日本語 · Running Shoes

Asics Novablast 4 vs Novablast 3:このアップデートは買いなのか?

Novablast 4は、高い評価を得ていたNovablast 3からソールの厚みを増し、アッパーを洗練させました。しかし、すべての変更が前進だったわけではありません。2つのトレーニングシューズを徹底比較します。

英語版を表示する

はじめに

Novablast 3は多くのランナーのお気に入りのデイリートレーナーで、ひとつのトレーニングブロックで250マイル以上を記録し、オールラウンドなランニングの定番シューズとなりました。そのため、Novablast 4には大きな期待がかかっていました。この比較記事では、何が変わり、何がそのままで、このアップデートがあなたのランニングに合っているのかを検証します。

スペックと重量:詳しく見る

Novablast 3はメンズ9で8.9オンス(253 g)、ウィメンズ8で7.8オンス(222 g)でした。Novablast 4はメンズでわずか0.2オンス、ウィメンズで0.1オンスの増加にとどまり、重量の変化は最小限です。ソールの厚みは話が別です。Novablast 3はヒール38 mmからフォアフット30 mm、8 mmのドロップでしたが、Novablast 4はこの8 mmのドロップを維持しつつ、メンズ版ではヒールとフォアフットに3.5 mm、ウィメンズ版では2.5 mmの厚みを追加しました。

朝のゆったりしたランニング中に、クッション性の高いロードシューズで着地するランナーの足元

これによりNovablast 4は40 mmの大台を超えました。Asicsは現在、SuperblastやNimbus 25を含めてこのラインを超えるシューズを複数ラインナップしており、真のマキシマリストトレーナーを持たなかったブランドから、厚底モデルを3つ展開するブランドへと変化しました。印象的なのは、この追加された泡材料がほとんど重量ペナルティなしでもたらされている点です。

アッパーの変更点:より薄く、柔らかく、しなやかに

Novablast 4のアッパーは、フォアフット全体に貫通した通気孔を持つ、より薄いエンジニアードメッシュです。Novablast 3はより厚い多層構造のアッパーを採用しており、冬のランニングでは歓迎されましたが、バージョン4の薄いメッシュになったことで、重量が削減された部分がここにあると考えられます。

ランニングシューズの通気性のあるエンジニアードメッシュアッパーの接写

柔軟性も向上しました。バージョン3のフォアフットは特にしなやかとは言えず、一方バージョン4はよく伸び、足を少しより上手に受け止めてくれます。つま先箱のフィット感は似ていますが、伸縮性の向上によりわずかに余裕が生まれています。それ以外のフィット感は引き継がれています。つま先が正常サイズで、ヒールとミッドフットはしっかりホールドされ、幅も長さも快適です。

ヒールには意味のある改良が施されました。バージョン4はプルタブを追加し、アキレス腱周辺のカラーを外側に移動させ、より柔らかくしなやかなカーブにすることで、かかとの骨周りの快適性が顕著に向上しています。バージョン3の硬めのヒールカウンターがかかとに当たって不快だった方は、バージョン4で改善されるかもしれません。左右に分かれたデザインのタンもパディングがわずかに増え、イラつきなくしっかりと紐を締められるようになりました。全体として、アッパーのアップデートは明確な勝利です。同じホールド感で、より快適に、わずかに軽くなりました。

ミッドソールと形状:泡を増やし、フィールを変える

大きな変更は足元で起こっています。実際に履くと、バージョン4はフォアフットもヒールも明らかにワイドに見えますが、実測ではフォアフットとヒールの幅はバージョン3とほぼ同一で、Asicsの最も幅広のプラットフォームであるSuperblastやNimbus 25とは約6 mm(1/4インチ)以内の差しかありません。

そのワイドなプラットフォームにもかかわらず、バージョン4はバージョン3の完璧にスムーズな着地に比べると、着地時にわずかにゴツゴツとした感触があります。3.5 mm追加されたソールの厚みにより地面への接触がわずかに早まり、フォームがやや硬めに感じられるため、ソールの外側の広がりがヒールでわずかにざらついた印象を与えることがあります。悪くはないのですが、前作に比べると少し洗練度が下がったと言えます。

