Garmin Forerunner 170 Music vs Forerunner 70: どちらのGarminランニングウォッチを買うべきか?

はじめに

Garminの新しい手頃な価格帯のForerunner2機種は魅力のペアです。Forerunner 170 MusicとForerunner 70は見た目も使い心地もほぼ同一でありながら、走り方や走る場所によって実際に重要となる違いがあります。両方のウォッチを並べて数ヶ月間トレーニングとレースに使用した結果、核心は明確です。ハードウェア、GPS精度、心拍性能、トレーニングツールは本質的に同じです。両者を分けるのは、いくつかの追加センサー、音楽ストレージやNFC決済といったスマート機能、そしてむしろ安価な70に有利なバッテリー寿命です。

オフライン音楽、Garmin Pay、屋外向けの追加センサーが欲しいなら、170 Musicがアップグレード版です。ランのトラッキングとトレーニング分析が主な関心なら、70は見た目が同一の筐体でほぼすべての機能を、明確に低い価格で提供します。

デザインとハードウェア: ほぼ同一

2つのウォッチを並べても、見分けるのは難しいほどです。どちらも43mmのケースに1.2インチ、390×390ピクセルのAMOLEDタッチスクリーンを搭載し、解像度は42mmのForerunner 570と同じで、970には及びません。どちらもGarminおなじみの5ボタンレイアウトを採用し、新しいユーザーインターフェースを搭載し、前世代のElevate Gen 4光式心拍センサーを備えています。つまりECGはありませんが、血中酸素トラッキングは含まれています。

軽量でもあり、より樹脂寄りの筐体とケースのおかげで約40gです。これはローエンドウォッチとしては標準的です。どちらも24時間快適に着用でき、着け心地に差はありません。ストラップも同じ着脱式のForerunnerスタイルバンドです。

小さな外見上の違いとして、Forerunner 170 Musicはカラーマッチドベゼルを採用しており、やや引き締まって見え、Garminは170により上質なカラーバリエーションを用意しています。性能には関係ありませんが、どちらのウォッチを実際に着用したくなるかに影響するかもしれません。同じデザインを両シリーズに展開しなかったのは少し残念です。

機能とトレーニングツール

両ウォッチとも、この価格帯としては驚くほど充実したGarminのラントラッキング、トレーニング、パフォーマンスツールを備えています。リカバリータイムの推奨、アダプティブトレーニングプラン、推奨ワークアウト、VO2 Max、Pace Pro、レースタイム予測、トレーニングリディネス、HRVというコア機能一式をすべてカバーします。さらにライブトラックでの位置共有(レーストラッキング、ウルトララン、冒険的な活動に便利)に加え、時間と強度ベースのワークアウトをその場で構築する新機能クイックワークアウトも搭載しています。

健康・ウェルネス面も同様に充実しています。昼寝検知、睡眠トラッキング、スリープコーチ、朝晩レポート、ストレス、ボディバッテリー、女性の健康トラッキング。どちらもGarmin Coachのアダプティブトレーニングプランに対応しており、構造的な指導をサードパーティのプランに追加料金を払わずに得たい初心者ランナーには本当に有用な機能です。Connect IQストアにも対応しており、旧Forerunner 55に対する大きなプラスポイントです。

主な違いは、170 MusicがオフラインのSpotify、Amazon Music、Deezerプレイリスト、音声でのランデータ更新やガイド付き瞑想のためのイヤホンペアリング、Garmin Pay NFC非接触決済、Wi-Fi同期、より多くのメモリとストレージを提供することです。Forerunner 70には音楽機能が一切なく、ストレージも明確に小さく、搭載できるアプリやデータの量が制限されます。どちらもマルチバンドデュアル周波数GPSやオフラインマップは非対応で、トライアスロンモードもありませんが、170はプール水泳に加えてオープンウォータートラッキングに対応します。

GPSと心拍数の精度

ほとんどのランナーにとって、両ウォッチのGPS性能は非常に優れています。どちらも同じシングルバンドGPSセンサー構成を共有しており、テストでは両方とも正確な軌跡、ペース、距離を記録しました。マラソンでは、70が26.4マイル、170 Musicが26.41を記録し、市街地をよく処理し大きく逸脱することなく道路に沿って走ったコース上でほぼ無視できる差でした。

