バックパッキングの快適ギア：チェア、スリーピングパッド、枕、フットウェア

はじめに

バックパッキングは、放っておけば快適とは言えないものだという評判があります。必要なものすべてを背負い、地面で眠り、食事のときはその辺の地形がたまたま提供してくれるものに座る。この評判は半分だけ正しいと言えます。旅を台無しにする不快感は、たいていキットに潜むいくつかの具体的な欠落から生じるもので、それぞれは一つのギアで埋めることができます。

このガイドでは、バックカントリーでの快適性に最も重要な5つの領域を扱います。キャンプの座席、シットパッド、スリーピングパッド、キャンプ用枕、そしてフットウェアです。以下に挙げる製品はすべて、それらの問題の一つをうまく解決するからこそ選ばれており、それぞれ誰に合うかが明確に示されています。

トレイルで快適性を実際に高めるもの

ほとんどの快適性向上の裏にあるパターンはシンプルです。冷気、硬い地面、乏しいサポートが問題を引き起こし、その解決策はそれら3つのどれかに直接対処するアイテムです。シットパッドは冷気を遮断します。幅広のスリーピングパッドは圧力を減らします。高さのある枕は横向きに寝る人の首をまっすぐに保ちます。

二つ目のパターンはフィットです。体の寸法を無視したギアは、どれほどよく作られていても快適には感じられません。パッドの幅、枕の高さ、シューズのボリュームはすべて使う人に合っている必要があり、だからこそ以下のセクションでは何を買うかだけでなく、何を見るべきかを説明しています。

キャンプチェア：ウルトラライトな座席に重さをかける価値がある理由

チェアは最もよく家に置き去りにされるアイテムであり、その結果は予想通りです。丸太や岩の上に何時間も腰かけたり、先を見越して準備した人から席を借りたりすることになります。座席は利用できる最も安価な快適性の勝利の一つです。なぜならチェアは旅の一瞬ではなく、毎晩を変えてくれるからです。

選択肢は幅広くあります。約2ポンドの重さの低価格チェアは広く入手でき、はるかに安価です。一方、Helinox Chair ZeroやREI Flexlite Air Chairのような最軽量モデルは、本当に快適でありながら1ポンド近くまで軽くなります。Nemoの新しいウルトラライトチェアは、重量でこの両者と競うと見られており、リクライニングと直立の姿勢を切り替えるサイドアジャスターと、脚が砂や柔らかい地面に沈まないようにグラウンドマットを兼ねるキャリーケースを備えています。この最後のディテールは重要です。なぜならChair Zero用のグラウンドマットは別売りで、かなりのコストがかかるからです。

Helinox Chair Zero

Chair Zeroは約1ポンドというウルトラライトな座席の基準です。キャンプでの夕べを本当の休息のように感じさせるのに十分快適で、小さく収納できるのでパックの中に消えてしまいます。

唯一の弱点は温度です。あなたと生地の間に何もないため、お尻の周りを流れる冷気が、周囲の空気よりもはるかに寒くチェアを感じさせることがあります。

REI Flexlite Air Chair

Flexlite Air Chairも同じアプローチです。約1ポンドで、組み立てれば快適、2ポンドのチェアが贅沢に感じられる旅でも持ち運びが簡単です。Chair Zeroと同じ冷気の弱点を抱えていますが、下に断熱レイヤーを敷けば簡単に解決できます。

シットパッドと断熱レイヤー

薄いシットパッドはこのガイドで最もシンプルなアクセサリーであり、最も有用なものの一つです。チェアに敷けば、ウルトラライトな座席を凍えるように感じさせる冷気を遮断します。休憩所で使えば、濡れた丸太や尖った岩を快適な座り場所に変えます。

同じパッドには二つ目の役割があります。折りたたんでキャンプ用枕の下に挟めば、インフレータブル枕だけでは得られないサポートを必要とする人に高さを加えます。本当の厚みのあるものではなく、薄い独立気泡フォームのパッドを探してください。目的は断熱とわずかなパディングであり、クッション性ではないからです。

