日本語 · Running Shoes

Nike Alphafly Next% 2 vs Adidas Prime X Strung:ロングランで勝つスーパーシューはどちらか?

2つのプレミアムスーパーシューをマラソンペースのランと20マイルのロングランで試走し、快適性・耐久性・コストパフォーマンスについて率直にレビューしました。

Nike Alphafly Next% 2 vs Adidas Prime X Strung:ロングランで勝つスーパーシューはどちらか? のカバー画像

英語版を表示する

はじめに

距離が長くなり、目標ペースがシビアになってくると、正しいスーパーシュー選びが大きな差を生みます。このカテゴリーで最も知名度の高い2モデル——Nike Alphafly Next% 2とAdidas Prime X Strung——が、マラソンペースのインターバル走と20マイルのロングランで直接対決しました。どちらも速く、どちらもクッション性に優れ、そしてどちらも高額な投資の前に知っておくべきトレードオフがあります。

Nike Alphafly Next% 2:スピードは魅力だが注意点も

Alphafly Next% 2は、スピードに乗りやすいことがわかりました。目標マラソンペースで3マイル×3ブロックという計11マイルのセッションでは、負荷がコントロールされ、心拍も安定し、平均ペースは1マイル約7:33、数マイルはさらに速く推移しました。このシューズはペースアップを促し、前足部のクッション性がペース維持を明確にサポートしてくれます。

早朝の光の中、平坦なアスファルトの道でマラソンペースを維持するランナー

問題はフィット感と作りです。標準の中敷きは非常に薄く、目立つアーチの盛り上がりのせいで不快感がありましたが、Saucony Endorphin Speed 3のより厚いフォーム中敷きに交換したところ、アーチの痛みは完全に解消されました。パッド入りのヒールもロングランでは存在感が増し、ヒールカウンターは時間とともに剛性が下がっているように感じられます。約120マイルを走った時点でフォームの反発は新品時よりわずかに劣化しており、右足のヒール付近から奇妙なきしみ音が発生するなど、長期的な耐久性への懸念も浮上しました。

木製の床に置かれたランニングシューズの中敷きのクローズアップ

標準中敷きが箱から出した直後に交換必須であることを考えると、この価格帯でレース当日専用に新品を購入する理由は、さらに弱まると言わざるを得ません。

Adidas Prime X Strung:最後まで衰えないクッション性

Prime X Strungは短期間の休眠を経て、標高差の大きい20.1マイルのロングランに投入されました。ペースはおおよそ1マイル8:15で、一切の不満なく走り切ることができました。履いている最中に別のシューズが欲しいと思う瞬間は一度もありませんでした。ライドは一貫して弾力があり推進力にあふれ、翌日は目立った痛みや張りもなく、脚の状態が驚くほどフレッシュでした。

寒い条件下で起伏の多い田舎道を走るランナーのグループ

目標マラソンペースでの10Kの短い走行では、このシューズが本当に速いことを確認できました。ケイデンスが上がり、ストライドが広がり、まるでロケットのようなライド感です。どのシューズで記録した中でも最も速いショートレップのいくつかは、この一足で出たものです。Strungアッパーのホールド感も見事で、甲部分のフィット感と圧が非常に快適で、氷点下近い気温でも紐を締めたら忘れてしまえるほどでした。

競技志向のランナーへの注意点として、このスタックハイトは公認競技の規定上限を大きく超えているため、大会レースではなく、トレーニングや自己計測の走行、一般ランナーの使用に向いています。

どちらのシューズを買うべきか?

両モデルで合計約124マイルを使用した結果、耐久性の差は歴然でした。Alphaflyの露出したミッドソールフォームは明らかにシワやたわみが目立つのに対し、Prime X Strungは同じ使用量でかなりきれいな状態を保っています。さらにPrime X Strungは2つの中で安価であり、総合的なコストパフォーマンスでも優位です。

選択は優先順位次第です。競技規則の範囲内であることが重要なら、合法な選択肢はAlphafly Next% 2であり、レースペースでの速さは間違いありません。最大限のクッション性、耐久性、そしてコスパを重視するなら、Prime X Strungがそれを上回る性能を発揮します。

コンクリートの上で中底のフォームにシワが入った、履き込んだランニングシューズのアウトソール

まとめ

どちらのシューズもそれぞれの役割において優秀ですが、向いているランナーは異なります。Nike Alphafly Next% 2はレースで合法なスピードモデルですが、繊細に感じられる作りと、多くのランナーが結果的に行うことになる中敷きの変更を受け入れる必要があります。Adidas Prime X Strungは、よりクッション性が高く、耐久性があり、手頃な価格のライドを提供し、20マイルの走行で優れた成績を残しましたが、大会レースにはスタックハイト超過という注意点があります。コストパフォーマンスとロングランの快適性では、Prime X Strungがこの対決を制しました。

おすすめ記事

関連レビュー

サブ2時間30分マラソンを支えた5足のランニングシューズ——トレーニング用とレース用のローテーション解説

Running Shoes

サブ2時間30分マラソンを支えた5足のランニングシューズ——トレーニング用とレース用のローテーション解説

高ランクマイル数のマラソン強化期間は、道具次第で質が変わります。ランナーを2時間29分04秒のマラソン完走へ導いた5足のトレーナーと1足のレースシューズをご紹介します。

2026/9/30
4つのフルマラソン、4つのシューズ——それぞれのレース・練習シューズが教えてくれたこと

Running Shoes

4つのフルマラソン、4つのシューズ——それぞれのレース・練習シューズが教えてくれたこと

Saucony Endorphin Pro 4、Asics Metaspeed Sky Paris、Adidas Adizero Adios Pro 3、そしてNike Epic React 2を、4ヶ月間の4つのフルマラソンで実際に使って試した記録です。

2026/9/30
注目の新型ランニングシューズ4モデル徹底検証:SC Elite v5、Mach X3、More v6、Hyperion 3

Running Shoes

注目の新型ランニングシューズ4モデル徹底検証:SC Elite v5、Mach X3、More v6、Hyperion 3

最近リリースされたランニングシューズ4モデルを詳しくチェック。それぞれが輝くポイントと、ライバルの方がコスパに優れる場面について、率直な評価をお届けします。

2026/9/30