2025年、誤解されがちなランニングシューズ5選

はじめに

毎年、いくつかのランニングシューズが、的外れな理由で失敗したり、注目されないまま埋もれたりしています。シューズ自体が悪いのではなく、紛らわしいネーミング、不器用なポジショニング、ブランドへの先入観、あるいは本来の用途とは違う使い方をしたランナーによる初期レビューが原因です。この記事では、2025年のそうしたシューズのうち、もう一度見る価値が確かにある5足を取り上げます。

なぜシューズは誤解されるのか

優れたシューズには通常、明確に意図された用途があり、それをしっかり実現しています。Puma Fast R3のような攻めたレースシューズは極上の一足になり得ますし、余計なものを削ぎ落とした快適シューズであるBrooks Ghost Maxもまた然り。ただ、両者はまったく異なるランナー向けだというだけのことです。

以下で取り上げるシューズは、この用途が曖昧になったことで混乱が生じています。ブランドがロングディスタンス向けのツールに、スピード兵器を思わせる名前を付けたこともあります。レースシューズとして売り出されたのに、実際はロングラン向けだったこともあります。そして単純にサイドのブランドロゴだけで見限ってしまった愛好家もいました。いずれもシューズそのものの問題ではありません。

Brooks Hyperion 3

Hyperion 3は大打撃を食らったわけではないものの、シューズ愛好家コミュニティではほとんど話題になりませんでした。これは実にもったいないことです。その履き味は、汎用性・反発・履いていて楽しいことを重視した毎日使えるトレーニングシューズそのもので、厳格なスピード練習用というより、ASICS Nova Blast 5に近い精神を持っています。

ソール下にはたっぷりのラバーが敷かれ、整ったロッカー形状、ヒールには充実したフォームが入っているため、ヒール・ミッドフット・フォアフットのどの着地でも自然に馴染みます。価格は$140で、多くのプレミアムトレーナーより手頃な価格帯に収まっています。兄弟分であるHyperion Max 3の影に隠れ、さらに「Brooksのシューズは退屈」という先入観もあって評価が伸びませんでしたが、実際に多くの距離を走ったランナーからは一貫して高評価でした。スピード寄りの万能デイリートレーナーが欲しい人、あるいはトラックやクロカン選手用のデイリートレーナーを探している人には、迷わずお勧めできます。

Tracksmith Elliot Racer

Elliot Racerは、ブランドがシューズの実力以上に速く見せた典型例です。Tracksmithは$280のレースシューズとして位置づけており、確かに速く走れます。しかし、ハイスタック、ソフトで弾むフォーム、市販のプラスチックプレート以上にしなるカーボンプレートを考えれば、実際はエリート向けのロングランシューズです。

SC Trainer系の履き味と考えてください。大きなスタック、柔らかいフォーム、強い反発、極上の快適さ、そして高走行距離でも脚を守る性能。厚いPEBAインソールが履き心地の plush さをさらに高め、大きめの金色のサイドストライプは好み次第で魅力にも派手すぎにも見えるルックです。ネックは価格で、ロングラン向けトレーナーとしては$280はレースシューズの価格帯ですが、ニッチブランドには大手のような規模の経済性がないことも覚えておく価値があります。快適性重視のマラソンやロングラン用としては、間違いなく優秀です。

ASICS Sonic Blast

Sonic Blastという名は、超音速と爆発的な推進力を連想させます。しかし実際に手にするのは、より硬く密度の高い、保護性に優れたシューズで、ASICSのラインナップで最速の存在ではありません。名前と現実のこのギャップこそ、誤解された理由です。

構造が本質を物語っています。下層にはやや硬めのトレーニング用フォーム、その上に剛性を高める硬いプラスチックプレート、最上層にハイエンドのスピードフォームという構成です。プレートはフォームを速くするのではなく、安定させて守る役割を果たしており、履き味はレース兵器というより快適なロングラン向きの衝撃吸収型です。ハーフマラソン2時間前後、マラソン4時間前後のペースで走るランナー向けに最適化されている可能性が高く、ASICSのプロダクトマネージャーは、カーボンシューズの恩恵をフルに受け取れない人のためのシューズだとまで述べています。遅いのではなく、名前が示すものではないだけです。多少のスピード力も備えた、滑らかで保護性の高いロングランシューズとして評価すれば、ずっと腑に落ちます。

Hoka Mach X 3

Mach X 3は、ど真ん中の空白地帯に迷い込んだ非常に優秀なシューズです。最も直接的なライバルであるSaucony Endorphin Speed 5は、ランニングショップでプレート入りスピードシューズを求めれば真っ先に勧められる定番です。一方で愛好家はHyperion Max 3、Mega Blast、Rad UFOに流れます。Mach X 3は、他のどれよりも多くのランナーに合うといえるにもかかわらず、ランキングで沈んでしまいました。

Endorphin Speed 5と比べると、ややサポート性と安定性が高く、スタックも大きく、長距離を履き続けたときの挙動も良く、体重のあるランナーやハードな走りでも底つきや沈み込みを感じません。Adidas Evo SLよりも取りつきやすく快適で、Evo SLが安いとはいえアッパーは明らかに上質です。初めてのハーフマラソン用シューズを尋ねられたら、このシューズはまさにショートリストに入るべき一足です。惜しむらくは、Hokaがその後ほとんど改良を加えておらず、Mach X 3の地味な実力が見過ごされがちな点です。

Saucony Endorphin Trainer

今年最も誤解されたシューズであり、おそらく評判と履き心地の比が最悪の一足です。Endorphinラインは歴史的にスピード一辺倒でしたから、その名を冠しながら標準的なEVAを使ったシューズは、ネットに詳しい買い手の警戒心をフルに刺激しました。さらに、スピードシューズとして使おうとしたテスターによる初期の否定的レビューが重なり、Endorphin Trainerは惨敗しました。

しかし実際は、評判とは正反対です。底層の標準EVAは、愛されたEndorphin Shift 3と同じフォーム系統で、優れた耐久性、サポート性、そして強く踏み込んでも潰れたり底つきしたりしない安定したプラットフォームをもたらします。その上に、実に良いINCREDUNフォーム層が載っています。組み合わせると、今年のトップクラスのロングラン・長時間履用シューズとなり、疲労困憊した日の高走行距離用に最適です。イメージとしては、より弾むフォームを載せたMag Maxであって、インターバル練習用ではありません。テスト個体で約60〜70マイル走っても、アウトソールはほとんど減っていないように見えました。今では$90前後で入手でき、ロングラン用の格安トレーナーとしては傑作です。実際に履いた人のほぼ全員が気に入っています。

購入アドバイスまとめ

この5足に共通する教訓はシンプルです。箱の名前ではなく、自分が本当に必要とする用途に合わせてシューズを選びましょう。スピード寄りの万能デイリートレーナーならHyperion 3が合います。快適さとふわふわ弾むロングランを最優先するなら、Elliot Racerは価格こそ張るものの力を発揮します。衝撃保護と滑らかな走行感を求めるなら、Sonic Blastは名前以上の実力です。サポート性のある何でもこなせるプレート入りトレーナーなら、Mach X 3は今年の最も汎用的な選択肢のひとつです。そして予算内で耐久性と安定性のあるロングランシューズを探すなら、Endorphin Trainerは2025年の大当たりかもしれません。

まとめ

この5足が失敗した、あるいは見過ごされた理由は、そのパフォーマンスとはほとんど無関係でした。それぞれが本来どんな目的で作られたのかを正しく理解すれば、どの一足も、ふさわしいランナーには迷わずお勧めできるものになります。