プマ リベレイト ニトロ 2 レビュー:速く走るための軽量バーゲンシューズ

はじめに

プマ リベレイト ニトロ 2(Puma Liberate Nitro 2)は、プマのラインナップの中でも比較的大きなモデルに比べるとやや影が薄い存在ですが、それは少し惜しいことです。このシューズは、ビッグなフォームスタックが不要な、より速く短いランニングを狙った超軽量・低スタックモデルです。しかも驚くほど手頃な価格で、オンラインでは定価を大きく下回る価格で売られていることも多く、今すぐ手に入る予算重視のスピード系シューズの中でも特に注目すべき一本となっています。

ローテーションがロングのイージーペース走よりも、ポイント練習、インターバル、テンポ走中心という方なら、このシューズはじっくり検討する価値があります。以下、初回ランを終えた時点での評価をご紹介します。

スペックとフィット

まず数字から。リベレイト ニトロ 2はUK 11(US 12)サイズで241グラム、つまり8.5オンスです。初代リベレイト ニトロは同サイズで約223グラムだったので、今回はやや重くなっていますが、それでも足元は驚くほど軽く感じられます。参考までに、メインストリームのデイリートレーナーには100グラムほど重いモデルもあります。

スタック高さは、ヒールにニトロフォーム31ミリ、フォアフットに25ミリで、ドロップは6ミリです。フォアフットのフォームは初代より約2ミリ厚くなっており、「初代は前足部のクッションが長い距離には足りない」というよくある不満に応える改善となっています。

長さは標準的なサイズ感なので、普段のランニングシューズと同じサイズを選べばOKです。アッパーは前モデルよりやや余裕があり、細身のレーシングシューズのようなきつい締め付けはまったくありません。ただし中敷きの幅はプマ ベロシティ ニトロ 2よりやや狭く感じられます。フォームの柔らかさはショアA硬さで約33、平均的なランニングシューズフォームの約28より硬めです。

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アッパー:最低限の作りと優れた通気性

前足部は非常にグローブのような仕上がりです。プマは素材を最小限まで削ぎ落としました。足を包むのはシンプルなメッシュだけで、耐久性のためにつま先ボックスの外側に補強テープがほのかに残る程度です。つま先は初代ほど細く尖っておらず、速いランニングに適したきれいなホールド感を実現しています。

ヒールもミニマルで、低容量のレーシングヒールに近い感触です。削ぎ落とした感覚が好きな方なら心地よく馴染むでしょう。シューレースは伸びすぎず、最初の数キロでもアッパーの形状をよく保ちます。足の甲のホールドを微調整するには、ややクッション性のある中敷きが役立ちます。

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小さな難点が2つあります。まずタンが足首まわりでややはみ出しやすく、ずれたり動いたりしがちなこと。そして付属のフォーム中敷きがかなり薄いことです。どちらも決定的な欠点ではありませんが、上質でぷっくりした素材を求める方には向いていません。まるで上質なシートを剥がしたラリーカーのような、削ぎ落とした作りです。一方で、シンプルなメッシュは通気性が非常に高く、暖かい季節には強い味方です。

ミッドソール:硬めで俊敏、低い地面感

ミッドソールについては、好き嫌いがはっきり分かれるシューズです。今日の基準ではかなり低いスタックで地面感が豊かで、ニトロフォームは一部のプレミアムレーサーに使われる弾力性の高いスーパーフォームより硬めです。しかしその硬さこそが狙いです。リベレイト ニトロ 2は反応性が高く、軽量と6ミリのドロップにも後押しされて、素早く回転させたくなるシューズです。

より速いランニングのために作られています。レペ、インターバル、テンポペースで真価を発揮します。ハーフマラソンペースのレペも快調にこなし、マイル6分切りのような短いダッシュも自然に感じられました。イージーデイ用ではありませんが、距離の短いレースシューズとしても、トレーニング用としても十分使えます。

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距離の目安としては、5Kから10Kは快適で、10マイルも現実的です。ハーフマラソンは体重のあるランナーには少し厳しいかもしれませんが、軽めのランナーなら問題ないでしょう。ニトロフォームは使い込むうちに馴染んで、少し軽やかな足当たりになっていきます。さらに嬉しい点として、ニトロフォームはもろいスーパーフォームより耐久性が高く、軽めのトレイルでも使える可能性があります。

アウトソールとグリップ

アウトソールは、フォアフットにかなり深いラグを持つプマ グリップラバーの大きなスラブを配し、ヒールにはやや滑らかなラグを配置。パターンは他のプマシューズを使ったことのある方には見覚えがあるはずで、中足部から前足部にかけて過度な剛性なく自然に屈曲できる配置です。

プマ グリップは現在のロードランニングラバーの中で最良のものと言えますが、ここの仕上げはほぼ非の打ちどころがありません。グリップ力は文句なしに優秀で、これまでのところアウトソールに大きな耐久性の懸念は見られません。ラグが摩耗するよりずっと早くミッドソールの外観が鈍くなることを覚悟しておきましょう。ミッド〜フォアフット着地のランナーに最適なシューズで、その場合はミニマルなヒールラバーも気になりません。

価格と総評

リベレイト ニトロ 2は驚くほど低い定価で売られており、オンラインではさらに定価を下回る価格のことも多く、お買い得品が確実に存在します。プレミアムな軽量トレーナーと比べても大幅に安く、スピード系ランニングに本当に楽しく推進力のあるライドを提供してくれます。

クッション性の高いテンポ走用シューズのような汎用性はなく、日々の練習で使える弾力のあるクッションを求めるランナーには他の選択肢がおすすめです。しかし、ロードとトラック用にもう一本欲しいプマファンや、余分なパッドを引きずり回したくない速いランナーにとっては、このニッチなシューズはコストパフォーマンスに非常に優れています。スピード練習の頼れる相棒であり、やや厚めの中敷きに交換すれば感触を簡単に調整できますが、クッション性のある中敷きはこのシューズのスピード最優先の思想には逆行します。

まとめ

プマ リベレイト ニトロ 2は、速いランニングのための非常に推進力があり、非常に楽しいシューズです。241グラムの軽さ、31/25ミリの低スタック、優秀なプマ グリップアウトソール、競合の多くを下回る価格を備え、コスパ重視のスピードシューズとしてその存在価値を示しています。万人向けではありません。もっとスタックやぷっくり感を求めるランナーは見送るべきですが、テンポ走の日、インターバル、短距離レース用としては、ローテーションに加える価値が間違いなくあります。