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初心者のためのバックパッキングギア:まず揃えるべき5つのアイテム

初心者向けバックパッキングの必需品5点。R値4.2のスリーピングパッドから調整可能なウルトラライトパックまで、購入前に検討すべきトレードオフを解説します。

Backpacking sleep system with pad, quilt, pillow and lightweight pack on concrete

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はじめに

バックパッキングギアを初めて購入するのはギャンブルです。間違ったスリーピングパッドやパックを選ぶと、トレイルでの毎晩が忍耐の試練になり、ギアがすでにクローゼットにある状態ではその間違いを正すのは高くつきます。以下の5つのアイテムは、最初にきちんと揃える価値があるものです。それぞれが、ほぼすべての初心者の初期の旅行で現れる問題を解決するからです。体の下の暖かさ、眠りを妨げる圧力点、夜の実際の寝姿勢に合ったスリープシステム、もう工夫する必要のないピロー、そしてトルソに合わせて調整できるパックです。

初心者のスリープシステムで最も重要なこと

スリーピングパッドは夜の暖かさを保つ半分を担っているため、それが提供する断熱性は、上に掛けるスリーピングバッグやキルトと同じくらい重要です。その断熱性の業界標準はR値で、パッドが地面への熱損失にどれだけ抵抗するかの指標です。高いほど暖かく、4の範囲ならスリーシーズンキャンプに堅実な評価です。

クローズドセルフォームパッド、つまり1インチにも満たない薄い巻き取り式は、避けるべき選択肢です。暖かさも快適さもほとんど加えず、ほとんどの場合、インフレータブルパッドの保護として持ち運ばれるだけで、パッドとして使われることはありません。フォームパッドがその場所を得る唯一の状況は、インフレータブルパッドの下に重ねる追加の断熱材としてです。

夕暮れのテント内に膨らませたスリーピングパッド、キルト、ヘッドランプの光

スリープシステムをゼロから構築するなら、パッド、キルトまたはバッグ、ピローを別々の3つの決定ではなく1つの決定として扱いましょう。これらは連動しており、どれかに弱いリンクがあると、たいてい午前2時に現れます。

Therm-a-Rest NeoAir Xlite:かさばらず暖かい

Therm-a-Rest NeoAir Xliteは、ほとんどの初心者が最終的に購入するパッドであり、それには十分な理由があります。R値4.2を持ち、インフレータブルパッドとしては強い評価で、クローズドセルフォームからの暖かさの向上は非常に大きな一歩です。

ただし、最も快適なパッドではありません。フォームマットよりはるかに優れていますが、インフレータブルパッドの中では最も快適な選択肢の後ろに位置します。グラムあたりの暖かさが優先で、硬い面でもそれなりに眠れるなら、容易におすすめできます。夜中に寝返りを打つなら、決める前に次のセクションを読んでください。

Nemo Insulated Tensor:同じR値でより快適に

Nemo Insulated TensorはNeoAir Xliteと同じR値4.2を備えているため、快適さを得るために暖かさを犠牲にすることはありません。際立っているのは、寝る面の作り方です。まっすぐなバッフルではなく、パッドは寝る領域全体に深いくぼみとディンプルを使っています。これらの形状が腰と肩の圧力点を和らげ、それが通常、夜中に人を目覚めさせる原因です。

膨らませたスリーピングパッド表面の彫り込まれたディンプルとくぼみのクローズアップ

横向きに寝る人や絶えず姿勢を変える人にとって、この構造の違いが、同じ評価のより平らなパッドよりもこれを選ぶ主な理由です。いくつか他のパッドを試した後、何度もローテーションに戻ってくるパッドです。

Zenbivy Light Bed:スリーピングバッグの構造でキルトの自由を

キルトは落ち着きのない寝る人に適しています。ベッドの毛布のように機能し、中に潜り込むのではなく自分の上に掛けるからです。トレードオフは、キルトが新しいキャンパーには型破りに感じられ、夜中にずれることがある点です。

Zenbivy Light Bedは、2つの形式を組み合わせることでこれを解決します。フルシートがスリーピングパッドの上に滑り込み、キルトがそれに取り付くため、寒い夜にはスリーピングバッグのようにしっかり留めることができ、暖かいときは毛布のように掛けて腕や脚を出せます。頭を暖かく保ち、ピローがパッドから滑り落ちるのを防ぐフードもあります。1つの姿勢を強いることなく、スリーピングバッグのように振る舞います。

Nemo Pillow:多くの人が見落とす睡眠アクセサリー

ピローは多くの人が見落とすアイテムで、丸めたダウンジャケットや替えの服を詰めたスタッフサックで代用されがちです。緊急時にはそれで機能しますが、本物のピローは屋外での一夜を最も簡単に改善できるものの1つです。

Nemo Pillowはインフレータブルで、持ち運びやすさを保ちつつ、上に1インチ以上のメモリーフォームを備えています。その層が、風船の上で寝ているような感覚を防ぎ、持ち運ぶ価値のあるピローの中で際立つ理由です。

夜明けの開いたテントのそば、折りたたんだキルトの上に置かれたキャンプ用ピロー

パッドとキルト以外に1つだけアップグレードするなら、これにしましょう。一貫したピローは、どれだけ早く眠りにつき、どれだけ頻繁に目覚めるかを変えます。

Six Moon Designs Minimalist V2:調整可能なウルトラライトパック

パックのサイズ選びは、初心者が痛い目を見る場所です。バックパックはS、M、Lで展開されますが、これらのサイズは身長や体格ではなくトルソの長さに基づいています。LサイズのTシャツを着る人がSサイズのパックを必要とすることもよくあります。サイズを間違えると、一日中肩と腰でそれを感じることになります。

調整可能なトルソが解決策です。ほぼどのトルソ長にも合わせてパックを調整でき、何か違和感があれば旅行中でも再調整できます。調整可能なウルトラライトパックは珍しく、Six Moon Designs Minimalist V2はその機能を持つ数少ない軽量オプションの1つです。210ドルで、軽量パックの手頃な入門点でもあります。

購入アドバイス

ゼロから始めるなら、この順序でお金を使いましょう。まずパッド、次にキルトまたはスリーピングバッグ、次にピロー、最後にパックです。パッドが金額に対して最も働き、快適なスリープシステムは他のすべてのギアをより快適にします。

岩のそばに立てかけたバックパックと、近くに置かれたトレイルランナーとハイキングブーツ

パックでは、機能よりもフィット感が重要です。トルソを測るか調整可能なモデルを選び、不快感を押し通すのではなく、トレイルで立ち止まって再調整することを厭わないでください。

フットウェアは、再検討する価値のある唯一の決定です。トレイルランナーが今ではより一般的な選択で、かなり軽く、これは重要です。なぜなら、足は一日に何千回も持ち上げて下ろす唯一のものだからです。毎歩の重量が少ないほど、終わりには疲労が少なくなります。例外は常に濡れた条件で、そこではブーツか防水のトレイルランナーの方が良い選択です。泥や雪では、ブーツが依然として優位です。たまにしか足が濡れないなら、トレイルランナーはより早く乾き、より快適であり続けます。

結論

これらのギアはどれも珍しいものではなく、始めるのに大きな予算も必要ありません。要点は、まずスリープシステムを正しく整え、トルソに合わせて調整できるパックを選び、実際にハイキングする条件に合ったフットウェアを選ぶことです。そうすれば、最初のバックパッキングシーズンは、ギアを買い替えるのではなく、次の旅行を計画して終わる可能性がはるかに高くなります。

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