Nemo Z Seat

Z Seatはまさにそうした薄いフォームパッドです。ほとんど重さがなく、寒い夕べにはチェアを断熱し、折りたたんでスリーピング枕の下に置けば枕の嵩上げとして機能します。

スリーピングパッド：幅、暖かさ、バッフル設計

スリーピングパッドのアドバイスは、今人気のパッドを勧めるだけで終わることがよくあります。それは間違いです。なぜなら、スペック上は優れて見えるパッドでも、あなたの体や旅には合わないことがあるからです。Therm-a-Rest XLiteは良い例です。入手できる中で最高の暖かさ対重量比の一つを持ちながら、実際に寝るには快適さが劣るパッドの一つでもあります。

何よりもまず注目すべき3つの特徴があります。

幅が第一です。標準的なレギュラーパッドは幅20インチですが、25インチあれば夜中に動き回る余地が明らかに増えます。最小重量だけが優先事項でない限り、25インチのパッドのほうが快適な選択です。

暖かさが第二で、R値は出発点にすぎません。似たR値のパッドでも実際の条件では寝心地が大きく異なることがあるため、数値だけを比べるのではなく、現場でのパッドの挙動を見る価値があります。

バッフル設計が第三で、最も見落とされがちです。横方向のバッフルは仰向け寝には合いますが、それ以外の人には圧力点を生みがちです。小さな空気のポケットが体の下でバネのように働くディンプル状のバッフルは、圧力をはるかに効果的に和らげ、腕がしびれることなく一晩中眠れる可能性が最も高いパターンです。縦方向のバッフルはその中間に位置します。

REI Helix

Helixはここで最もバランスの取れた選択肢です。暖かく快適なので、その二つを選びたくない三シーズンの旅の妥当なデフォルトとなります。

Sea to Summit Ether Light XT

Ether Light XTはディンプル状のバッフルを優れた効果で用いており、寝心地が極めて快適です。弱点は暖かさです。寒冷地用のパッドではないため、暖かい気候や夏の旅に最も適しています。

Nemo Tensor

Tensorは非常に暖かく非常に軽く、本格的な標高のある長旅に魅力的な選択です。バッフルはわずかなディンプルを伴う横方向寄りなので、その暖かさと軽さと引き換えに快適さを少し犠牲にしています。

Big Agnes Zoom UL

Zoom ULは、比較的暖かく快適なパッドをまだ求めるウルトラライトの旅に強い選択です。一つ知っておくべき注意点があります。似たR値の別のパッドより現場では寒く寝心地が劣るため、実際に予想される条件に合わせて選んでください。

Therm-a-Rest XLite

XLiteは暖かさ対重量でその評判を得ています。しかしながら、豪華なパッドではなく、その横方向のバッフルは仰向け寝に最も適しています。

キャンプ用枕：サポート性、高さ、幅

キャンプ用枕は、このガイドの他のどのアイテムよりも懐疑の目を向けられます。よくある反論は、替えの衣類を詰めたスタッフサックが同じ役割を果たすというものです。実際には、専用の枕は犠牲にする衣類より軽く、眠りの質に本当の違いをもたらします。

良いキャンプ用枕とイライラさせる枕を分ける4つの特徴があります。パッド取り付けシステムは、枕を置いた場所にとどめ、テント内をさまよわせません。サポート性のあるバッフルは、完全に膨らんでいなくても頭を支え、風船のように感じさせません。高さは横向きに寝る人にとって最も重要で、首をまっすぐに保つのに十分なロフトが必要です。肩の大きさにもよりますが、4～4.5インチ程度が有用な目安です。幅は多くの人が思う以上に重要で、パッドと同じくらいの幅の枕は、夜中に頭が端から転がり落ちるのを防ぎます。

肩が広い場合や高い枕のほうが良い場合は、シットパッドの技がここでも使えます。折りたたんで枕の下に滑り込ませ、積み重ね全体を高くします。

Exped Mega Pillow

Mega Pillowは幅25インチなので、幅広のスリーピングパッドを端から端まで覆い、寝返りを打っても頭を支え続けます。バッフルは完全に膨らんでいなくてもサポート性を保ち、両側のループはパッドに固定するショックコードを受け止めます。

