Saucony Endorphin Shift 3 vs Saucony Triumph 20: 2つのマックスクッションシューズを比較

はじめに

Saucony Endorphin Shift 3とSaucony Triumph 20は、同じ問いをそれぞれの方法で追求するマックスクッションのクルーザーです。「ランナーをロングラン中ずっとクッションと快適さで包み込むには?」どちらも高走行距離向けのシューズですが、Shiftはロッカーを備えたやや硬めで安定感のあるプラットフォームを掲げ、Triumphはプラッシュで弾力性のあるフォームに振り切っています。

ロングランの快適性への2つのアプローチ

Shift 3はSauconyのEndorphinシリーズの一員で、大きな4フィートのロッカーを前面に配しているのが特徴です。ロッカー搭載のプラットフォームで快適性を確保し、かかと側のプラスチック製ヒールクリップで安定性を加え、より硬めで足元の安定したライドを実現しています。一方、Triumph 20はブランドの長きにわたる定番プレミアムクッション・デイリートレーナーで、柔らかく弾力のあるフォームによって長い距離を楽に進める快適さを追求しています。

スペックとスタック:ロッカーかソフトフォームか

Shift 3はEVAベースのコンパウンド「PWRRUN」を採用。耐久性が高く反発性もあり、やや硬めの質感です。Triumph 20は「PWRRUN+」フォームを使用しており、adidas Boostに近い感触のビーズ状TPUで、足元により柔らかくクッション性があります。両者ともスタック高は最大クラスですが、Shiftのほうがドロップは低めです。前方のロッカーが同様の効果を発揮するためで、その分Shiftのフォアフットには目立って多くのクッションが搭載されています。

実際に走ってみると、Shiftは地面の感触がほとんど伝わらない一方、Triumphはフォアフットからやや多くの感覚が得られます。また、フォームが柔らかいためTriumphのほうが柔軟なプラットフォームです。曲げテストではTriumphは後方までしなやかに曲がりますが、Shiftは厚く硬いPWRRUNスタックの影響で約45度あたりで止まってしまいます。

アッパー、フィット感、安定性

TriumphのトゥボックスはShiftより広い一方、ShiftのミッドフットはTriumphより広くなっています。これはTriumphのラスト(木型)の特性によるもので、ミッドフットで目立って細くなっており、他の多くのSauconyシューズより狭めです。Shiftはかかととミッドフットが快適なフィット感の広めの設計ですが、前端はEndorphinシリーズ共通のレース_dayスピード感に合わせた設計ゆえ、ややタイトな履き心地です。

かかとについては、両者とも比較的パッドの入ったヒールカラーと十分な構造強度を持っています。Shiftはプラスチック製ヒールクリップを追加しているのに対し、TriumphはふっくらとしたPWRRUN+フォームのスタックに頼っています。その結果、Shiftは広いベースとヒールクリップのおかげでどんな着地でもソリッドで安定した着地感を得られる一方、Triumphはヒールが細く、反発の低い柔らかいフォームの上に載っているため、やや不安定に感じることがあります。

耐久性とアウトソール

TriumphはXT-900ラバーのカバレッジが広く、フォアフット全体を覆いつつ、軽量化のために一部カットアウトが設けられています。Shiftはより戦略的な配置でラバーを使っています。両者とも約300マイルで外側ヒールのラバーが摩耗しました。ほとんどのランナーにとって、両者とも300〜400マイル程度、効率的な走りならそれ以上もつはずです。ヒールストライカーは、前方の厚いラバーのおかげでTriumphのほうがより多くの距離を走れる可能性が確かにあります。弱点は外側ヒール部分です。

ライドフィールの違い

Shiftは足元が硬めで、ロッカーによるなめらかなローリング感があり、ペースを問わず安定感のあるライドが得られます。パワーを出したときのエネルギーリターンとフィードバックも大きめです。毎日のトレーニング用としてよく機能します。Triumphはバウンド感があり、より柔らかくふわふわした乗り味です。ペースアップやストライドには向かず、リカバリーランやゆったりしたロングラン向けといえます。柔らかいフォームゆえ、一歩ごとに足が少し沈み込む「クイックサンド感」が生じることもあり、これはマックスクッションのソフト系シューズに共通する傾向です。

どちらを買うべきか?

Shift 3は、体格が大きめや高身長のランナー、あるいは毎日のランニングに硬めでサポート力のあるプラットフォームを好むランナーにおすすめのデイリートレーナーです。ただしラストが前端でやや狭めなので、幅広のランナーは別のマックスクッションシューズを検討したほうがよいでしょう。

Triumph 20は、Nike Pegasus、Saucony Ride、Adizero SLのような硬めのデイリートレーナーをすでに持っていて、リカバリーランやロングラン用にもう少し柔らかい一足が欲しい方にとって素晴らしい選択肢です。あまりに柔らかいため毎日用としては推奨せず、硬めと柔らかめのシューズをローテーションさせる使い方が最も効果的です。

コストパフォーマンスの観点では、Shift 3は150ドルで、今年のマックスクッションクルーザーの多くが160ドルであることを考えればわずかな割引と言えます。Triumph 20は120ドルのセール中で、これは非常にお買い得です。Triumph 21ではアッパーしか変更されていないため、20は実質的なお買い得モデルと言えます。より強いかかとのホールドとプラットフォーム後方の安定性を求めるなら、Triumph 21が定価160ドルで入手可能です。

まとめ

どちらのシューズもローテーションで活躍する存在です。Endorphin Shift 3は硬めで安定感のあるロッカー搭載デイリートレーナー、Triumph 20はリカバリーデイやロングラン向けの柔らかく弾力ある相棒です。必要な役割に合わせて選びましょう。