人気ランニング製品5品を実使用テスト:お金を払う価値はあるか

はじめに

インフルエンサーが宣伝するランニング製品は多くを約束しますが、割引コードが飛び交っているなかで、本当に役立つものと巧妙なマーケティングにすぎないものを見分けるのは難しいものです。そこで弊社は、3ヶ月間にわたり自腹で700ポンド以上を投じて、この分野で最も宣伝されている5製品、CBDマッスルバーム、マグネシウムの睡眠・リカバリーパウダー、コンパクトなマッサージガン、骨伝導イヤホン、そしてランニングサングラスをテストしました。すべて無料サンプルではなく一般の買い物客と同じ方法で購入したため、購入体験そのものも評価対象に含まれています。以下、各製品の正直な評価と、価格に迷う場合の代替品をご紹介します。

Pure Sport CBD マッスルバーム

このマッスルバームは疲れた痛む筋肉向けに作られたもので、1,000 mgのCBDに加え、マグネシウムとアルニカが配合されています。発売から長くフォロワーも多く、過去数年間で40ポンドずつ数個購入し、ブランドへの総支出額は約210ポンドに上ります。

良い点は簡単に挙げられます。体のケアやセルフマッサージ、小さな痛みへの対処といった良い習慣を促してくれることです。Informed Sport認証を取得しているため成分を信頼でき、問い合わせた際のカスタマーサポートの対応も良好でした。香りや使用感も心地よく、成分も本当に高品質に見え、CBDの含有量を考えると相当に濃厚です。このタイプの製品を試したいなら、確かなプレミアムな選択肢と言えるでしょう。

一方、悪い点も同じくらい明確です。非常に高価で、その価格の一部は明らかにマーケティング費です。体感できる効果はわずかに思えます。緩和効果はおそらくマッサージ自体から来ているものであり、ほぼどんなマッスルバームでも同様の結果が得られるはずです。足首の捻挫のような実際の怪我には、やはりアイスパックの方が適切です。より安価な代替品もあり、Holland & BarrettのCBDバーム(濃度は低く、アルニカとマグネシウムは非配合)や、CBDなしでかなり安価なNeil’s Yardのアルニカ製品などがあります。評価:5点中3点。予算があれば試す価値はありますが、まず正しいセルフマッサージの技術を学びましょう。ただ塗って翌朝良くなることを期待しても効果はありません。

Pillar Performance トリプルマグネシウムパウダー

これはマグネシウムのドリンクパウダーで、1スクープを250 mlの水に溶かし、理想的には就寝の約30分前に飲むものです。筋肉機能のサポート、疲労感の軽減、そして睡眠とリカバリーの質向上をうたった製品です。多くのオーストラリア人アスリートをスポンサードするオーストラリアのブランドから発売されており、ベリーとパイナップルのフレーバーがパウダーとカプセルの形で用意され、40回分で1袋45ポンドです。

良い点は、ダマにならずにとてもよく溶けること、そして疲れた筋肉に良いとされるマグネシウムグリシン酸塩を使用していることです。最も重要なのは、睡眠の質が実際に向上したことです。最初に眠りにつく速さは変わりませんでしたが、夜中に目覚めた後の再入眠が明らかに楽になり、リカバリーも全体的に良好で、使用した数ヶ月間で怪我はありませんでした。さらに、かなり奇妙な夢を見ることもありました。

悪い点は、やや高価なこと、ベリーフレーバーが非常に甘く人工的で、ほとんど子ども向けのお菓子のような味がすること、そしてそもそも早く眠りにつく助けにはならなかったことです。Pure Sportからはビートルートも配合されたカプセルの代替品が販売されています。評価:5点中4点。コストの観点から、通年使用ではなくハードなトレーニング期間用に常備する予定です。

Theragun Mini (Version 2)

マッサージガンはこの5〜10年で現代のアスリートにとってのフォームローラー的存在となりましたが、Theragunは多くの著名なチームやアスリートをスポンサードする代表的ブランドです。Mini (Version 2)の希望小売価格は175ポンドですが、今回はeBayで125ポンドで入手しました。パッケージには本体、USB-Cケーブル、取り付け式の3種類のヘッドが含まれます。3段階の速度で動作し(側面のLEDで表示)、振幅は12 mmです。

際立った特徴は、実は本体そのものではなく専用アプリです。Bluetoothで同期し、どのくらいの圧力をかけるか、問題箇所にどこを当てるかを動画で案内してくれます。これはマッサージガンに関する多くの人が抱える最大の問題、安全な使い方がわからないという問題を解決してくれます。別ブランドのマッサージガンを所有していても、このアプリを使う価値はあります。USB-C充電は旅行に便利で、機内持ち込み手荷物検査でも問題なく通過しており、バッテリーは約2時間動作するため、およそ10日から2週間分の使用に相当します。サイズの割に驚くほどパワフルで、大多数のランナーには十分であり、長距離の車の運転で硬くなった腸腰筋の解消に実際に役立ちました。

