日本語 · Stationery

私が一番よく使う文房具のお気に入り:手帳、ジャーナリング、ページ装飾

手帳レイアウト、毎日の落書き、じっくりジャーナリング、そして手軽なページ装飾に役立つ、長く愛用してきた12点のペン、道具、紙ものをご紹介します。

コンクリートの上にペン、鉛筆、水彩パレット、テープを並べたフラットレイ

英語版を表示する

はじめに

文房具の中には、毎日使うことで机の上の定位置を得るものがあります。このまとめでは、手帳づけ、思い出を残すジャーナリング、そして装飾という3つの活動の中で、最も実際に使われているペン、道具、紙ものを取り上げます。ここで紹介するすべては、濃くて頼れるインクから手軽なページ装飾まで、特定の役割をうまくこなすものとして選んだものです。

手帳のベース:Sterling Ink B6 Common Planner

縦型週間レイアウトのB6 Sterling Ink Common Plannerは、このリストにある他のすべてのアイテムの中心となるものです。縦型の週間フォーマットは毎日のToDo、予定、トラッカーに適しており、B6サイズは書き込みスペースと持ち運びやすさのバランスが取れています。他の道具一式が1つの基軸に依存しているのであれば、自分が心から楽しく書き込める手帳レイアウトを選ぶのが理にかなっています。

縦型週間レイアウトの手書きToDoリストが書かれたB6手帳を開いたところ

毎日の執筆:ユニボール ワン P 0.38mm

0.38mmのユニボール ワン P ジェルペンは、ここで最も使用頻度の高い1本です。インクは濃い顔料系ブラックで、滑らかで安定した書き味が続き、書き飛ばしや引っかかりがありません。Pの軸はスタンダードなユニボール ワンより短くて太く、持ちやすさと手の疲れの軽減を目的とした設計で、机の上に置いても魅力的です。スタンダード版はホワイトボディで、 occasionally 黒の限定版も登場します。

見出しとレタリング:トンボ鉛筆 ふでペン LS

トンボ鉛筆のふでペン(硬筆先)の筆ペンは、月間・週間スプレッドに見出しを加えるために使っています。特にToDoセクションに効果的で、手書きレタリングのスタイルは細いジェルインクから目立ちつつも気を散らすことはなく、異なるフォントにすることで、込み入ったスプレッドでもセクションを視覚的に分けやすくなります。

落書きの下描き:トンボ モノグラフ 0.5mm

A6手帳ほぼ日リストでの毎日の落書きには、まずシャープペンシルを使います。0.5mm芯のトンボ モノグラフは、ペン入れ前に形や比率をスケッチする際の現在のお気に入りです。この習慣の出典が認めているように、実はどんな鉛筆でも代用できます。たまたま直近の購入品であり、きちんと使えているというだけのことです。

落書きのペン入れ:さくら パイグマ・マイクロン005

下描きが済んだら、約0.2mmのさくら パイグマ・マイクロン005でペン入れします。耐久性のある耐水性インクは滲みやにじみに強く、時の試練にも耐えるため、長く残したいページには重要なポイントです。このフィルムライナーは信頼性と耐久性で長年の定番となっていますが、注意点がひとつあります。先の細いサイズでは強く押し付けるとペン先を傷める恐れがあるため、手首に力を入れすぎないように使いましょう。

ノートのページに細字ペンとともに描かれた日常のワンシーンのインクイラスト

そのあとは、練り消しゴムで鉛筆の線を優しく取り除きます。練り消しゴムは消しゴムのカスが出ず、消したい部分に合わせて形を整えられるうえ、特定のブランドは問わず、ファーバーカステルでもプリズマカラーでも問題なく使えています。

年間トラッカー:トンボ デュアルブラッシュペン 837

色837のトンボ デュアルブラッシュペンは、濃厚なダークレッドで、年間トラッカーのスプレッドに日付をマークするのに使っています。ブラッシュ先なら小さなマスを素早くきれいに塗れるため、色分けトラッキングに実用的な選択です。

週間トラッキング:ゼブラ マイルドライナー

ゼブラ マイルドライナーは16:8ファスティングのトラッカーに使用しており、月ごとのテーマに合わせて毎週色を変えています。最近では週間スプレッドにワークアウトを記録するのにも使うようになりました。年初にトンボ デュアルブラッシュペンを使っていた時期と比べると、ここ数ヶ月はマイルドライナーの柔らかく渋い色調が好みになっています。

色を合わせたジャーナリング:ゼブラ サラサヴィンテージ

毎日のジャーナルにはゼブラ サラサヴィンテージのジェルペンと色付きユニボール ワンのジェルペンを使い、月間の罫線の色に最も近い色に合わせて使い分けています。8月であれば、サラサヴィンテージのダークグレーが該当しました。これらの渋い色は、ほぼ日手帳の月替わりカラーと驚くほどぴったり合い、書き味も滑らかです。同じ色のインクで埋められた何ヶ月分ものページをめくり返すのは、本当に心地よい体験です。

