Nike Zoom Fly 6 vs Saucony Endorphin Speed 4：スーパートレーナーはどちらが勝つ？

はじめに

プレート搭載のスーパートレーナーは、多くのランナーのローテーションにおいて万能の選択肢となりましたが、Nike Zoom Fly 6とSaucony Endorphin Speed 4の対決ほど自然な組み合わせはありません。この2足には多くの共通点があります。ほぼ同じ重量、類似したミッドソールのスタック高、同じヒールのオフセット、そして平日のスピード練習でペースを上げるという共通の目的です。

両方でしっかりと距離を走り込んだ上で、この比較では価格、アッパーの快適性、パフォーマンスの各項目を検証し、より万能なシューズとよりコスパの良いシューズを選びます。

価格、重量、スペック

Zoom Fly 6はNikeの公式サイトで£55で購入しました。カーボンプレート搭載のトレーニングシューズとしては非常に妥当な価格です。Endorphin Speed 4は発売時の定価が£180でしたが、旧カラーウェイは現在オンラインで£135程度から入手できます。発売価格だけを見れば、Nike製シューズが価格ラウンドを制します。

重量を計ってみると、SauconyはUK 9.5で262g、Nikeはやや重い268gです。両方ともヒールからつま先までのドロップは8mmですが、Nikeのヒールはロード上では少し高く感じられます。Zoom Flyのオフセットを6mmに下げれば、ヒールの高さが目立ちにくくなり、ライドはさらに鋭くなるでしょう。

アッパーのフィット感と快適性

どちらのアッパーも快適ですが、勝ち方は異なります。Endorphin Speed 4は軽量のエンジニアードメッシュを使用し、アッパー全体に細かい通気穴を設けて通気性を高めており、2足の中ではより通気性が高く、足首のカラーとヒール周辺にもしっかりした構造とパディングがあります。弱点は非常に薄いガセット式タンです。数回のロングランで、シューレースが食い込んで足の甲に食い込むことがありました。パディングがもう少しあれば解決するはずです。

Zoom Fly 6のアッパーは、シューズ後部の構造とパディングのバランスが絶妙で、ヒールがズレることなくしっかりと固定されます。タンも薄めですが、Nikeは中央部分に段階的なパディングを施し、レースを結ぶ上端部に向かって幅を広くしています。これによりレースの食い込み問題は完全に解消されました。ただしフィット感には注意が必要です。このシューズはやや小さめで、つま先ボックスが前端に向かって浅くなるため、足が長い人はつま先が前に張り付きやすく、ハーフサイズアップが賢明な選択でしょう。

どちらのアッパーも中足部のロックダウンが良好で、ヒールの安定性があり、全体的な不快感もないため、アッパーと快適性のラウンドは引き分けです。

Saucony Endorphin Speed 4のパフォーマンス

Endorphinラインには確かな実績があり、初期モデルは優れたロードトレーナーとして高く評価されてきました。Speed 4は不評だったSpeed 3からは改良されていますが、初代やSpeed 2には遠く及びません。

50マイルほど走り込み、ロング走、インターバル練習、そして10Kテストをこなしましたが、Pebaxプレートのミッドソールは平坦に感じられました。エネルギー反発が不足しており、ライドは明らかに硬く感じられ、PowerRun PBフォームブレンドが安定性や耐久性のために、反発性を犠牲にして変更された可能性が疑われました。初代Endorphin Speedと背中合わせの5Kを比較すると、その差は歴然でした。250マイル走った旧モデルの方が、より軽く、俊敏で、反発があり、はるかに楽しく感じられたのです。

Nike Zoom Fly 6のパフォーマンス

Zoom Fly 6は不評だったZoom Fly 5から大幅なアップデートを経て登場し、その効果は明らかです。約50マイルのゆっくりしたロング走、ペース走、そして短いインターバルを通して、あらゆる走りにうまく対応しました。カーボンプレートを搭載したZoomXミッドソールの構造は、遅いペースでも快適で安定しており、ロケット型のジオメトリーはつま先への蹴り出しまでスムーズに推進してくれます。

ペースを上げると、このシューズは生き生きと反発して俊敏に動きます。レーシングスーパーシューほどの速さではありませんが、トレーニングシューズとしては非常に優秀です。ハイペースでの5K parkrunテストでもそれが確認できました。快適で反発があり、ZoomXコンパウンドが終始十分なエネルギー反発を提供してくれます。主な不満はカラーウェイの選択肢で、購入時は黒と白のみでしたが、より明るいカラーも登場しつつあります。

総合評価

アッパーのフィット感と快適性は非常に似ていますが、ミッドソールは全く別物です。Zoom Fly 6はあらゆる面でEndorphin Speed 4を上回っています。ZoomXフォームは足元でより快適で、スピードが出るとより弾力があり、EVAキャリアを使った2層構造により、シューズが地面に安定して足がつく感覚を与えてくれます。これは、速度が出た状態での急カーブにおいて、Nikeのスーパーシューでは必ずしも実現してこなかった点です。

カーボンプレートとTPUプレートの違いは、フォームそのものより重要度は低いと言えます。ロング走、スピード練習、たまのレースまで1足でこなせるオールインワンのトレーニングシューズを探しているなら、Zoom Fly 6は検討する価値があります。できれば15〜20gの軽量化が加われば理想的です。

結論

この対決はNike Zoom Fly 6の圧勝です。発売価格は安く、ペースを問わず真に万能なスーパートレーナーとして機能し、ZoomXベースのミッドソールは現行のEndorphin Speed 4を明確に上回る性能を発揮します。初代Endorphin Speedの魔法の復活を期待していたSauconyファンは、引き続き待つことになるでしょう。