ASICS Superblast 3 vs Hoka Skyward X 2:あなたのランニングに合うマックスクッショントレーナーはどちら?

はじめに

マックスクッションシューズは、本格的なトレーニングの主力として静かに定着しつつあります。そして現在、このカテゴリーの頂点に立つ2つのモデルが、ASICS Superblast 3とHoka Skyward X 2です。どちらも高くプロテクティブなプラットフォームを備え、ここ数週間、実際のリカバリーランやイージーマイルで多くの時間を過ごしてきました。しかし、両者は互換性があるわけではなく、どちらを選ぶかは、あなたが実際にどのようにトレーニングしているかによって決まります。

2つのシューズ、2つのまったく異なるミッション

Superblast 3は本格的な走り込みが行われ、テストしたペアはヒールストライクによる摩耗が160km(100マイル)を大きく超えています。リラックスした日常のランの定番となりながら、ペースアップの選択肢も残すシューズです。Skyward X 2はより新しく、ボストン直前の32km(20マイル)ロングランでデビューし、その後トレッドミルセッションやイージーリカバリー日を重ねてきました。すぐに役割分担は明確になります。Superblastはオールラウンダー、Skyward Xは快適巡航型です。

構造とライドフィール

両シューズとも2層フォームのミッドソールを使用していますが、レイヤーの重ね方が正反対です。Superblast 3は、非常に柔らかくハイテクなTPUフォームを上部に、より硬めのフォームフレームを下部に組み合わせています。Skyward X 2は、スーパークリティカルEVAの上にPEBAのトップレイヤーを重ね、その上にカーボンファイバープレートを搭載しています。プレートの存在理由はレースシューズと同じで、プラットフォームを安定させ、ロッカーを補強し、エネルギーを前方へ導くためであり、速度そのものを加えるためではありません。

フォームについての結論はこうです。Superblast 3はトップレイヤーが優れ、Skyward X 2はボトムレイヤーが優れています。非常に柔らかい踏み心地と弾むライドを求めるならSuperblastの勝ち。より硬く密度が高くプロテクティブなプラットフォームを好むなら、Skyward Xが選択肢になります。

安定性は引き分けです。どちらもワイドなベースを持ち、足の側面をフォームが包み込むクレイドル効果があり、安定性に不安があるランナーにとっても頑丈で安心感があります。ただし、ジオメトリーはSkyward X 2に軍配が上がります。そのロッカーは、ヒールからフラットなミッドフット、そして緩やかなフォアフットのロールまで美しく滑らかで、「設定すれば忘れられる」シューズです。Superblastはやや荒く、ヒールに約25mm(約1インチ)のフォームのオーバーハングがありますが、柔らかいトップフォームのおかげで許容しやすい仕上がりです。

汎用性とスピード

ここでSuperblast 3が突き放します。US10.5サイズで約240 g、Skyward X 2の約300 gと比較して、劇的に軽量です。イージーペースで快適に巡航し、中強度の負荷にも対応し、マラソンペースの走行にも投入されましたが、そこが最適な領域ではありません。それ以上に速いペースでは、Skyward Xが技術的にはプレートを搭載しているにもかかわらず、明確にSuperblastの勝ちです。Skywardのワイドなプラットフォームと高密度のフォームは、速さからは程遠いものだからです。

1足で本当にすべてをこなせるシューズを求めるなら、Superblast 3がより良い選択です。スローペースの日でも正直に走らせ、流しトレーニングへの誘惑を決して与えないシューズを求めるなら、Skyward X 2は「あえて誘惑しない」最高の形で設計されています。

リカバリーとロングランの快適性

純粋なリカバリーランについては、Skyward X 2が最近のお気に入りになりました。ゾーン1・ゾーン2のリラックスした走行を、スローペースのペナルティなしにサポートしてくれます。これは他のスーパートレーナーにはできないことです。いきなり使った状態で6:50〜7:00/マイル(4:15〜4:20/km相当)のペースで32km(20マイル)を快適にこなしましたが、真価はスローマイルを贅沢に感じさせてくれる点にあります。快適なロングランとリカバリー日を優先するなら、現在市場に出ている最高のシューズのひとつです。

耐久性・グリップ・フィット・価格

アウトソールの耐久性は、約480km(300マイル)というターゲットに対してほぼ互角です。Superblastは歴史的に非常に耐久性が高いですが、このペアは同程度の距離では予想より早く摩耗しています。ウェットコンディションでは、Superblastのグリップは優秀で、Skyward Xも堅実です。

フィットは大きく異なります。Superblast 3は、よりワイドでボリュームがあり寛容なアッパーを持つ一方、薄いタンにより軽量化を追い求めたランナーの一部にレース bite(紐の食い込み)が起きています。Skyward X 2はほとんどの人にジャストサイズでフィットし、タンにはより多くのパッドが入っていますが、サイズを上げるランナーいたり、ミッドフットがややきつく感じたりする人もいるため、ワイドフットのランナーは注意が必要です。価格はSuperblast 3が225ドル、Skyward X 2が210ドル。15ドルの差は決め手にすべきではありません。Skyward X 2の割引は一般販売が広がり次第登場するはずです。

購入アドバイス

トレーニングゾーンで考えてください。フォーカスがゾーン2・ゾーン3、速めの日常のラン、ヒルスプリント、プログレッションランなら、Superblast 3を。フォーカスがゾーン1・ゾーン2、高距離週、快適なロングランの巡航なら、Skyward X 2を選びましょう。1足のオールラウンドシューズで速い日常のランを追い求めるランナーはSuperblast、高距離をこなすランナーはSkyward Xがおすすめです。1足だけ選ばなければならないなら、Superblast 3の対応幅が優位に立ちます。

まとめ

どちらのシューズを選んでも失敗はありません。Superblast 3は、わずかに速く、軽く、汎用性が高く、弾むようなライドを持つトレーナーです。Skyward X 2は、より快適で保護性が高く、滑らかなライドのリカバリー・ロングラン向けシューズです。今まさに自分がいるトレーニングのフェーズにシューズを合わせれば、どちらもローテーションでの居場所を獲得するでしょう。