日本語 · Running Shoes

Nike Pegasus 40 vs デイリートレーナー各モデル:4つの万能シューズを徹底比較

Pegasus 40が、Asics Novablast 3、Reebok Floatride Energy 5、Puma Velocity Nitro 2と対決。デイリーランニングシューズをheads-upで比較します。

Nike Pegasus 40 vs デイリートレーナー各モデル:4つの万能シューズを徹底比較 のカバー画像

英語版を表示する

はじめに

Nikeは数年ごとにPegasusをリフレッシュします。1983年に「あらゆる場面で使えるシューズ」というコンセプトで登場したこのモデルは、Pegasus 40になってもその役割を受け継いでいます。だからこそ、最も公正なテストは、同じ価格帯・同じ用途・同程度の万能性を持つデイリートレーナーと並べてみることです。今回の比較では、Asics Novablast 3、Reebok Floatride Energy 5、Puma Velocity Nitro 2と対戦させました。4足とも本当に優れたシューズであり、違いは履き心地、フィット感、そしてウォームアップ走に何を求めるかに行き着きます。

4シューズの性能比較

重量を見てみると、Novablast 3とFloatride Energy 5はPegasus 40よりそれぞれ約50g、40g軽く、デイリートレーナーとしては見事な軽さです。Velocity Nitro 2はNikeより約20g軽く収まっています。PegasusはReactフォームにエアユニットを組み合わせるなど多少多くのテクノロジーを採用しており、その分だけ重くなるのはある程度仕方ありません。とはいえ、デイリートレーナーにとって重量が決め手になることはまれで、大局的に見れば4足とも軽量部類に入ります。

スタジオの床に並べられた4足のランニングシューズ。ミッドソールのデザインの違いがわかる

ミッドソールの履き心地は想像以上に差があります。4足の中で断トツに柔らかいのはReebok Floatride Energy 5、次いでPumaのNitroフォーム、そしてNovablast 3のFF Blastという順です。ただし、これらのミッドソールの上に敷かれた布製ストロベルボードが柔らかさの体感に影響するため、感想は多少割り引いて受け取ってください。プラットフォーム幅では、Novablast 3のフォアフットが断然最も広く、Pegasus 40より1cm以上広くなっています。一方、Reebokはヒール幅9.7cmとこちらの方が余裕があります。皮肉なことに、Pegasusはこの中で最も重く、かつ最も細いのです。

Nike Pegasus 40: 万能のベンチマーク

Pegasus 40には少しウォームインが必要です。箱から出した直後のReactフォームは硬めに感じますが、約10マイル走るとしなやかさが増すので、第一印象だけで判断しないでください。アッパーはこの比較の中では最も高級感があり、足首周りのパディングが厚く、タンもしっかりしています。ロープロファイルのヒールカラーにより、すっきりと洗練されたフィット感と、ライバルよりわずかに優れたロックダウンを実現しています。

Pegasusがその存在価値を本当に発揮するのは万能性です。フォアフットのエアユニットが、通常のフォームでは実現しにくい反発力を加え、時間が経っても単に潰れるのではなく、耐久性のある反発を維持します。ワッフルパターンのアウトソールラグはマルチサーフェスでのグリップ力を本物のものにしており、ほぼすべての用途に対応できるのがこのシューズです。このグループで1足だけ残せるとしたら、最も安全なオールラウンダーはこれでしょう。一部の発売カラーウェイがやや地味なのは否めませんが。

Reebok Floatride Energy 5: 価格以上の柔らかさ

Floatride Energy 5はこの中で最も柔らかいシューズで、Floatrideフォームは文字通りフワッとした空気感を持っています。足を包み込む際の存在感も少なく、薄手のメッシュアッパーによりPegasusより明らかに通気性が高く、気温が上がる季節にはうれしいポイントです。プロファイルが印象的で、両シューズのアンクルカラーは非常に似ていますが、40gの重量差は並べて持つと歴然です。

厚く柔らかいミッドソールフォームが圧力で潰れる様子のクローズアップ

トレードオフはペースの幅です。Floatrideフォームはやや潰れやすく、シットリしすぎているため、高強度のランニングで前に推進する力が弱く、Nikeより対応できるペースの範囲が狭くなります。それを補うのがコストパフォーマンスです。Pegasusより約£25安く、カラーウェイも大胆なアッパーや夜光アウトソールを備えたバリエーションを含め、はるかに面白いラインアップです。さらに割引が効けば、かなり強力な一足になります。

Asics Novablast 3: 軽量な万能選手

Novablast 3はこのグループで最も軽量で、ランナーたちは3マイルのイージーランからロングランまで、あらゆる場面で使っています。FF Blast Plusフォームは初期のゴムっぽい配合より反発力があり、3代目は非常にシットリした初代よりも安定性と一貫性が向上しています。ただし、初代の履き心地を愛する方にとっては一歩後退と映るかもしれません。かつてのようなリカバリーデイ向けの柔らかいシューズではなくなり、その分だけPegasusに近い性格を持つようになりました。

