ローテーション入りを果たしたランニングシューズ5選

はじめに

毎年、ごく一部のシューズだけが自然と結果を出してくれます。走るたびに信頼を積み重ね、ロングランを乗り越え、トレーニングにも対応しながら、ローテーションでの居場所を確保し続ける。今年、まさにそれを実現してくれたのがこの5足です。テクニカルなトレイルからマラソンレースまで、あらゆる走りをカバーします。それぞれに明確な強みと正直なトレードオフがあり、最も適したランナーのタイプもはっきりしています。

ベストトレイルピック:Saucony Xodus Ultra 2

トレイルランニングには信頼が不可欠ですが、Saucony Xodus Ultra 2 はランを重ねるごとにそれを獲得しました。セカンドモデルでは初代に比べてフィット感が明らかに洗練されています。つま先ボックスにはわずかに余裕が生まれ、一方でミッドフットはよりしっかりホールドされ、初代で一部のランナーが感じた緩さを解消しました。テクニカルなトレイルでの一歩一歩が、安心で安定したものになりました。

足元には、PWRUNフレームの中にPWRUN PBスーパーフォームが収められており、反発力のあるクッション性と確かな安定性のバランスを実現しています。このフレームはトレイルでは重要です。柔らかすぎるシューズは不安定に感じることがあるからです。4.5mmラグはほぼあらゆる路面で頼れるグリップを発揮しますが、本当に深い泥には浅すぎるため、6mm以上のラグを持つシューズのほうが適しています。

重量は mens 9.6オンス、women’s 8.5オンスとやや重めですが、ウルトラディスタンス向けとして売られており、長いトレイルランにはこの重量感が理にかなっています。トレイル用のオールラウンダーとして、自信を持って選べる一足です。

レースデイの有力候補:On Cloudboom Echo 3

Cloudboom Echo 3 は、最初の一歩から特別な感覚が得られるシューズです。初代 Alphafly を良い意味で思い出させます。着地の瞬間からバネのある、すぐに反応する感触があり、特に外側のミッドフットやフォアフットで着地するランナーには顕著です。あの名作よりはややコントロールされた感覚で、フォアフットロッカーが押し出しまでスムーズに運んでくれます。

スレッショルドインターバル、10Kペース走、坂道を含むマラソンペースのテンポ走も、いずれも快活にこなしてくれました。フルマラソンを走り切るには十分なクッション性があるかはまだ判断が分かれるところ(やや硬めに感じるため)ですが、ハーフマラソン以下であれば有力な選択肢と言えます。

実用面の注意点として、価格は290ドルと高めです。かつての Alphafly の価格帯だった Vaporfly より40ドル高い設定です。現在では一般的なサイズの在庫を見つけるのが難しい初代 Alphafly を愛用していたランナーであれば、このプレミアムは納得しやすいでしょう。

万能スーパーフォームシューズの決定版:Topo Cyclone 2

文字通りあらゆる用途で使われるシューズはほとんどありませんが、Topo Cyclone 2 はまさにそうでした。イージーラン、17マイルのロングラン、インターバル、坂ダッシュ、マラソンペースのテンポ走、さらには1マイルペースのトラック練習までこなしながら、さらに走り続けたがっています。women’s 7では5.5オンスと驚異的に軽量で、スーパーフォームミッドソールの上に、妥当な27mmヒール・22mmフォアフットのスタックを備えています。

際立つのは Topo のつま先ボックスです。業界随一と断言できるほど、つま先に十分な余裕を与えながらも足が滑らない絶妙な幅を備えています。遅めのトゥスプリングとしっかり広い着地面と組み合わさり、フォアフットの柔軟性を保ちながら押し出しへスムーズにロールし、スピードのあるペースでも快適さを維持します。スタックが過度に高くないため、十分な接地感も伝わってきます。

約250マイル走ったあたりで、フォアフットのクッションがややへたってきました。軽量レース寄りのトレーナーは永遠には持たない、という教訓です。それでも、今年もっとも完成度の高い毎日のパフォーマンスシューズのひとつです。

オールラウンド最強トレーナー:Brooks Hyperion Max

旅行が予定に入っていて荷物スペースが限られているなら、持っていくべきは Hyperion Max の一足です。週のあらゆるランに本当に対応します。20マイルのイージーランで足を守りクッションしてくれるかと思えば、1マイルペースのインターバルや長めのマラソンテンポにも対応します。やや硬めのライド感に加え、適切なヒールベベルとフォアフットロッカーを持つロッカー形状により、どんなペースを求めても応えてくれます。

トレーニングシューズとしては目覚ましい軽量さです。men’s 9で7.5オンス、women’s 8で6.7オンス。フォアフットが広いランナーは、つま先ボックスの余裕を求めてメンズモデルを試すのもよいでしょう。ワイドモデルも用意されています。

耐久性については正直な評価が必要です。アウトソールラバーの摩耗は極めて少なく、幅広いカバレッジと雨の日の dependable なグリップを備え、ラバーだけなら500マイル持ちそうなほどです。しかし、DNA Flashミッドソールは約300マイルで明らかに潰れ始め、特にミッドフットの着地エリアで顕著でした。170ドルという価格を考えると、このトレードオフは把握しておくべき点ですが、多くの人にとって、New Balance Beacon など愛用していたオールラウンダーの頼れる代替品となっています。

レースデイ最強シューズ:Nike Vaporfly 3

Vaporfly 3 が頂点に立った理由はシンプルです。マラソン本番中に足への不快感がゼロで、翌日も足の状態がすっきりしていたこと。これだけでも実力が語れます。3代目の重要な更新点はフォアフットのプラットフォームを内側に移動したことですが、外側着地のランナーには不安に聞こえるかもしれません。実際にはフォアフットがより安定し、着地から押し出しまでより足の真下にあると感じられるようになりました。

新しい Flyknit アッパーは従来モデルよりはるかに通気性が高く、通気孔が明らかに大きくなり、つま先ボックスにも少し容積が増えました。1代目・2代目と違い、ハーフサイズアップは不要で、通常のサイズでジャストフィットします。おなじみの非対称のシューレースも、ホットスポットを生じさせませんでした。

ライド感のキャラクターも変化しました。従来の Vaporfly にあった着地の瞬間の沈み込み感がなく、より硬めに感じられ、着地はすぐに反応する感覚で、やや安定性も増しています。women’s 8で5.6オンスと、アウトソールラバーが増えたにもかかわらず前モデルより軽く、100マイル走ってもソールの摩耗がほとんど見られないことから、次のマラソン準備期間でも十分に活躍しそうです。

購入アドバイス:あなたの走りに合うのはどれか

トレイルが週のルーティンにあり、テクニカルな地形での安心感を求めるなら Saucony Xodus Ultra 2 を。ミッドフットかフォアフットで着地し、予算が許すなら、ハーフマラソンまでのレースデイ用に On Cloudboom Echo 3 を。ほぼあらゆるペースを1足の軽量シューズでこなしたいランナーには Topo Cyclone 2 が合います。イージーマイルから練習まで1足で頼りになるローテーションを組むなら Brooks Hyperion Max。そしてマラソンレースに絞るなら、Nike Vaporfly 3 が間違いなく主役です。

まとめ

5足のシューズ、5つのまったく異なる役割、そのすべてを十分に果たしています。ベストな選択は、実際に行っている走り——トレイル、テンポ走、オールラウンドな距離稼ぎ、レースデイ——に合う一足です。シューズを目的に合わせれば、どれも多くの魅力を持っています。