シングルバンドGPSは最新のデュアルバンド技術ではありませんが、Garminの実装は多くの他のデュアルバンドウォッチよりも良好に動作します。密集した都市部で頻繁に走るならデュアル周波数が恋しくなるかもしれませんし、それを得るにはForerunner 570へのステップアップが必要です。

心拍トラッキングは両機とも前世代の光式センサーを使用しており、定常ペースやほとんどの日常的なラン、温暖な天候でのレースを含めて非常に良好な性能でした。高い強度では光式トラッキングがやや不安定になり始めることがありますが、これはカテゴリー全体に共通する傾向です。両ウォッチは外部のチェストストラップとペアリングでき、高級HRMチェストストラップと比較しても、70、170、そして最新センサーを搭載した970の間にほとんど差はありませんでした。

センサー、ナビゲーション、オフロード使用

ここで170が優位に立ちます。気圧計、高度計、磁気コンパス、ジャイロスコープ、温度センサーが追加され、高度データを含む追加情報がスポーツプロファイルに反映されます。どちらもブレッドクラumbナビゲーションに対応しますが、どちらもマップを持たないため、より豊富なセンサーパッケージが170にオフロードでより有用な体験をもたらします。

実際、高度の差は気づけるものの劇的ではありませんでした。レースでは、高度計を持たないForerunner 70は、170の滑らかな気圧計測定値に比べて明らかに不正確な高度グラフを出力しました。しかし起伏のあるトレイルランでは、70のGPSベースの高度は十分に持ちこたえました。大きな丘や山に頻繁に挑み、優れた高度データを求めるなら高度計は実質的なプラスですし、そういうランナーであれば、すでにマップ搭載のウォッチを見ているかもしれません。

実際のバッテリー寿命

スペック上はForerunner 70が長持ちします。スマートウォッチモードで最大13日、GPSのみモードで23時間、全システム稼働で16時間。170 Musicはスマートウォッチ10日、GPS20時間、全システム14時間を謳っています。

実使用でも同じ傾向でした。常時表示を有効にし、毎日3〜4時間のGPSアクティビティを行うと、170 Musicは1回の充電で3〜4日持ち、Garminの公式数値にほぼ一致しました。70は同じ過酷な使用でも約5日持ちました。定期的なトラッキングと継続モニタリングを行っても、それほど酷使しなければ70は2週間近く持ちます。

レース当日朝の確認でこの差が実感できました。両方を一晩着用した後、70は午前6時30分時点で92%だったのに対し、170 Musicは89%でした。マラソン本番では、170 Musicが16%、70が18%を消費しました。100k前後の非常に長いウルトラランでは、ペースと完走時間によっては両機ともリスクになり得ます。

どちらを買うべきか?

選択はいくつかの明確な問いに帰着します。オフライン音楽、Garmin Pay、Wi-Fi同期、高度とナビゲーションのための追加センサーが欲しいなら、Forerunner 170 Musicです。より大きなメモリはアプリやデータをたくさん入れたい場合にも合理的で、追加センサーはトレイルランやウルトラランを真に豊かにします。

これらの機能が魅力的でないなら、Forerunner 70の方がコストパフォーマンスに優れます。同じ精度、同じトレーニング分析、同じインターフェース、見た目も同一のウォッチに、おまけとしてバッテリーの向上まで得られます。習慣を将来にわたって保証するために高価な方を買いたくなる誘惑は常にありますし、170はその安心感を確かに与えてくれますが、それらの機能を使うと分かっていない限り、節約の価値は否定しにくいものです。70は前世代のForerunner 55ほど手頃ではありませんが、純粋なランニング向け価値ではGarminラインナップの頂点付近に位置します。ただ、ティール色はないのです。

まとめ

Forerunner 170 MusicとForerunner 70はどちらも、初心者から定期的にレースに出るランナーまで対応する堅牢で信頼性の高いランニングウォッチであり、軽量で快適なデザインに高価なForerunnerに近い機能セットを詰め込んでいます。トラッキング、トレーニング、分析を重視するほとんどのランナーにとって、Forerunner 70は性能と価格のスイートスポットに加えて、わずかに優れたバッテリー寿命まで提供します。170 Musicがその追加コストに見合うのは、音楽、決済、拡張センサーパッケージがあなたのランニングライフに真に合致する場合だけです。