를 공유하며, 발을 밀착해 감싸고 통기성이 좋으며 발등을 지지합니다.

KR SL과 동일한 기본 설계 접근 방식을 따르며, 스포츠의 프로 부문을 따르는 라이더에게 어필할 독특한 마감을 갖추고 있습니다.

전반적인 구매 조언

핏은 이 페이지의 어떤 사양보다도 중요합니다. 사이클링 슈즈의 편안함은 매우 개인적이며, 신발이 발에 맞는지 아는 유일하게 신뢰할 수 있는 방법은 신어 보는 것입니다. 지역 자전거 매장을 방문해 사이즈를 정확히 맞추고 결정하기 전에 신발을 신고 걸어 보십시오.

첫 한 켤레를 구매한다면 플라스틱 또는 컴포지트 솔의 입문용부터 시작하십시오. 그것이 필요를 충족해 줄 것이며, 현재 신발이 닳고 업그레이드에서 무엇을 원하는지 알게 되면 더 단단하거나 더 가벼운 신발로 나아갈 수 있습니다.

결론

사이클링 슈즈는 페달링을 더 효율적으로 만들어 주며, 올바른 한 켤레는 어디서 라이딩하는지와 얼마를 지출할 의향이 있는지에 달려 있습니다. 먼저 노면에 맞는 신발을 선택한 다음, 자신의 목표에 맞는 등급을 고르십시오. 플라스틱 또는 컴포지트 솔의 입문용 슈즈는 합리적인 시작점이고, 컴포지트 솔과 더 좋은 어퍼는 중급을 정의하며, 니트 어퍼를 갖춘 카본 솔이 최상위에 위치합니다.