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ASICS Novablast 4 vs Saucony Ride 17:どちらのデイリートレーナーがローテーションに入るべきか?
同じ価格帯で、まったく異なる個性を持つ2つの万能デイリートレーナー。フィット、クッション性、反発性、グリップ力を比較して、選択のヒントをお届けします。
はじめに
ASICS Novablast 4とSaucony Ride 17は、非常に似た役割を担うデイリートレーナーであり、価格も同一。しかも両者とも、想像以上に近い存在になっています。Novablastシリーズは歴史的にキビキビと弾むタイプ、Rideは伝統的に安定型の地味な働き者という位置づけでしたが、今回の世代ではその差がかなり縮まりました。
イージーラン、ロングラン、インターバル走、parkrun、トレッドミルでのテストを通じて両方にしっかり距離を積んだ結果、思った以上に僅差でした。以下、両者を比較します。
スペックと価格の一覧
両シューズとも£135 / $140で、価格面では文字通りの横並びの勝負です。差が現れるのは重量です。Saucony Ride 17は メンズ28cm(US8)サイズで285 g(10 oz)、ASICS Novablast 4は256 g(9 oz)と明らかに軽量です。ヒール・トゥドロップは両方とも8 mmです。

両方とも万能デイリートレーナーとして作られていますが、そこに至る道筋が異なります。Ride 17は新しいミッドソールフォームと、より硬めで安定したプラットフォームを採用。一方のNovablast 4は、ワイドベースを備えた大容量で柔らかな反発フォームのスタックを徹底しています。
フィットとサイズ感
両シューズとも、ほとんどのテスターにとって普段通りのサイズで問題なく、特別にタイトなフィットを好まない限り、それが最も安全な推奨サイズです。Novablast 4は以前のバージョンよりトゥボックスが広く、上部は通気性がありゆったりとした履き心地です。そのぶん紐はやや締め付け感が強く感じられるため、ホールド感を得るには少し手間がかかると考えてよいでしょう。
Ride 17はミッドフットのシルエットがやや細めです。標準的な足幅のテスターには問題ありませんでしたが、足が広い方は注意が必要です。かかとのホールドは両シューズとも良好で、ずれもなくしっかり固定されます。Novablast 4でよりタイトなフィットを求めるなら、ハーフサイズダウンも合理的な選択肢です。
ASICS Novablast 4:着実な進化
Novablastシリーズは長年にわたり大きく進化してきました。初代は楽しく弾む意外性のあるシューズでしたが、やや安定性に欠けていました。後のバージョンはワイドミッドソールで安定性を改善したものの、ライド感が鈍くなるという代償を払いました。Novablast 3は快適でしたが平坦で、単に距離をこなすだけのマックスクッションシューズでした。
Novablast 4はそれを変えました。新素材のFF Blast Eco Plusフォームは、より柔らかく、より高いエネルギーリターンを目指し、トランポリンから着想を得たミッドソール形状と高めのフォームスタックを組み合わせています。実際に履くと反発がより強く感じられ、沈み込みは増えたもののエネルギーを返してくれ、前へ運ぶ力のあるロッカーもより明確になっています。世界で最速のシューズではありませんが、前任機より完成度の高いデイリー向けシューズです。

