最高のスーパートレーナーランニングシューズ:日常トレーニングとレースデイの間に位置する7足のプレート搭載トレーナー

はじめに

スーパートレーナーは、ランニングシューズの中で最も注目されているセグメントの一つになりました。日常的なデイリートレーナーと、スーパーシューと呼ばれるマラソンレースシューズの間のギャップを埋める存在で、 everyday のトレーニングに耐えられるパッケージでレース仕様のテクノロジーを提供することを約束します。このカテゴリーは2020年にNike Tempo Next% が先駆けとなり、現在ではほぼすべての主要ブランドが挑戦者を擁しています。ここでは、このカテゴリーを定義する要素と、その基準を満たす7足のシューズを紹介します。

スーパートレーナーをスーパートレーナーたらしめるもの

実務上の定義は4つの重要な要素に集約され、シューズはそのうち少なくとも3つを満たさなければこの呼称を得られません:

• プレートの搭載。 カーボンファイバープレート、カーボンコンポジットプレート、プラスチックやナイロンのプレート、さらにはミッドフットシャンクでも構いません。要は、プラットフォームに剛性と反発を加える補強構造があればよいのです。
• 9オンス未満の重量。 デイリートレーナーは一般に8〜10オンスの範囲に収まり、スピードシューズは6〜9オンスです。スーパートレーナーの多くは9オンス未満に収まります。
• ブランド最高峰のフォーム。 Pebaxフォーム、超臨界EVA、超臨界TPUのいずれであれ、ミッドソールの少なくとも1つのフォームがトップティアである必要があります。デュアルフォームのミッドソールはここでは一般的ですが、2つのうち1つは本物でなければなりません。
• ブランドのレーサーと共通するデザインDNA。 ミッドソールのジオメトリー、アッパー、命名、全体の雰囲気が、これらのモデルが補完する位置づけにあるマラソンレースシューズから受け継がれているべきです。

デイリートレーナー側の要素としては、スーパートレーナーは純粋なレースシューズより優れた耐久性を備える傾向にあり、長期的に持ちこたえるより厚みのあるアウトソールカバーを採用しています。また、スーパーシューの対応モデルより50〜75ドルほど安く設定される傾向もあります。ほとんどが200ドル以下で、市場の中核は160〜180ドル帯です。250ドルのシューズをスーパートレーナーと呼ぶべきではありません。その価格なら、レースで使うべきシューズです。

基準を満たすシューズ

これらの基準に照らして、選に漏れなかった7足をご紹介します。

Nike Tempo Next%

すべての始まりとなったシューズです。2020年にPegasus Turboの後継として登場し、Alphaflyのトレーニングコンパニオンとしての役割を果たすとともに、スーパートレーナーカテゴリーを定義しました。すべての要件を満たしています:ZoomX Pebaxフォーム、カーボンコンポジットプレート、そして8.9オンスという9オンス未満の重量です。登場から3年経ったシューズなので新しいモデルほど注目されませんが、今なおこのカテゴリーのテンプレートであり続けています。

Saucony Endorphin Speed 3

4つすべての要件を満たすシューズです。Pebaxフォームとナイロンプレートを採用し、9オンス未満の重量で、Endorphin Pro 3のトレーニングコンパニオンとして位置づけられています。ペースの速い日常ランのお気に入りで、専用の筋力系ワークアウト用ツールではないながらも、履く人に速く、キレのある感覚を与えてくれます。

New Balance SC Trainer V2

このモデルはブランド最高峰のFuelCell超臨界TPUフォームとカーボンファイバープレートを採用していますが、9オンス未満という重量要件をクリアできていません。それでも4つの基準のうち3つを満たしているため、スーパートレーナーの地位を得ています。

ASICS Magic Speed 3

このシューズはフルレングスのカーボンファイバープレートを備え、USメンズ9のサンプルサイズで7.7オンスという9オンス未満の重量を実現し、MetaSpeed Edge Skyのトレーニングコンパニオンとして位置づけられています。ブランド最高峰のフォームこそ搭載していませんが、採用されているFF Blast Turboフォームは、Novablast、Nimbus、Cumulusにも使われている、現在市場で最良クラスのものです。非常に柔らかく反発力があり、他ブランドのレース用フォームにほぼ匹敵する性能です。

Puma Deviate Nitro 2

デュアルフォームのミッドソールを採用しており、そのうちの1つが超臨界のPebaxベースであるNitro Eliteです。カーボンプレートも備え、Pumaのレースシューズと同じ構成を反映しているため、このカテゴリーに明確に名を連ねています。

Hoka Mach X

Mach XはRocket X 2と同じくPebaxフォームを使用し、プラスチックプレートを搭載しています。9オンス未満には収まらず、やや重量寄りに感じられますが、プレートとフォームの組み合わせによって、スーパートレーナーとしての資格を備えています。

Adidas Adizero Boston 12

Boston 12はLightstrike Pro超臨界フォーム、プレート、そしてAdidasのエナジーロッドを持ち、Adizero Adios Pro 3のトレーニングコンパニオンとして位置づけられています。9オンスを超える重量ですが、フォーム、プレート、そしてレーサーと共通するDNAを武器に、スーパートレーナーとしての資格を得ています。

ローテーションでのスーパートレーナーの使い方

スーパートレーナーがトレーニングデイに外へ出て少し頑張ろうという気持ちを起こさせてくれるなら、その存在価値はあると言えるでしょう。Endorphin Speed 3のようなプレート搭載シューズは、ペースの速い日常ランをキレのあるものに感じさせてくれ、多くのランナーが筋力系ワークアウトなしでその感覚を楽しんでいます。とはいえ、プレート搭載シューズと非搭載シューズを混ぜて定期的にトレーニングするのが合理的なアプローチであり、この市場セグメントが存在する厳密な必然性は本来ありません。

このカテゴリーは、ブランド側が空白地帯とビジネスチャンスを見出したことから生まれました。ひとつのシューズがヒットすると、すべてのブランドが参戦せざるを得なくなったのです。これが長く続くカテゴリーになるのか、一時的な流行にとどまるのかは、まだわかりません。カーボンプレートが定着したことは明らかですが、だからといって毎日プレート搭載シューズで走る必要があるわけではありません。

購入時の総合アドバイス

このリストから1足だけ選ぶなら、ペースの速い日常ランにはSaucony Endorphin Speed 3が最も完成度の高いオールラウンダーです。Nike Tempo Next% は、元祖を求める人にとって、特にその登場からの年数を考えれば依然として魅力的な選択肢です。多少の重さを気にしない人には、New Balance SC Trainer V2 と Adidas Adizero Boston 12 がプレミアムなフォームとプレートの構成を提供しており、ASICS Magic Speed 3、Puma Deviate Nitro 2、Hoka Mach X はそれぞれ独自のプレート、フォーム、レーサー由来のデザインのブレンドを提供しています。

どの方向に進むにせよ、実用的な原則は変わりません。スーパートレーナーが輝くのはトレーニングコンパニオンとしてであり、専用レースシューズの代わりではなく、市場の大半は快適に160〜180ドルという価格帯のスイートスポットに収まっています。

まとめ

スーパートレーナーは、本物の中間地帯を占めています。レースデイのテクノロジー、 everyday の耐久性、そして手本にしているマラソンレーサーよりも優しい価格。ここで紹介した7足はいずれも、このカテゴリーを定義する基準のほとんどまたはすべてを満たしており、最良の選択は、日常のローテーションで重量、フォームのフィール、耐久性のどれを優先するかによって決まります。