スーパーシューの耐久性:レースシューズは本当どのくらい持つのか?

はじめに

スーパーシューはレースのスタートラインで標準的な選択肢となりましたが、ほぼすべての質問を上回る頻度で持ち上がるのが「1足しか買えないなら、どれを選ぶべきか、そして本当に長持ちするのか?」というものです。この懸念は理解できます。これらは柔らかく軽量なフォームを中心に作られた高価なシューズであり、元を取る前に魔法が消えてしまうのではないかと心配するランナーは少なくありません。

スーパーシューの耐久性に関する神話

スーパーシューが初めて登場したとき、よく聞かれたのは「エリートの速いランナー専用だ」という主張でした。それは明らかに覆されました。今日では、地元のレースに行けばSauconyやAdidasからNike、Puma、ASICSまで、あらゆるスーパーシューを履いたランナーを目にしない日はないでしょう。ブランドとしてはあらゆるペースのランナーに買ってほしいわけで、商業的にも理にかなっています。

しかし耐久性はラインナップ全体で同じではなく、いくつかの要因に左右されます。自分の走り方、足の着地、走る場所、そして天候です。特に足の着地は、モデルを選ぶ前に検討すべき最も重要な要素の一つかもしれません。もう一つの重要なルールは、レース当日の前にシューズに慣れておくことです。ほとんど履いていないシューズでマラソンを走るのは賭けであり、事前に数回の軽いランを挟むほうがはるかに良い経験になります。

最初にすり減るのは:アウトソールよりフォーム

スーパーシューをアウトソールで判断してはいけません。ゴムがたくさん残っていても、シューズが無事だとは限りません。これらのシューズはフォームの良し悪しで命運が決まるからです。多くのランナーが160〜320kmあたりで魔法が失われたと報告しており、その体験はモデルによって大きく異なります。

Adidas Adizero Adios Pro 4は160km付近でも素晴らしい感触でしたが、超ソフトな履き味は保ちながら、見かけの弾力の一部を失い、自然な形へと戻っていきました。フォームはアウトソールに磨耗の兆候が現れるよりずっと先に摩耗していました。Saucony Endorphin Elite 2はその傾向に反していました。箱から出してすぐ柔らかく、最初の数回のランでわずかな初期磨耗があったものの、その後は実質的に磨耗が見られず、160km時点でも初日と同じ感触を保っていました。

足の着地もここで重要です。ランナーの中には、新品のAlphafly 3のかかとの外側後方部分をハーフマラソン1回で削り取り、フォームの大きな塊が失われた人もいます。新しいPEBAおよびPEBA系ミッドソールは全体的にやや耐久性が高い傾向があり、これは選択の際に考慮する価値があります。

スーパーシューのメンテナンス方法

これらのシューズはメンテナンスできますが、天候や状況が大きな役割を果たします。溜まった水や大雨は磨耗の大きな要因です。雨はZoomXフォームと相性が悪く、Nikeのレースシューズの外側の層は濡れた天候でひどくシワになり、干しブドウのようにしわくちゃになります。PEBAベースのミッドソールにも多くのシワが現れますが、それは単にフォームが圧縮されているだけです。PEBA系フォームは全体的に耐性が高く、これが判断を左右するかもしれません。

砂利や石などの過酷な路面は避けてください。このような地形ではこれらのシューズは持ちません。修理にはシューグー系の接着剤が破れたフォームに効果的です。完全に乾くまで約2日かかり、保護層を残し、水への対策にもなりますが、数回のランで剥がれるため塗り直しが必要です。

日々のケアとしては、シューズを一定の室温で保管し、熱源から離し、車内に置きっぱなしにしないこと。濡れた布で拭き、自然乾燥させてください。洗濯機は絶対的な最終手段としてのみ使用してください。フォームは軽くて脆く、破れる可能性があります。

レースシューズで実際の距離を走り切るには

使ってください。レース前に新しいペアで数回走っておきましょう。シューズが少し圧縮されると接着剤が馴染み、全体が落ち着くからです。何ヶ月、何年も箱に入ったままだと壊れやすいのは、こうしたシューズです。

価値については、1マイルあたりの価格は人それぞれの見方によります。英国ではスーパーシューは通常220〜260ポンド程度で、Alphafly 3はそれ以上です。250マイル(約400km)で引退するとすれば、1マイルあたり約1ポンドという計算になります。捉え方を変えると見え方は改善します。1足で4回のマラソンに加えてトレーニングも、5kmや10kmのレース数回、ハーフマラソン1回、さらに12週間以上のマラソン準備期間の練習すべて。レース登録費、移動費、ホテル代を払った後なら、割引価格のスーパーシューは、実際に地面に触れる唯一のギアに対する正当な保険に見えてくるでしょう。

少し気を配れば、1足で250マイルは十分達成可能です。ただし、毎日使うトレーニングシューズ並みの耐久性は期待しないでください。それらはそのために作られていないのですから。そして正直なところ、スーパーシューは耐久性なくただ壊れるだけだという考えは、証拠によれば、ある意味神話なのです。

まとめ

スーパーシューは、計画的に購入し、レース前に慣らし、フォームを湿気や摩耗の激しいコンディションから守り、アウトソールではなく感触で磨耗を判断するランナーに報いてくれます。フォームはこれらのシューズの心臓部であり、より耐久性のあるPEBA系ミッドソールを採用したモデルは履き味を長く保つ傾向があります。大切に扱えば、レース当日の1足はフルのトレーニングブロックと複数のレースを快適にこなせ、その価格ははるかに納得しやすくなるでしょう。