開いたジャーナルの横に並んだ渋いヴィンテージ色のジェルペン

長文のジャーナリングは、A5のロイヒトトゥム1917 ドットノートに1日おきほどのペースで行っており、さまざまな色と仕上げの万年筆を使い続けています。手帳にはジェルペン、ジャーナリングには万年筆と使い分けることで、罪悪感なくすべてのペンを使いこなせる健全なバランスになるとわかりました。修正には、短い文字の修正には白の太字ジェルペンを、単語以上の長さの修正には修正テープを使います。

ページに水彩を: Winsor & Newton コットマン 12色半パン パレット

Winsor & Newton コットマン12色ハーフパン水彩パレットは、ジャーナルや週間スプレッドの下部に小さな絵を描くために使っています。スプレッドの下部は日が進むと余白ができる場所です。ハーフパンは驚くほど長持ちし、パレットはコンパクトで持ち運びやすく、携帯ケースに入れて出先での水彩も楽しめます。付属の筆も入っていますが、次に紹介するアイテムの方がずっと使用頻度が高いです。

持ち運びの水:ぺんてる 水筆 ミニ

ぺんてるの水筆ミニは、コットマン パレットと一緒にそろえてあるトラベルペアです。水が軸内に貯められるため、別の水入れを持ち歩く必要がなく、机を離れての水彩が驚くほど簡単になります。水筆を知ってからは、普通の筆と水入れに戻る必要を感じなくなり、ミニサイズはどこへでも持っていけるコンパクトさです。

装飾の道具:コクヨ サ-Ka フッ素コートはさみ

コクヨ サ-Ka フッ素コートはさみは数年使っていますが、保護スリーブのおかげもあり、初日とまったく同じ切れ味を保っています。フッ素コートによりステッカーやテープの粘着剤の付着が抑えられ、刃を非常に長い間清潔で切れ味のまま保てるのです。先細・精密ピンセットと組み合わせると、細かいステッカーやテープを剥がしたり貼ったりするのが、指や爪で行うよりもはるかに簡単になり、装飾ツールキットの要となっています。

クラフト机で装飾テープを切るはさみと精密ピンセット

手軽なページ装飾:無印良品 プリントオン 転写シール

無印良品のプリントオン転写シールは、専用の木製スティックで転写すると、ページに美しくシームレスに馴染み、手軽で仕上がりが見事です。デザインは精巧で、貼るのも簡単。PETテープと同じく、あまり手間をかけずにスプレッドを大きく格上げしてくれます。カットされていないPETテープのロールもこのカテゴリのお気に入りで、わずかな手間でジャーナルページを一気に華やかにしてくれます。

購入のアドバイス

まずはページに最もよく触れるアイテムから始めましょう。好きな手帳レイアウトと、信頼できる1本のペンです。毎日の執筆にはユニボール ワン Pがこの中で最有力の単品購入ですが、思い出の記録にはパイグマ・マイクロン005と練り消しゴムでアーカイバルな仕上がりが得られます。装飾には、水彩パレットとミニ水筆、フッ素コートはさみ、転写シールの組み合わせが、最小の労力で最も視覚的な効果をもたらします。渋い色調の蛍光ペンとヴィンテージ色のジェルペンは、あまり計画を立てなくてもスプレッドを統一感のある仕上がりにできる手軽な勝ち筋です。

まとめ

最良の文房具とは、実際に手が伸びるものです。このリストのすべてのアイテムは、毎日または毎週の使用に耐えるものばかりです。各製品を特定の役割に合わせて選び、新しさよりも信頼性と快適さを優先すれば、手帳、ジャーナル、装飾したスプレッドのすべてが良い方向へ進みます。

おすすめ記事

関連レビュー

プラス Fab Hub ペンケースのラインアップ:3サイズ、共通のデザイン言語 のカバー画像

Stationery

プラス Fab Hub ペンケースのラインアップ:3サイズ、共通のデザイン言語

プラス Fab Hub は、フラット・ラウンド・ラウンドフタ付きの3種類のペンケースを統一されたデザインで展開します。それぞれのサイズが日常でどう使えるか、どんな人に向いているかを解説します。

2026/10/1
木製の机の上に置かれた、光沢のある質感の黒いドレープ生地ペンケース

Stationery

Plus Fabhub Pen Case Drape Type:上品で、実は実用的なペンケース

プラスの新ブランド「Fabhub」が、生地の美しさを活かした収納力たっぷりで価格も手頃な「Drape Type」ペンケースでデビューしました。

2026/9/30
ヌバック調ペンホルダーを内蔵したブラックの風合いあるファブリック製ペンケース

Stationery

プラス Fabhug ペンケース ダブルルーム レビュー:生地の質感を活かした、ディスプレイ式ペンホルダー付きペンケース

プラスの新ブランド「Fabhug」のダブルルームペンケースは、ウォッシャー加工の風合いあるファブリック外装とヌバック調ペンホルダー、2つの収納ルームを組み合わせ、2,970円で提供されます。

2026/9/30