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アパラチアントレイル・スルーハイクのギア:持つ価値のある9点
3月から10月のシーズンを通して、重量・暖かさ・コストのバランスを取る9点を中心に構成した、実用的なアパラチアントレイル・スルーハイクのギアリスト。
はじめに
アパラチアントレイルのスルーハイクは、ギアに対して特有の要求を突きつけます。シーズンは通常3月に始まり10月中旬まで続くため、両端では寒く湿った朝があり、その間には何ヶ月も蒸し暑い日々が続きます。歩きのほとんどは直射日光の下ではなく、緑の葉のトンネルの下で行われ、東海岸の湿気は、持って行くあらゆるものが何日も少し湿った状態で過ごすことを意味します。
それによって優先順位が決まります。重量は重要ですが、夜に暖かくいることや乾かせることも同じくらい重要です。このリストは、アパラチアントレイルのスルーハイクを完全に経験し、今日でも中価格帯の予算で購入して理にかなう9点を取り上げています。ここでは、自由に使えるわけではないものの、最安値の選択肢に限定されることもない価格帯を想定しています。
長距離ハイクで最も重要なこと
重量が最初のフィルターです。およそ2,000マイルにわたって持ち歩くものは何千回も運ばれ、2ポンドのアイテムと4ポンドのアイテムの差はシーズンを通して積み重なります。とはいえ、間違った箇所で重量を削ると、たいていは睡眠を犠牲にすることになります。
睡眠が2番目のフィルターです。寒くて落ち着かない夜を過ごさせるパッドやバッグは、重いパックよりも速くあなたを消耗させます。夜の回復があってこそ翌日の距離が可能になるので、ここは最も削ってはいけない部分です。
予算が3番目のフィルターであり、ほとんどの人が最もコントロールしにくいものです。賢明なアプローチは、実際にある価格帯で買える最高のギアを購入し、まず身体と睡眠に触れるアイテムにお金をかけることです。

良い知らせは、使えるギアの幅がマーケティングが示唆するよりも広いことです。軽量装備は大きく進歩しており、慎重に選んだ中価格帯のキットでも、シーズンを通して本当に快適に過ごせます。
シェルター:Gossamer Gear The Two
The Twoはトレッキングポールで設営する2人用シェルターで、重量は23.5オンス、価格は約375ドルです。トレッキングポールを使う設計のため、専用ポールを持つセミフリースタンディングテントよりも設営に少し練習が必要で、正直なアドバイスとしては、雨の中で頼る前に自宅で何度か設営してみることです。手順に慣れれば、その見返りは確かにあります。すでに持ち歩いているポールが構造になるので、余分なものがパックに入りません。
このクラスのシェルターでは地面のカバーが重要です。The Twoには専用のフットプリントが販売されていませんが、ポリクロロフィルムをサイズに合わせて切ったものは約11ドル、重量3.65オンスで、ほとんどのブランド製フットプリントより軽く、交換も安く済みます。これはグラウンドクロスが必要なあらゆるテントに応用する価値のある方法です。
バックパック:ULA Ohm 2.0
Ohm 2.0は63リットルのパックで、この数字は本体だけでなく外部ポケットとボトルホルダーを含みます。重量は33.1オンス、2ポンド強で、価格は約260ドルです。メーカーは推奨最大積載量を30ポンドと記載しており、これが最も快適に背負える目安として妥当です。
容量は正直に考える価値があります。スルーハイクで役立つ範囲は50〜65リットルで、それより大きいものは実際には必要のないギアで満たされがちです。少し自分を制限することは、妥協ではなく利点になるのが普通です。
睡眠用インサレーション:Enlightened Equipment Enigma Apex Quilt
Enigma Apexは20度対応の化繊キルトです。26.8オンス、約230ドルで、中価格帯のダウンバッグと同程度の重量と価格帯でありながら、多くのものより軽量です。バッグでしか寝たことがない人には、キルトに慣れるまで一晩か二晩かかります。フードがなく、ドラフト管理は自分次第だからです。
化繊の詰め物は東海岸では本当に有利です。ダウンは濡れると断熱性能のほとんどを失いますが、化繊は湿っていても機能し続けます。結露と湿度が常に付きまとう気候では、この安心感は大きな価値があり、初めての長距離ハイクに寛容な選択肢になります。
スリーピングパッド:Therm-a-Rest NeoAir XLite
インフレータブルパッドは、長距離トレイルにおける最大の快適性向上です。クローズドセルフォームパッドは安く、ほぼ壊れず、長さも調整できますが、ほとんどのハイカーはいずれ、睡眠不足が距離の制限要因になる時点に達します。
NeoAir XLiteはここでの長年の答えです。ショートバージョンで8オンス、ロングバージョンで16オンス、価格は選ぶサイズによって約150〜230ドルです。頭から膝までのショートパッドを使い、脚の下にパックを置くのは、よくある重量節約の工夫です。