難点としては、充電用プラグが付属しないこと、グリップの形状のせいで従来型のマッサージガンほど圧力をかけられないこと、そして定価が高めであることが挙げられます。代替品としてはBob and Bradのマッサージガン、昔ながらのフォームローラー、さらに言えば人間のマッサージセラピストによる定期的なセッションがあり、これはどんな機器よりも効果的です。評価:5点中4.5点。常に持ち歩いており、心からおすすめできます。

Shokz OpenRun Pro

旧AfterShokzとして知られるShokzは、アクティブな人向けの骨伝導イヤホンを作っています。頭の側面に装着し、音を皮膚と側頭骨を通って内耳に伝わる機械的な振動に変換します。OpenRun Proは60ポンドで、充電ケーブルとトラベルケースが付属し、ヘッドバンド2サイズが同梱されています。

ポッドキャスト、オーディオブック、話し言葉の音質はかなり良く、安全性のメリットも本物です。耳に何も入っていないため、周囲の車、人、自転車の音を聞くことができます。だからこそ、通常のイヤホンが禁止されている英国のレースでも多くで許可されていますが、必ず大会主催者に確認してください。スマートフォンにもウォッチにも接続できるため、電話を家に置いてGarminとペアリングすることも可能です。終日装着していても快適で、バッテリーは約10時間もち、充電は20分ほどで0%から60%になります。作りも見事で、3台使用してきましたが大雨でも問題になったことはありません。

デメリットとしては、Pro版でも特に低音の音楽の質が優れているとは言えず、オーディオファイルには別の製品をおすすめします。本当に騒がしい都市環境ではほとんど音が聞こえず、音量を80%前後にしがちなためスマートフォンから大音量警告が出ること、そして冬にビーニー帽の下では装着できないことも挙げられます。購入を検討しているなら、標準のOpenRunで費用を節約することを検討してください。より安く、防水性能は高く、走っている間の違いはほとんど気づきません。ブランドの整備品セクションも大きな割引を提供しています。評価:5点中4.5点、毎回のランで使用しています。

SunGod ランニングサングラス

SunGodは多くのプロやインフルエンサーをスポンサードする英国のブランドで、大きくカスタマイズ可能なサングラスを提供しています。こちらは30ポンドで、ケースと3種類の交換可能なノーズピースが付属しフィット感を調整でき、フレームは追加料金なしでリサイクル素材を指定できます。

フィット感が最大の魅力です。夏の暑さと汗の中のラン中でもまったくずれたり跳ねたりしませんし、わずか26 gで非常に軽量です。顔の周りの斜めからの光を完全に遮断し、テストした黄色いレンズは薄暗い時間帯と強い日差しの両方にうまく対応し、日陰から明るい場所へ、またその逆へと、外さずに走り続けられました。曇りの問題も現れず、ブランドは生涯保証を提供しており、他の所有者からのオンラインの評判も良いとされています。骨伝導イヤホンとも快適に併用できます。

不満点は主にサービスに関するものでした。週末の1点買うともう1点無料のオファーがチェックアウト中に期限切れになりサポートは対応せず、翌日配送の注文が1日遅れて旅に間に合わず、注文時に一部のカスタマイズオプションが利用できなかったことです。代替品としては、はるかに安いものの傷がつきやすいGoodrや、実績のあるOakleyがあります。評価:5点中4点。サングラスとして不満はほとんどありませんが、スタイルは好みが分かれるかもしれません。

総合的な購入アドバイス

この5製品全体に見られる傾向は明確です。最高の価値を提供したのは、持ち運びに便利な筋肉の緩和を提供するTheragun Miniや、安全にランニング中の音声を楽しめるShokz OpenRun Proといった、具体的な問題を解決する製品でした。一方、最も宣伝されていたCBDバームのような製品は、金額に見合う測定可能な効果が最も少なかったのです。割引コードで宣伝される何かを買う前に、それが自分が実際に抱えている問題に対応しているかを自問し、より安価な代替品が仕事の90%を果たせるか確認しましょう。睡眠とリカバリーに関しては、ハードなトレーニング期間に予算を割く価値があるのはマグネシウムパウダーであり、優れたマッサージセラピストはどんなガジェットにも勝ります。

結論

アルゴリズムが押してくるすべてがお金の無駄ではありませんが、すべてが話題に見合うわけでもありません。Theragun MiniとShokz OpenRun Proは日々の有用性によって評価を得られ、マグネシウムパウダーは睡眠とリカバリーに効果を発揮し、SunGodのサングラスはサービス面でのつまずきはあったもののフィット感と品質で印象的でした。一方でCBDバームは、その効果がおそらくバームそのものよりもマッサージの習慣から来ているプレミアム製品です。プロモコードのためではなく、実際のニーズに基づいて購入しましょう。