最高のクッション性ランニングシューズ比較:Brooks Glycerin 20 vs New Balance Fresh Foam More v3 ほか

はじめに

クッションシューズは、ランニングローテーションにおける主力です。ジョグ、ロングラン、リカバリーデイの衝撃を吸収し、優れたモデルなら脚が重い日でも外に出かけたくなるほどの心地よさを与えてくれます。

今、最も注目すべき2つの選択肢が、長年愛されてきたクッションモデルの大幅アップデート版であるBrooks Glycerin 20と、快適さを極限まで高めたNew Balance Fresh Foam More v3です。さらに、前モデルのBrooks Glycerin 19とNike Invincibleについても実際に使う時間を持ちました。この2足も、まだ十分に語る価値のあるシューズです。

優れたクッションシューズの条件

良いクッションシューズは、日常ランや長めの距離での衝撃を和らげ、足元の安定感と信頼性があり、週を重ねても性能を維持できるものでなければなりません。このカテゴリーの悩ましい点は、柔らかさと反発性のバランスです。最もプラシ Jerseyなフォームは、ランを流暢に感じさせる弾力性をある程度犠牲にしがちです。

フィットも重要です。Glycerin 20とMore v3はどちらも標準的なサイズ感で、つま先ボックスはゆったりしています。More v3は2足の中でより roomier で、幅広の足にもよく合います。一方、Glycerin 20はフォアフットとミッドフット周りがやや細めですが、問題になるほどではありません。

Brooks Glycerin 20:窒素含有フォームを搭載した新モデル

Glycerin 20は、このシリーズ史上最大級の設計変更をもたらします。新しい窒素含有DNA Loft v3ミッドソールを採用し、従来よりも軽く、柔らかく、反発性の高い仕上がりを目指しています。アッパーは通気性とホールド感のために設計されたエンジニアードメッシュで、足首のカラーやタンにはたっぷりのパッド入りで、包み込まれるような履き心地を実現しています。価格は150ポンド、重さは298g(10.5オンス/US8・メンズ)、ドロップは10mmです。

この新しいミッドソールこそが最大のポイントです。Glycerin 19よりも弾力がありやや推進力を感じられながら、シリーズ特有の柔らかく快適なライドはしっかり維持されており、Glycerin 20は前作よりも汎用性が高くなっています。もしMore v3が存在しなければ、これが現時点で一番のお気に入りクッションシューズです。

決して完璧ではありません。ペースを上げようとすると、各ステップが鈍く感じられ、流れるようなターンオーバーに欠けることがあります。ただ興味深いことに、走るうちにシューズが温まってきたようで、後半のkmでは良い感覚になりました。良い点としては、アウトソールラバーが優れていることです。Glycerinシリーズは昔からグリップ力が高く、このバージョンも様々な地形でその実力を遺憾なく発揮します。

New Balance Fresh Foam More v3:快適さ最優先

Fresh Foam More v3は、New Balanceのロードシューズの中でも群を抜いたクッション性を備えています。1080や860 v12と同じFresh Foamを使用していますが、はるかに厚いスラブ状にすることで、フォームの性格が変わります。より柔らかく、より寛容で、より快適な履き心地を実現する一方、反発性は多少犠牲になっています。

これは徹底的なクッションシューズであり、快適な日常ランとロングランのためだけに設計されています。ロッカーソールの設計により、本当に流れるような動きで前に押し出され、ペースを追っていなくても10〜15マイルのランが滑らかで一定に感じられます。エンジニアードメッシュのアッパーは頑丈で補強されており、ワイドなベースが安定性を保ち、補強されたアイレットを備えたレーシングは足をしっかりと固定します。アウトソールラバーのカバレッジは十分で、優れた保護性とグリップを提供しますが、粘着感ではGlycerin 20がわずかに上回ります。

正直な注意点としては、スピードを出すことはできず、クッション性が過剰だと感じるランナーもおり、耐久性に疑問の声もありますが、100マイルほど走った時点では特に問題はありません。これらのいずれかが気になるなら、Glycerin 20の方が適しているかもしれません。

Brooks Glycerin 19:信頼できる前モデル

Glycerin 19は、More v3がトップの座を奪う前のお気に入りクッションシューズでしたが、今でも非常に優れたシューズです。クッションシューズとしては汎用性が高く、かなり幅広いランニングで使用できますが、より速いペースでのトレーニングに使う毎日のシューズではありません。

また、優れた耐久性の実績を持つシューズでもあり、新しいフォームに不安がある人にとっては重要なポイントです。ただし、Glycerin 20が同程度の価格で購入できるようになった今、19を買う理由は、割引価格で見つけた場合と、実績のあるライドを求める場合に限られます。

Nike Invincible:限界の柔らかさ

Nike Invincibleは、まったく異なるアプローチを取っています。VaporflyやAlphaflyなどのレースシューズと同じZoomXフォームを使用していますが、はるかに大きなボリュームで使用することで、日々のトレーニングランにも対応できる仕上がりです。そのライドは驚異的に柔らかく、弾力があり、ゆっくりとしたペースで走るのが心から楽しく感じられます。

その代償が硬さです。Glycerin 20もMore v3もInvincibleより硬く、この硬さの欠如は、より速いペースでのランニングや効率的なターンオーバーには向いていません。フォームは前に跳ねるというより、持ち上げるような感覚です。もし欲しいのがゆっくりで快適なマイルだけなら、その期待に十分応えてくれます。

どれを買うべきか

柔らかさと十分な反発性のバランスが取れたクッションシューズを1足求めるなら、Brooks Glycerin 20がこの中で最もバランスが取れており、Glycerin 19からの明確な進化といえます。最大限の快適さと、長い距離を流れるようにロッキングするターンオーバーが最重要で、ペースは優先事項でないなら、New Balance Fresh Foam More v3が選択肢であり、ここで常に勝者であり続けているシューズです。

良い価格で見つかり、実証済みの耐久性を重視するならGlycerin 19を、可能な限り最も柔らかく弾力のあるライドを求め、ペースを上げるつもりがなければInvincibleを選びましょう。

まとめ

上位2足の差は非常にわずかです。Glycerin 20は素晴らしいオールラウンドな進化であり、ほとんどの年であればこのリストの首位を獲得できるでしょう。しかし、More v3の新しいフォームミッドソール、快適な硬さ、滑らかなロッカー設計が、ジョグとロングランにおいてわずかに上回っています。自分の実際のランニングスタイルに合ったシューズを選べば、この4足のどれを選んでも満足できるはずです。