選ぶときは寝姿勢が重要です。仰向けで寝るならもう少し余裕がありますが、横向きで寝る人は良いインフレータブルパッドを贅沢ではなく優先事項として扱うべきです。
水処理:Sawyer Squeeze
Sawyer Squeezeは約40ドル、重量3オンスで、このリストで最もシンプルな水処理システムです。ボトルに未処理の水を入れ、フィルターをボトルにねじ込み、そのまま飲みます。別の清潔な bladder も、水源ごとに組み立てるグラビティリグもありません。
グラビティフィルターシステムは機能しますが、通常100ドル以上、重量約8オンスで、立ち止まって荷を解く必要があります。スクイーズフィルターならパックを背負ったまま水を汲み、フィルターを再びねじ込み、歩き続けられます。
清潔な水用に2本目のボトルを確保しておけば、汚れた側を汚染することなくドリンクパウダーを混ぜられます。軽く安価なシステムであり、他のほとんどの代替案よりシーズンを通して快適に使えます。
調理:MSR PocketRocket 2
PocketRocket 2は約45ドル、重量2.6オンスのカニスターストーブです。安定したポットサポートを備えており、長い一日の終わりに不安定な地面で調理するときには見た目以上に重要で、燃料効率も良いです。
より軽いカニスターストーブも存在し、1オンス未満で約15ドルで売られるモデルもあります。それらも機能し、お金と重量の両方を節約する正当な方法です。PocketRocket 2は、より安定した調理面を求めて1.5オンスの差を気にしない人にとって、依然として総合的に優れた選択です。
ライト:Nitecore NU25
ヘッドランプは、毎回の旅行でその場所を勝ち取る数少ない電子機器のひとつです。NU25は約37ドル、重量2オンスで、充電式なので予備電池を持ち歩く必要がありません。
ぜひとも譲れない3つの特徴があります。1つ目は充電式であること。街で計画を立てなければならない消耗品をなくせます。2つ目は角度調整可能なヘッドで、首を中立に保ちながら光を下に向けられます。3つ目は赤色ライトモードで、誰かの目を眩ませることなくキャンプ内を移動したり他のハイカーを追い越したりできます。

重量も価格も手頃で、機能セットは長距離トレイルが求めるものそのものです。
フットウェア:Topo Athletic Terraventure 3
フットウェアはこのリストで最も個人的なカテゴリーであり、最も結果を左右します。トレイルランナーはブーツより速く排水・乾燥するため多くのスルーハイカーに適しており、Terraventure 3はその好例で、足指が広がるワイドなトゥボックスと岩場に対応する頑丈なソールを備えています。
ワイドなトゥボックスは優先する価値があります。長い一日で足はむくみ、10マイル地点で締め付ける靴は20マイル地点では耐えられなくなります。インソールも試す価値があり、足底筋膜炎向けのサポートのあるものは約20ドルで、カスタム矯正具の何分の一かの価格で問題を解決できることがよくあります。
レインギア:Frogg Toggs Rain Gear
約20ドルのレインジャケットとレインパンツは、このリスト全体で最もコスパの良い選択です。Frogg Toggsのセットはスタイリッシュではなく、素材も最も耐久性があるわけではないため、長距離ハイクの途中で交換が必要になることもありますが、2セットでもほとんどどの軽量代替品より安く済みます。
特にアパラチアントレイルでは、湿気が十分に常態であるため、安価な選択肢は本当に正当化できます。トレードオフは性能ではなく耐久性であり、節約したお金は睡眠システムやシェルターに回すことができ、そこでの方が日々の快適さに大きな違いを生みます。
予算とレイヤリングのアドバイス
レイヤリングは個々の衣服よりも重要です。冷たい雨では、レインギアの下に薄い化繊のベースレイヤーを1枚余分に着ると、夜のために乾かしておきたい寝間着を濡らすことなく暖かく保てます。最も寒く湿った日には、ベースレイヤーの上に軽量フリースプルオーバーを着ると、インサレーションジャケットを濡らすリスクなしに暖かさを追加できます。

いくつかの小さな判断が積み重なります。約8オンスの軽量傘は安価で、雨から顔と胴体を守り、レインギアだけでは対応しきれないときに体温を保つのに役立ちます。薄い防寒手袋と防水シェル手袋を組み合わせれば、暖かさと器用さを同時に得られます。濡れたトレイルでは3足の靴下をローテーションする価値があり、その小さな重量ペナルティに見合います。生涯保証付きの耐久性のある一足は妥当な投資です。
まとめ
スルーハイクを完走させるギアは、最も軽いものでも最も高価なものでもほとんどありません。それは予算に合い、眠れるだけ暖かく乾いた状態を保ち、最悪の瞬間に壊れないギアです。このリストのすべてのアイテムは特定の問題への中価格帯の答えであり、どれも自由にお金を使うことを求めません。
また、アパラチアントレイルはもっとずっと少ない装備で完走されてきたことも覚えておく価値があります。グランマ・ゲートウッドは、今日のほとんどのハイカーが運ぶ量のほんの一部で3回完走しました。予算が許す最高のギアを買い、出発前にそれで練習し、残りはトレイルに教えてもらいましょう。