夕暮れの開けた道路でペースを変えるランナー

実際に履いてペースを上げると、Novablast 3とPegasus 40はかなり近い印象で、どちらも速いインターバルやレップに対応できます。ただし、本格的なスピードワークにはより特化したモデルが存在するのは確かです。Pegasusの最も明確な優位点はアウトソールです。Novablastのラバーは約60マイルを過ぎると目に見えて摩耗し、一度摩耗すると奇妙に剥がれることがあります。一方、Pegasusのラグは汎用性を保ち続けます。アッパーのロックダウンは同等レベルですが、わずかにNikeが優位です。ただし、シンプルなNovablastの設計は使用素材が少なく軽量で、軽量体型のランナーには好感を持たれるでしょう。

Puma Velocity Nitro 2: 足元の安定感

Velocity Nitro 2は、Pumaの万能デイリートレーナーの洗練された第2弾モデルで、窒素注入フォームの上に、より硬めで反発力のあるProFoamレイヤーを組み合わせています。このサンドイッチ構造により、足元で安定感と一貫性のある履き心地が得られ、決して容赦のない硬さになることはありません。また、プレートを全面に使ったミッドソールシューズが低速時に示しがちな不安定さも回避しています。

荒れたアスファルトの上、ラバーアウトソールのラグパターンのクローズアップ

アウトソールはこの比較の中で初めて、Pegasusに真剣に匹敵、あるいは上回るレベルに達したモデルです。同等のグリップ力とトラクションを備え、雨天でも晴天でも機能し、数百マイルの使用に耐えるはずです。洗練されたアッパーは厚さがNikeと同等ですが、ロックダウンはわずかにPegasusが上回ります。非常に厚みのある太いシューレースは、交換を検討する価値があるかもしれません。価格は大きな強みで、Pegasusよりはるかに安く、UKでは£50〜£80で見つかることもあり、Reebokと同じコスパゾーンに位置しています。

総合的な購入アドバイス

軽量さと、濡れた滑りやすい路面以外ならほぼすべてに対応できるシューズを求めるなら、Novablast 3が優れた選択肢です。予算重視なら、Floatride Energy 5とVelocity Nitro 2はどちらも欠点が非常に少ない強力な一足です。ヒールの安定性を求めるならReebok、足全体の一貫性とシットリ感の少なさを求めるならPumaがおすすめです。Pegasus 40は従来通り安定した性能を発揮し、Novablast 3と並んで、あらゆるペースに対応できるデイリーシューズとして現時点で到達できるほぼ最高の水準にあり、さらに一級のアウトソールグリップも備えています。PegasusとPumaの間で迷うなら、Nikeは重量増加にもかかわらず、実際に履いたときの洗練度はわずかに上回ります。ただしNikeはウォームインがより必要なのに対し、Pumaは箱から出したほぼ直後から良い履き心地が得られます。

まとめ

このグループに悪いシューズは一足もありません。優先順位に合わせて選んでください。予算と柔らかさならReebok、軽量さと一貫性ならPumaとAsics、万能性と洗練度ならPegasus 40です。どれを選んでも、頼れるデイリートレーナーとしてその存在価値を発揮してくれるでしょう。

おすすめ記事

関連レビュー

サブ2時間30分マラソンを支えた5足のランニングシューズ——トレーニング用とレース用のローテーション解説

Running Shoes

サブ2時間30分マラソンを支えた5足のランニングシューズ——トレーニング用とレース用のローテーション解説

高ランクマイル数のマラソン強化期間は、道具次第で質が変わります。ランナーを2時間29分04秒のマラソン完走へ導いた5足のトレーナーと1足のレースシューズをご紹介します。

2026/9/30
4つのフルマラソン、4つのシューズ——それぞれのレース・練習シューズが教えてくれたこと

Running Shoes

4つのフルマラソン、4つのシューズ——それぞれのレース・練習シューズが教えてくれたこと

Saucony Endorphin Pro 4、Asics Metaspeed Sky Paris、Adidas Adizero Adios Pro 3、そしてNike Epic React 2を、4ヶ月間の4つのフルマラソンで実際に使って試した記録です。

2026/9/30
注目の新型ランニングシューズ4モデル徹底検証:SC Elite v5、Mach X3、More v6、Hyperion 3

Running Shoes

注目の新型ランニングシューズ4モデル徹底検証:SC Elite v5、Mach X3、More v6、Hyperion 3

最近リリースされたランニングシューズ4モデルを詳しくチェック。それぞれが輝くポイントと、ライバルの方がコスパに優れる場面について、率直な評価をお届けします。

2026/9/30