その持ち味が発揮されるのは、中間のランです。楽しみたいイージーマイルを走りつつ、気分が高まったときはペースを上げられる柔軟性があります。20×60秒走・30秒回復のインターバルや、ペース配分した20分のparkrunも余裕を持ってこなし、4 min/km前後でのランニングは実に快適でした。それ以上のペースでは、あくまで働き者のデイリートレーナーであり、本格的なスピードシューズではありません。注意点として、以前のNovablastは経年で弾力がやや失われる傾向がありました。このバージョンは約60kのテスト後もよく耐えていましたが、長期的なバウンドの維持にはわずかな疑問が残ります。
Saucony Ride 17:大きく進化した一足
Ride 17は、このシリーズで何年もぶりとなる大型アップデートを受けました。新しいPWRRUN Plusミッドソールの採用です。これはSaucony Triumph 21にも使われる素材です。このひとつの変更が体験を大きく変え、クッション性の向上、エネルギーリターンの増加、より滑らかな重心移動をもたらしました。Rideはこれまで以上にTriumphに近づきましたが、それでも別物です。やや重く、硬めで、より安定しています。
アッパーは通気性と360度フィットのための新しいエンジニアードメッシュを採用し、ふくよかな履き心地のための内側のパディングも豊富です。アウトソールはたっぷりしたゴムを搭載し、優れたグリップ力——濡れた路面でも安心——を発揮し、ミッドソールもしっかり保護します。
その結果、転がるような、わずかに前へ押し出される感触を持つ、堅実で信頼できるシューズが完成しました。箱から出した瞬間の弾む柔らかさではNovablastに及びませんが、PWRRUN Plusは長期間の使用でも反発力を維持することで定評があり、寿命の後半までバウンドを保てる可能性があります。
並べて走ってみた印象
片方の足に片方ずつ履いて並走してみると、この2足がどれほど似通ってきたかがわかりました。Novablast 4はペアの中で大きい方のシューズで、プラットフォームが最もワイドで、フォアフットとかかとのフレアも最大級。あまりに広いので、着地は自然とフォームの中央付近になります。Ride 17のプラットフォームもワイドで安定しており、足はしっかり包み込まれますが、ランディングゾーンが狭いぶん、よりコンパクトで精密な印象です。

フォームの反応にこそ本質的な違いが現れます。Ride 17のミッドソールはより俊敏に戻り、ストライドを転がすような推進力を生みます。Novablast 4は以前より反発寄りにチューニングされているものの、まだわずかに沈み込んでフォームが戻るのを待つ感覚が残ります。ヒールストライカーであれば、Novablastの大きく張り出したかかとが後方で明らかに高い保護性を提供します。ミッドフット・フォアフットストライカーなら、どちらのシューズもスムーズにロールします。
カタログ上ではRideが29 g重いのですが、実走ではその数字以上にかさばって感じられます。Novablast 4は速いペースでの快適性に優れ、週にスピード練習を組み込むランナーにはより万能な選択肢です。Ride 17はイージーペースでの巡航が最も快適ですが、必要ならペースを上げることもできます。
どちらを買うべきか?
Ride 17は、グリップ力に優れ、箱から出した瞬間から superbな履き心地を誇る、信頼できる働き者です。長持ちするオールラウンダーを求めるランニング初心者や、イージーで安定したペースを軸にローテーションを組む方には、迷わずおすすめできます。

Novablast 4はより軽く、推進力があり、やや万能性も高いシューズです。イージーランからより速い走りまでこなしつつ、楽しさも感じられます。スピード練習を重視し、1週間のトレーニング全体を1足で賄いたいランナーには、こちらが有利です。
長期テストからの率直な結論:この2足は予想をはるかに超えて接近しています。どちらもイージーペースに適した信頼性の高い万能デイリートレーナーであり、トップスピードでは本来の力を発揮できません。オールラウンドなローテーション用に1足選ぶなら、Ride 17の硬めですぐ反応するフォームと長期的な耐久性がわずかに優位です。軽さ、バウンド、ペースの柔軟性を重視するなら、Novablast 4が本命です。
まとめ
予想をはるかに下回る僅差の勝負でした。Saucony Ride 17は、優れたグリップ、確かな快適性、粘り強いフォームを備えた、間違いなく多くの人を満足させる一足の地位を確立しています。ASICS Novablast 4はこのシリーズで最も完成度が高く、より軽く、より生き生きと、ペースを上げた場面にも対応できます。どちらを選んでも大きく外れることはないでしょう。選択の分かれ目は、コンパクトな精密さと耐久性を取るか、バウンドとスピード時の汎用性を取るかです。
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