Trekology 2.0

Trekology 2.0は同じサポート性のあるバッフルのアプローチを用い、パッドストラップを内蔵しているため、追加のコードが不要です。枕を固定しておきたい人にとってわかりやすい選択肢です。

キャンプ用スリッパとサンダル：キャンプの夕べのための小さなアップグレード

キャンプ用サンダルは一般的ですが、キャンプ用スリッパはもっと検討に値します。二つの利点が際立っています。断熱性は寒い夕べに足を明らかに暖かく保ちます。これは日没後に気温が急速に下がる山岳地帯では重要です。保護性は残りをカバーします。防水の底は濡れた草の上で足をより乾いた状態に保ち、囲まれたアッパーは虫や小枝を靴下から遠ざけます。これはオープンサンダルでしばしば起こる問題です。

旅にギアを合わせる

快適ギアは、スペックシートではなく条件に合わせて選んだときに最も効果を発揮します。

寒冷地の旅では、暖かさが優先です。REI Helixは暖かさと快適さのバランスを取り、Therm-a-Rest XLiteは重量あたりの暖かさを最大化し、断熱キャンプスリッパが夕べを耐えられるものにします。

夏や暖かい気候では、代わりに快適さを優先できます。Sea to Summit Ether Light XTはこのガイドで最も快適なパッドであり、低温が懸念されないときにうまく機能します。

ウルトラライトの旅では、Big Agnes Zoom UL、Helinox Chair ZeroまたはREI Flexlite Air Chair、そしてNemo Tensorが、必需品を犠牲にせずにパックを軽く保ちます。

そして予算が厳しいなら、薄いシットパッドとサポート性のあるキャンプ用枕から始めてください。この中で最も安価な二つのアイテムであり、キャンプの夕べとテントでの夜の両方を変えてくれます。

フットウェア：トレイル上で最大の快適要素

ここまでのすべてはキャンプでの生活を改善します。フットウェアは一日そのものの快適さを決め、トレイル上の快適性における単一最大の要素です。

足は人によって大きく異なるため、正しいアプローチは見当で注文するのではなく、店で試し履きすることです。とはいえ、ほぼ普遍的な性質がいくつかあります。

前足部のフィットとヒールのホールドが最も重要です。シューズはつま先が圧迫されないよう前方に十分な幅が必要です。それはマメへの直接の道だからです。また、一歩ごとに足が滑らないようヒールをしっかり固定する必要があります。

クッション性が第二の変数で、どれだけの時間を立ちっぱなしで過ごすかによります。強くよく鍛えられた足は、より硬くよりミニマルなシューズに対応できます。週の大半をデスクで過ごす人は、たいていシューズ全体により多くのクッション性があったほうが快適です。

グリップが第三です。Vibram Megagripのアウトソールは、岩の上でも粘り強く、長いシーズンの使用にも耐える、信頼できるトラクションの指標です。

Hoka Speedgoat 5

Speedgoat 5は、広い前足部と確実なヒールのホールド、豊富なクッション性、そしてVibram Megagripのアウトソールを兼ね備えており、だからこそトレイルでの長い一日に適しています。ワイドバージョンもあり、何年ものハイキングで足が広がった人には検討する価値があります。

結論

バックカントリーでの快適さは、より多くを持ち運ぶことではありません。いくつかの具体的な欠落を埋めることです。夕べのための座席、あなたと寒さの間の断熱、あなたの寝方に合う幅と暖かさのスリーピングパッド、頭の下にとどまる枕、そして足に合うシューズです。

実際に感じる不快感に合った順番で購入してください。夕べを恐れている人は、たいていまずチェアとシットパッドが必要です。硬さで目覚める人は、何よりもまずパッドの幅とバッフル設計を見るべきです。そして日中そのものがつらいなら、フットウェアが最大の改善をもたらす場所です。