アディダス Prime X Strung 2 vs 3、さらに知っておくべきランニングシューズ7選

はじめに

ランニングシューズにはカテゴリー分けが簡単なものもあれば、トレーナーに何を求めるかを静かに考え直させてくれるものもあります。それはアディダス Prime X Strungラインにとって特に言えることで、最新の2つのバージョンは単なるリフレッシュではなく、まったく異なるシューズと言える仕上がりです。その周りには、知っておく価値のある幅広いトレーナー群が存在します。後脛骨筋腱症や足根管症候群といった内くるぶしの悩みを抱えるランナー向けに選ばれた選択肢や、Mount to Coastのウルトラマラソン専用の安定性シューズも含まれます。

本ガイドでは、各シューズの得意分野、弱点、そして実際にどのようなランナーに向いているのかを解説します。

アディダス Prime X Strung 2:安定性を備えたスーパートレーナー

Prime X Strung 2は、ヒール50 mm、フォアフット43 mmという桁違いの厚みでドロップは7 mm、重量はメンズ10サイズで約11.3 oz(320 g)です。軽くなく、速くもありませんが、これほど背の高いシューズでありながら驚くほど安定しています。外側寄りのヒールベベルと強固なミッドフットの構造により、良好なガイド性を持つ横方向寄りのヒールライディングを実現。カーボンファイバープレートは上部と下部の2枚搭載されています。

耐久性も大きな強みです。200マイル走行後も、アウトソール、ミッドソール、strungアッパーすべてが良好な状態を保っていました。ボリュームの少ないstrungアッパーは足をしっかり固定しますが、圧迫点が生じることがあり、ヒールカウンターがない点は多くのランナーに歓ばれるでしょう。トレーナーとしては、長めのペース配分走や穏やかなアップテンポ走あたりが上限で、マラソンペースでの使用は負担が大きめです。

アディダス Prime X Strung 3:より速く、より弾力性を高めたアップデート

Strung 3は、公称スタックハイトは2と同じまま、重量は約10.9 oz(310 g)に軽量化されました。フォームは明らかに柔らかく弾力性が向上し、構造も変化しています。バージョン2のデュアルカーボンプレートは廃止され、カーボンファイバープレート1枚とエナジーロッドシステムの組み合わせに。その結果、キレのある速いロール感を持つシューズとなり、マラソンペースやテンポ走をバージョン2よりはるかにうまくこなせます。

トレードオフは安定性です。柔らかいフォームにより、バージョン2が持っていた横方向のガイド性の多くが失われ、ミッドフットは技術的には幅が広くなったものの、実際のサイドウォールがないためセンタリングが弱く感じられます。ヒールとフォアフットには依然として横方向寄りの性質が残り助けにはなりますが、ミッドフットに大きな安定性を求めるランナーは他を探すべきです。また、慣らし運転の時間も必要で、足の甲を保護する tongues のパッドが最小限のため、シューレースをきつく締めすぎてはいけません。

2つのPrime Xバージョンの選び方

安定性があり、センターに乗るロングラン向けトレーナーを求め、重くゆっくりとした走行感を受け入れられるなら、Strung 2が依然としておすすめです。ペース対応力、弾力性のあるヒールライディング、ハーフマラソンからマラソンまで対応できる一足を求めるなら、Strung 3が有力な選択肢です。どちらも地面感は少なく、プラットフォームの高さを考えると急な方向転換が必要な場面での使用には向きません。

Salomon Aero Glide 3:硬めのプラットフォーム

内くるぶしの負荷を管理しているランナーにとって、硬めのミッドソールは回内への足の沈み込みを抑える助けになります。Salomon Aero Glide 3は、その硬めの特性の代表例として挙げられる一足です。ミッドソールが内側・外側両方向の動きを柔らかいトレーナーよりもよく抑えるため、内くるぶしの負担を減らしたい場合に理にかなった選択肢となります。

Saucony Ride:細めのミッドフット設計

ミッドソールの幅は、多くのランナーが思う以上に重要です。Saucony Rideは、やや細めのミッドフットを持つニュートラルトレーナーの例で、それ自体は悪いことではありませんが、回内の動きが速く進みやすくなります。内くるぶしの負荷を減らしたい場合、必ずしも避ける必要はありませんが、注意しておきたい一足です。

Saucony Triumph 22:幅広の代替選択肢

RideをSaucony Triumph 22と並べると、違いは明確です。Triumph 22は、接地する部分のミッドフット構造がより幅広です。このワイドなプラットフォームは回内の速度を緩め、わずかながら生来の安定性を加えるため、慢性的な内くるぶしの症状を抱えるランナーが毎日のトレーナーに求めるものそのものです。

Mount to Coast P1:ウルトラディスタンスのために作られた一足

Mount to Coastはウルトラマラソン用シューズを専門とするブランドで、P1は市場に出ている数少ないフォアフット安定性を狙った選択肢のひとつです。メンズ10サイズで重量は約288 g(10.1 oz)、ヒール37 mm、フォアフット27 mm、ドロップは10 mm。フルレングスのLightCELLミッドソールは反発弾力性を売りにするものではなく、衝撃を吸収し、非常に長い距離でも形状を維持するために作られており、100マイル走行後も変化を感じませんでした。

走行感は、長く大きなストライドよりも、短いストライドとハイケイデンスに向いており、ヒールストライクが強いランナーは小さくセンター寄りのヒールベベルを重く感じるかもしれません。このシューズが面白くなるのは安定性の面です。ミッドソール内蔵のヒールカップが後足部に実質的な構造を作り、外側のミッドフットから内側のフォアフットへと続く3Dアーチレールが、軽く、実際に役立つフォアフットのガイド性を提供します。積極的な安定性はありませんが、長距離における軽度な内側フォアフットのニーズには、稀有で効果的な存在です。

フィット感が最大の注意点です。硬いトゥガードによりサイズが小さめに感じられるため、ほとんどのランナーはハーフサイズアップを、ウルトラマラソンのランナーは腫れを考慮してフルサイズアップを検討するとよいでしょう。アッパー自体は快適で調整自在、長い走行でも良い状態を保ち、アウトソールは100マイル後もほぼ摩耗が見られませんでした。

Mount to Coast T1とOn Cloudultra:トレイルの選択肢

Mount to Coast T1は、同ブランドのウルトラ志向アプローチのトレイル版で、現在テスト中であり、初期の印象は良好です。On Cloudultraは目を引くトレイルシューズですが、ミッドフットが目立って細いため、内くるぶしの症状がある場合には懸念があり、その特定のランではより幅広の、プレート入りのトレイル代替品に乗り換えることになりました。

まとめ

Prime X Strung 2と3は、実に異なるシューズです。一方は安定性のある重いトレーナー、もう一方はより弾力性が高く速く、わずかに安定性を落としたアップデート版です。Saucony Triumph 22とSalomon Aero Glide 3は、ミッドソールの硬さと幅が、敏感なくるぶしを持つランナーの安定性をどのように左右するかを示しています。そしてMount to Coast P1は、ウルトラディスタンスにおける軽度なフォアフット安定性に対応する数少ない本格的な選択肢であり続けています。用途に合ったシューズを選び、注意書きのあるサイズは慎重に選べば、いずれもあなたのローテーションで確かな一角を担ってくれるはずです。