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Nike Zoom Fly 6 vs Adidas Adizero Boston 12:どちらの軽量トレーニングシューズがあなたのランニングに合うか

よく似た2つの軽量トレーニングシューズですが、走り味、安定性、フィットに大きな違いがあります。どちらを選ぶべきかを解説します。

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はじめに

Nike Zoom Fly 6とAdidas Adizero Boston 12は、ほぼ同じポジションを占めています。両者とも、軽量トレーニングシューズでありながら、パフォーマンスシューズとしても使えるモデルです。Zoom Flyがこの評価を得るようになったのはごく最近のことで、以前のバージョンはより重く、ごつい印象がありました。今世代は大幅に軽量化され、ゼロから設計し直されています。一方のBoston 12は、幅広いランナーに対応するレース・トレーニング両用のオルタナティブシューズとして、長年にわたり定番の人気を誇ってきました。

2つは非常に似ているため、本当の問いは「どちらが総合的に優れているか」ではなく、「あなたの走り方、ペース、フィットの好みにどちらが合うか」です。以下、その比較を見ていきましょう。

スペックと重量

両モデルとも確かに軽量ですが、Zoom Fly 6の進化はより大きく、メンズ10サイズで約8.9オンス(約254 g)と、従来のZoom Flyより大幅に軽くなりました。同じサイズのAdizero Boston 12は約9.2〜9.3オンス(約262 g)です。

トラックの路面に並べて置かれた2足の軽量ランニングシューズ

ソールの厚みにも若干の違いがあります。Zoom Fly 6はヒール40 mm、フォアフット32 mmで、ドロップは8 mm。Boston 12はヒール35 mm、フォアフット28 mmで、ドロップは6.5 mmです。どちらもロープロファイルのトレーニングシューズですが、Zoom Flyのほうがやや高めです。

走り味と反発力

セッティングは似ていますが、走り味は明らかに異なります。Boston 12はカーボンファイバーロッドが反発しつつも多少のしなりを残すため、わずかにフレキシブルで、軽快で反応の速い印象を与えます。Lightstrike ProとLightstrikeのミッドソールは弾力性があり、レスポンスに優れています。

Zoom Fly 6はフルカーボンファイバーのFlyplateを採用しており、足元の感じはより硬く、剛性感が高めです。フォームはより柔らかく、快適性もわずかに上なので気楽なランでは有利ですが、Bostonほどの反発の「弾き」はありません。

カーブしたロッカー形状がわかるランニングシューズミッドソールのクローズアップ

実際の使用では、どちらも幅広いランニングに対応しました。Zoom Fly 6はイージーラン、ヒルワークアウト、トラックインターバル、テンポランを含む約35マイルのテストをこなし、すべてを快適にロールしました。Boston 12は100マイルを大きく超えて使用されていますが、ほぼすべての走行で優れた性能を発揮しました。唯一の例外はロングランで、一部のテスターは中足部での安定性がやや劣ることを理由に挙げています。

ガイド性と安定性

どちらもステビリティシューズではありませんが、それぞれ異なるタイプのガイド性を備えています。Zoom Fly 6はシューズ全長にわたってセンター寄りで、やや幅広のプラットフォーム、中央の溝、左右方向の剛性が加わっており、特定方向へ押し出すことなく、生まれつきやや安定した設計です。

Boston 12は特定方向へのバイアスが強めです。ヒールでアウトサイド寄りに傾いているため、ヒールのガイドを必要とするランナーには役立ちます。また、中足部下のカーボンロッドの延長が、アウトに流れすぎた場合に内側へ押し戻してくれます。フォアフットはかなりセンター寄りです。

静かな郊外の道路で気楽な朝ランを行うランナー

方向性のあるバイアスを望まないなら、Zoom Fly 6のほうが安全な選択です。Boston 12特有のガイドがあなたの走り方に合うなら最高のマッチとなりますが、これは走りのフォーム次第です。

フィットとアッパーの違い

フィットは2つのモデルが最も大きく異なる部分です。Zoom Fly 6はよりアナトミカルなフィットで、トゥボックスがかなり丸く、フォアフットには十分な余裕があります。ただし、甲と中足部が低めでボリュームは控えめ。アッパーの高さが低いため、最初はわずかに短く感じることさえあります。

Boston 12はトゥボックスがややシャープな一方、上下方向のボリュームはやや大きく、アッパーはわずかに厚くてしっかりした構造で、調整もしやすくなっています。

窓辺の木製フロアに置かれたランニングシューズのペア

フィット面で考慮すべき点が他にもあります。Zoom Fly 6のかためのヒールカウンターは、しっかり固定される感覚を求めるランナーに向いていますが、Boston 12のマイルドなヒールカウンターはやや寛容です。より軽いアッパーを求めるならZoom Fly 6、より構造と素材感を求めるならBoston 12がおすすめです。

どちらを買うべきか

よりキレのある弾む走り味と、やや硬めの感触、フォアフットの高さ、シャープなフィットを求めるなら、Boston 12を選びましょう。速いペースや本格的なワークアウトの日にはZoom Fly 6をわずかに上回ります。

やや柔らかくも剛性の高い、イージーペースでより快適にロールする走り味、幅広でボリューム控えめの丸いトゥボックス、そしてニュートラルでセンター寄りのプラットフォームを求めるなら、Zoom Fly 6を選びましょう。

どちらも、より攻撃的なスーパーシューズが合わない幅広いランナーにとって、優れたワークアウト&レースシューズです。レースデイにおけるスーパーシューズの練習用コンパニオンシューズとしても機能し、AlphaflyやAdios Proファミリーほど攻撃的で不安定ではない、似たキャラクターを提供します。さらに覚えておきたいのは、Boston 13の登場が近いとされており、このフォーミュラが気に入るなら注目する価値があるということです。

まとめ

Zoom Fly 6とBoston 12は非常によく似たシューズですが、それぞれ異なる個性を持っています。Boston 12は速い走行のためのキレと反発を、Zoom Fly 6はイージーデイのための快適さとニュートラルでセンター寄りの走り味をもたらします。走り味のキャラクターとフィットの形状を自分のランニングに合わせれば、どちらを選んでも、ワークアウト、イージーマイル、レースデイのすべてで満足できるはずです。

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