Brooks Ghost 15 vs Brooks Glycerin 20: 勝つのはどちらのクッション性デイリートレーナーか?

はじめに

Brooks GhostとBrooks Glycerinは、世界で最も人気のあるランニングシューズの2つです。ランニングショップで手に取って、何年も愛用し続けるタイプのシューズです。両者とも今期、かなり大幅なアップデートを受けたため、デイリートレーナー兼クッション性ランニングシューズとして比較する絶好のタイミングです。

スペック上では似た兄弟のような存在ですが、実際に走ってみると、その差はスペック表から想像されるよりもはるかに大きいのです。

価格、重量、スペック比較

Glycerin 20はより高価なシューズです。英国では£130 vs £75で£55の差…実際には米国で£130/$160で販売されており、一方Ghostは£130/$140です。Glycerinは重量もわずかに重く、UKサイズ9で314g(11oz)、Ghostは297g(10.5oz)です。

ソールの厚み(スタック)とドロップも異なります。Ghostはドロップが12mmと高く、ヒールスタック35mmから前足部23mmまで落ちます。Glycerinはドロップ10mmで、ヒール34mm、前足部24mm。これにより、今日の基準では異例に低いドロップと、やや硬めのジオメトリを持つGhostとなっています。

フィット感と快適性:履いた瞬間からほぼ同じ

両シューズはサイズ通りにフィットし、基本的に同じフィット感を持ちます。どちらもエンジニアードメッシュのアッパーを使用し、タンとカラー周りにしっかりとしたパッド入り。これぞBrooksという、足を滑り込ませた瞬間の快適な履き心地です。また、プラスチック製のヒールカウンターでかかと周りの安定性も高めています。

足が大きい方には、Ghost 15のほうがわずかに余裕がありますが、どちらも決して狭い、きついシューズではありません。かかと部分の厚いパッドのおかげで、ショップで履いた瞬間からどちらも非常に気持ちよく、そのため店頭でじっと立っているだけでは両者の違いは分かりにくいのです。

構造とミッドソールの違い

アウトソールは非常に似ており、良好なラバーカバーと、流れるようなライドを促進する後足部のセグメントデザインを備えています。興味深いことに、ラバーが厚いのは実はGhostのほうで、外側に大きなラバー塊を備えています。どちらも耐久性があり、あらゆる条件下でグリップ力を発揮します。

ミッドソールこそ、Brooksが両シューズを分けた部分です。Glycerin 20にはDNA Loft v3が搭載されました。これはAurora BLで初登場した、超臨界窒素注入フォームで、従来のDNA Loftよりも軽くレスポンスに富んでいます。Ghost 15もDNA Loftのアップデートを受けましたが、v2までで、ラバー、空気、EVAフォームのブレンドにより、過去モデルよりも軽い履き味を狙ったものです。このフォームの違いこそが、2つのシューズの走り味がこれほど異なる主な理由です。

ライドテスト:まったく異なる2つの走り味

Glycerin 20は、本当に印象的なクッション性シューズです。窒素注入ミッドソールは柔らかいものの、市場で最も柔らかいというほどではなく、クッション性と適度な反発のバランスが絶妙です。何より際立つのは一貫性です。走り全体を通じて履き味が変化せず、最先端に行き当たることも底つき感を感じることもなく、ランの最後まで走り続けたくなる快適さがあります。ジョグから定速ペースへのシフトも容易で、ロングランではペースが上がっても快適さと楽さを保ちます。多くのクッション性シューズや先代モデルよりも汎用性が高く、現在入手可能な最高クラスのクッション性シューズに堂々とランクインします。

Ghost 15は別物です。名目上はより軽いデイリートレーナーであり、ジョグには十分対応します。足を保護し、衝撃を上手に吸収し、耐久性のあるアウトソールを備えています。しかし、ペースアップには不向きです。ジオメトリが鈍重に感じられ、走り味はややペチャペチャとし、ミッドソールからの反発やバウンスはほとんどありません。悪くはないのですが、現在の優れたデイリーシューズやクッション性シューズの数々と比べると、際立った強みが見当たりません。

どちらも、攻撃的な安定性要素を持たないニュートラルシューズとしては安定していますが、GuideRails搭載のGlycerinのスタビリティ版も用意されています。Ghostに有利な点を挙げるとすれば、そのミッドソールはやや硬めで密度が高いため、体重のあるランナーには好評かもしれません。また、12mmというドロップは今日では異例に高く、ゼロドロップや低ドロップのシューズから乗り換えてふくらはぎが疲れやすい方には、ふくらはぎへの負担を軽減してくれます。

結論:どちらを買うべきか?

これは比較的簡単な判断です。Glycerin 20は価格が高いものの、走り味は単純に楽しく、プレミアムクッション性カテゴリーで非常に良い性能を発揮します。Ghostは近年価格が上昇しており、現在の価格帯ではいくつかの代替品に劣っていますが、Glycerinはその価格に見合う価値があります。

長年のGhostファンの方や初心者ランナーであれば、Ghost 15は従来どおりの要件を満たしてくれるでしょう。信頼性、耐久性、そしてランニングの衝撃をうまく吸収してくれます。しかし、予算が許すなら、あえてGlycerinではなくGhostを選ぶ理由はほとんどありません。Glycerinのほうが安全で優れたシューズであり、今年の市場で最も強力なプレミアムクッション性モデルの1つです。

まとめ

Brooksは今期、両シューズに新しいミッドソールフォームを搭載しましたが、超臨界窒素注入のDNA Loft v3を手に入れたのはGlycerin 20だけであり、その差は歴然です。快適で一貫性があり汎用性の高い走り味を持つクッション性デイリートレーナーをお探しなら、Glycerin 20がこの2つの明確な選択です。