Hoka Mach 5 vs Saucony Ride 15: 万能デイリートレーニングシューズ2モデルの比較

はじめに

ジョグからスピード練習まであらゆる走りに対応するデイリートレーニングシューズを探しているなら、Hoka Mach 5とSaucony Ride 15はまず候補に上がる2つのモデルです。どちらも万能で、どちらも普段のサイズ選びでOK、5Kからハーフマラソン、それ以上の距離までカバーできます。

ただし、それぞれ向かう方向が異なる点に注意が必要です。Mach 5はスピード寄りなのに対し、Ride 15はクッション性と快適性に振っています。自分のランニングスタイルに合わない方を選ぶと、トレーニングに中途半端しか合わないシューズになってしまうかもしれません。ここでは両者の違いと、それぞれどのようなランナー向けに作られているのかを解説します。

スペック早見表

両シューズとも£130(または$140)と価格は同一のため、これはコスト面での取捨選択ではなく、実力勝負の比較です。

Hoka Mach 5は25.5cm相当で212 g(7.5 oz)、ドロップは5 mm。Saucony Ride 15は同じサイズで249 g(8.8 oz)と明らかに重く、ドロップは8 mmです。

Hoka Mach 5: スピード寄りのデイリートレーナー

Mach 5は、絶大な人気を誇ったMach 4と、その硬めの兄弟モデルであるMach Supersonicの後継モデルです。デイリートレーニング用にわずかに柔らかい足当たりを生み出す更新版ProFly Plusミッドソール、軽量性を高める細身のアッパー、再設計された寝転がりにくいタン、Supersonicより長めのシューレースが採用されています。

最大の特徴は、柔らかい層と硬めのラバー化した外層を組み合わせたデュアルデンシティ(二層密度)ミッドソールです。この組み合わせにより、パフォーマンス面でもフィール面でも、シューズにひと段階の推進力が加わっています。

実際に履いてみると、Mach 5は軽量で軽快、かつ俊敏な印象です。ペース走、インターバル、さらにはレースにも極めてよく対応しながら、ゆっくりした走りやロングランにも十分なクッション性を備えています。1km走って1kmゆっくり、という形のマラソン練習ブロックでも、ペースアップにしっかり応えながら、落として走るときも快適さを保ちます。ミッドソールは着地時に驚くほど柔らかく、ロール感も心地よい仕上がりです。

ただし、その振り幅の偏りには注意が必要です。これは厚めのクッションを備えたシューズではないため、走りの大半がゆっくりで快適なロングマイル、つまり衝撃を和らげてくれさえすればいいという方には、Mach 5はおそらく不向きです。両方をこなせるシューズを求める中間層のランナーにとっては、非常に強力な選択肢です。

Saucony Ride 15: クッション性の高い頼れる実用モデル

Rideシリーズは長い歴史を持つラインで、Ride 15はシリーズ最大級のアップデートを受けたモデルです。変更点には、より軽量になったPWRRUNミッドソールフォーム、クッション性を高めたPWRRUN Plusソックライナー、以前のモデルから大幅に低下した重量が含まれます。アッパーには薄手の通気性メッシュを使い、アンクルカラーやタンには適度なパッド入り、耐久性のためアウトソールには適量のラバーも配置されています。

Mach 5がスピード寄りなのに対し、Ride 15はゆっくり、快適寄りの走りに振っています。PWRRUNフォームは市場で最も柔らかいというわけではなく、多くのデイリートレーナーよりやや硬めですが、従来のRideよりは柔らかく、気楽なランで心地よさを感じられます。スピードを上げる走りにも対応できます。短いインターバルからハーフマラソン練習走まで幅広く使われており、全体的に良好なパフォーマンスを発揮します。

その代わり、最高速域では突出していません。速いインターバルでは、Mach 5の方が軽く俊敏に感じられます。Ride 15でもそうした練習はできますが、レースペースの走りよりもクッション性寄りです。走りの9〜95割がゆっくりで、たまにしかペースを上げないのであれば、Ride 15はそのニーズに非常によく合います。

フィット感とサイズ選び

両シューズとも普段通りのサイズでフィットするため、サイズアップ・ダウンは不要です。どちらも快適でしっかりとしたホールド感を提供します。

Mach 5について1点注意すべきは、Hokaの多くのモデルと同様、多くのシューズよりやや細身であるという点です。ワイド幅の方にはきつく感じられる可能性があるため、購入前に考慮しておきましょう。

アウトソール、グリップ、耐久性

ここは両者の最も明確な違いの一つです。Mach 5はラバーの量が非常に少ない最小限のアウトソールを持っています。明示的なラバーアウトソールではなくラバー混入フォームを使用しており、グリップと耐久性の両方について多くのランナーから疑問の声が上がっています。アウトソールはやや滑りやすく感じられることがあり、現時点のテストで深刻な耐久問題は確認されていないものの、長期的な摩耗は妥当な懸念事項です。

Ride 15もラバーをふんだんに使っているわけではありませんが、Mach 5にない実際のアウトソールラバーカバーを備えています。耐久性とグリップ、特に扱いにくい路面や濡れた滑りやすい路面では、Ride 15の方が安全な選択です。

どちらを買うべきか?

本気で速く走れるシューズを求めるなら、Mach 5がおすすめです。スピード練習用としてはプレート非搭載モデルの中で最高峰と言え、その長所ではないとしても、ゆっくりした走りもこなせます。旅行用にコンパクトに詰められる柔軟性もあり、練習旅行用の一本足シューズとしても優秀です。

週のほとんどが気楽で快適なラン、たまにしかスピード練習をしないなら、Ride 15の方が理にかなっています。クッション性がわずかに高く、おそらくわずかに安定性も高く、デイリーマイルド向けの実用モデルとして総合的に優れています。

なお、プレート付きシューズも選択肢に入るなら、Saucony Endorphin Speed 3がこの2つを上回る万能デイリー候補として位置づけられます。Mach 5よりクッション性が高く、スピードに適した設計です。しかしプレートなしにこだわるなら、この2つが候補となり、総合的にはMach 5が優位に立っています。

まとめ

両シューズとも同じ価格帯で優れた万能デイリートレーナーです。Hoka Mach 5はより速く、俊敏で、総合的に強いシューズであり、ペース走やインターバルを練習に織り交ぜるランナーに最適です。Saucony Ride 15はよりクッション性が高く耐久性に優れた実用モデルで、快適なイージーマイルを中心に週間を組むランナー向けです。自分のトレーニングとその振り幅を照らし合わせれば、どちらも満足に使えるはずです。