フォアフットの柔軟性も、新しいバージョン4では低下しています。バージョン3は豊かにしなやかに曲がるのに対し、新しいシューズは明確なヒンジポイントのない、はるかに硬い仕上がりです。これは追加されたフォームの影響が一部にあります。走り込むことで柔らかくなる可能性はありますが、初期段階では明らかに硬く、ロッカー形状寄りな履き心地です。

マックスクッションのランニングシューズのミッドソールに刻まれた深いガイド溝

一見ささやかですが、潜在的に重要な形状の変更点があります。側壁が約1インチ後方に移動したため、フォームがより後方、つまりかかと側に寄って足を包み込むようになりました。これまでのNovablastのかかとの安定性に不満を持っていたランナーにとっては、わずかなガイド性が加わるはずです。また、Asicsはソールの厚みをそこに追加するのではなく、フォアフットとヒール両方の縦方向のガイド溝を深くしました。これにより、着地の完全な瞬間にわずかに圧縮された、より弾むような感触が得られ、特にフォアフットでは、切り欠きによってクッション性をはっきりと感じることができます。

アウトソール:変わらぬラバーと深くなった溝

両バージョンとも、重量を抑えるAsicsの低密度ラバーコンパウンドを採用しています。250マイル走行後のNovablast 3は目に見える摩耗がありましたが、依然として十分なラバーが残っており、耐久性は妥当なレベルと言えます。Novablast 4はラバーの溝をわずかに深くしており、グリップ力の向上が期待できます。

ランニングシューズのアウトソールのラバーの被覆率と摩耗の様子

今回のテストではNovablast 3の雨天時の性能は問題ありませんでしたが、グリップの不満を報告したランナーは多いため、バージョン4への期待値も同程度、慎重に見るべきでしょう。

どちらを買うべきか?

Novablast 3のクッションとフォアフットの柔軟性のバランスが好きだった方にとって、Novablast 4はその柔軟性の一部を、追加されたソールの厚み、硬めのフィール、より構造化されたかかとと引き換えにしています。アッパーは間違いなくバージョン4の方が優れているため、バージョン3でかかとの擦れやつま先の窮屈さに悩んでいた方は、このアップデートは検討する価値があります。一方、旧モデルのよりスムーズで柔軟なライド感を好み、まだ入手できるのであれば、Novablast 3は今なお本当に優れたデイリートレーナーです。どちらも悪い選択肢ではなく、単に好みがわかれるというだけです。

まとめ

Novablast 4は、より快適なアッパー、意味のあるソールの厚みの追加、そしてより多くのガイド性を求めていたランナーに合うかもしれないかかとの形状によって、このフォーミュラを洗練させました。Novablast 3は、よりスムーズで柔軟なライド感で依然として健在です。快適性とクッション性を求めるならバージョン4、柔軟性と実証済みの履き心地を求めるならバージョン3を選びましょう。

製品リンク

Asics Novablast 4 の詳細を見る

この製品は本レビューで紹介されています。ご購入の前に、仕様、オプション、互換性をご確認ください。

Asics Novablast 4 の詳細を見る

おすすめ記事

関連レビュー

マラソン練習で見過ごされがちな、再評価に値するランニングシューズ10選

Running Shoes

マラソン練習で見過ごされがちな、再評価に値するランニングシューズ10選

話題の先へ:クッション性のあるストレンスシューズから割引中のスーパートレーナーまで、飛び抜けて選ばれない10足の優良〜優秀ランニングシューズ。

2026/9/30
注目のランニングシューズ10足:テスト中の10の新作と注目モデル

Running Shoes

注目のランニングシューズ10足:テスト中の10の新作と注目モデル

プレート搭載レーサーから柔軟なトレーナー、トレイルクルーザーまで、現在テスト中のランニングシューズ10足の感想をお届けします。

2026/9/30
スタジオのコンクリート床に一列に並べられた、さまざまなスタイルのランニングシューズ

Running Shoes

いま知っておくべきランニングシューズ10選

レーシングシューズ、スピード練習向け、デイリートレーナー、そして一風変わったグラベルモデルまで、実走のニーズにどれだけフィットするかを基準に選んだ、注目のモデル群をご紹介します。

2026/9/30