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Saucony Endorphin Speed 4 vs Endorphin Speed 5:買い替えるべきか?

Sauconyの人気ナイロンプレート搭載トレーニングシューズの2バージョンを、ライド感、安定性、フィット感、そしてどのようなランナーに向いているかという観点から比較します。

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はじめに

Saucony Endorphin Speedシリーズは、長年にわたり幅広いランナーに愛されてきたモデルです。当初はEndorphin Proのレース向け代替として位置づけられており、Saucony自社の研究によれば、ランナーによって最適なフレックス性のレベルが異なることが判明しています。Endorphin Proはカーボンファイバープレートを採用する一方、Endorphin Speedはよりしなやかなナイロンプレートを使用しています。そのためSpeedは、多くのアマチュアランナーにとって、イージーランからロングラン、さらにはスピード練習までこなせる万能な選択肢となっています。

バージョン5はバージョン4と見た目は似ていますが、同じシューズではありません。新しいペアで約25マイルのウォームアップを終えると、ヒールのロール感、安定性、フィット感の違いがはっきりと見えてきます。この比較では、スペック、ライド感、フィット感、そしてそれぞれのバージョンがどんなランナーに向いているかを詳しく見ていき、セール中のバージョン4を買うべきか、バージョン5の更新分に追加で払うべきかを判断できるようにします。

スペック

メンズUS10で計測したところ、両シューズともスタック高は共通で、ヒール36 mm、フォアフット28 mm、ドロップは8 mmです。重量はわずかに異なります。バージョン4は8.8 oz(約240 g)、バージョン5はやや重く9 oz(約256 g)です。それぞれ単体では小さな違いですが、ジオメトリの変更と相まって、ストライド中のロール感に顕著な影響を与えています。

ワークアウト前に軽量なスピード練習用ランニングシューズの紐を結ぶランナー

ライド感とロール感

バージョン4は、慣らし運転が終わるまではヒールにややゴツゴツした印象を感じることがあります。ソールは外側にかなり大きく張り出しており、ランナーが外側に過度にロールするのを防ぐ役割を果たすプレートの外側への延長部が、最初の重たさに拍車をかけています。慣れてしまえば軽くて弾力のある感触が残り、ナイロンプレートは驚くほど足裏で硬めで、スピード練習で真価を発揮します。その代わり、フォアフットはやや硬めで、ロングランでは少し硬く感じることがあります。

バージョン5は、ジオメトリを大きく変更しました。Sauconyはプレートの外側部分を取り除いて内側の延長部のみとし、ベベル角をわずかに変更するとともに、外側のミッドソールがよりつぶれやすくなるようにしています。その結果、ヒールのロールは明らかにスムーズになり、ライド全体も柔軟性が増しました。この柔軟性により、バージョン5はイージーランやロングランでの感触が向上し、フォアフットが底突きする感覚もなくなりました。その代償がトップスピードの面です。ハードペースではバージョン4の方が速く、キレのあるシューズであり、バージョン5はその上限以下のペースならどこでも快適さで優れています。

安定性と足裏感覚

バージョン4は比較的中央寄りに重心が安定し、両側にほぼ均等な張り出しを持つため、外側に不安を感じるランナーにはより良い選択です。バージョン5は異なる方向に進んでいます。ヒールの内側の張り出しが強くなり、軽量化のために外側ミッドソールに切り欠きが設けられ、足がわずかに外側寄りに置かれるようになりました。この外側バイアスにより、バージョン5は軽い内側サポートを必要とするランナーにとってスタブル・ニュートラル的な感触となり、外側の安定性を必要とするランナーには合わない可能性があります。

バージョン5はフォアフットのスペースもわずかに広がり、バージョン4よりやや広くなっています。どちらのシューズもミッドフットやフォアフットではスタビリティシューズではありませんが、バージョン5は足裏でのロールがより良く、柔軟性が増したにもかかわらず、そこではわずかに安定性を高く感じられます。

ランニングシューズのミッドソールのカーブしたヒール形状を写した接写

アッパーとフィット感

アッパーはヒールカウンターが似ていますが、フィット感は顕著に変わっています。バージョン5は幅広の足には最初ややタイトに感じられますが、今回のアップデートでシューズ全体がワイドになりました。小指のあたりに余裕ができ、トーボックスがより丸みを帯び、ヒールやミッドフットにも少し余裕が生まれています。六角形メッシュはわずかに軽量化されつつ感触は似ており、バージョン5ではタンにもやや厚みがあります。

バージョン4がほんの少しきつすぎると感じていたランナーは、バージョン5の余裕を喜ぶでしょう。本当に足が細いランナーは、新しいバージョンでは紐をより強く締めることになるため、バージョン4を好むかもしれません。

ランニングシューズの丸みのあるトーボックスと通気性のよいメッシュアッパーを上から見た様子

購入アドバイス

より硬く、キレがあり、速いライド感を求める場合、より中央寄りのプラットフォームを求める場合、足が細い場合や外側の安定性に不安がある場合は、バージョン4を選びましょう。スピード勝負の日には、依然としてこの2つの中ではバージョン4がより優れた武器です。

スピード練習にも対応しつつ、よりゆったりしたペースやロングランでの快適さを求める場合、フォアフットの底突きを避けたい場合、トーボックスに少し余裕がほしい場合、ヒールに軽い内側サポートを求める場合は、バージョン5を選びましょう。どちらも、日常使いのランナーにとってEndorphin Proの有力な代替であり続けており、Speedシリーズはほとんどのランナーにとってより万能な選択であり続けています。

夕方の柔らかな光の中、静かな舗道でイージーランを終えるランナー

まとめ

バージョン5は見た目だけのリフレッシュではありません。再設計されたプレート、スムーズなヒールのロール、追加された内側サポート、そしてより広いアッパーにより、本物の意味で別のシューズとなっています。スピードと中央寄りのキレあるライド感が最も重要なら、バージョン4を選びましょう。快適さ、ロングランの楽さ、わずかな安定性に魅力を感じるなら、バージョン5がより良い選択です。いずれにせよ、現在入手できる最も万能なナイロンプレート搭載トレーニングシューズのひとつを手に入れることができます。

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この製品は本レビューで紹介されています。ご購入の前に、仕様、オプション、互換性をご確認ください。

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