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アディダス Boston 12 レビュー: 2024年のスーパートレーナーにまだ勝てるのか?
エネルギーロッド、デュアル密度フォーム、レーシーなフィット感を備えたベテラン日課トレーナー。最新のプレート搭載・非搭載スーパートレーナーと比較し、依然として通用するのかを検証します。
はじめに
Adidas Boston 12は2023年に登場し、多くのライバルと違って今年はモデルチェンジされていません。それでも、飽和状態のスーパートレーナーカテゴリーの中で最も興味深い選択肢の一つであり続けています。価格は£140または$160で、2024年に発売されたプレート搭載トレーナーの多くを下回り、セールにも頻繁に登場するため、コストパフォーマンスの面でさらに優位性があります。
現在の新製品群と一線を画すのは、その履き心地です。より新しいスーパートレーナーが柔らかく、弾力があり、ワイドになる一方で、Bostonは直感的で接地感があり、機敏なままです。問題は、その性格が新しい競合相手に対して依然として通用するかどうかです。ゆっくり〜中強度で1時間走り、最後にストライドを入れて再テストした結果、短く答えるなら「いくつかの注意点はあるものの、 yes」です。
こんなランナーに向いている
Boston 12は、スーパーシューズ並みの価格をかけずに、ゆっくり走り、ロングラン、高速インターバルを1足でこなしたいランナーに適しています。細めの足でシャープでレーシーなフィットを好むランナーに最適で、テンポ走、インターバル、さらにはたまのレースでも実力を発揮します。

ヒールストライカーは、ゆっくりとしたペースで密度の高い下層フォームが驚くほど保護力があることに気づくでしょう。ミニマルな印象以上に、週間トレーニングを通じて快適に使えます。ただし、とにかくクッション性を最優先するなら、このシューズは選択肢になりません。
主な強み
スペックは絶妙な位置にあります: UK 9で259g、ドロップ7mm、スタックはヒール38mm/フォアフット31mm。ミッドソールはLight Strike ProをLight Strike EVA 2.0の上に重ね、間にグラスファイバー入りエネルギーロッドを配置することで、従来のプレートを使わずに剛性と推進力を加えています。

この構造により、Bostonは特にフォアフットで鋭くキレのあるライドを実現します。速い走りでは、柔らかい日課トレーナーというよりインターバル/レースシューズに近い、鋭く直感的な感触です。地面を感じる感覚は優れており、今年発売されたワイドでクッション性の高いスーパートレーナーの多くよりも、路面との一体感があります。
アウトソールも特筆に値します。フォアフットを広くカバーし、ヒールに2本のストリップを配したContinentalラバーは、雨の日でも確実なグリップを発揮し、冬のトレーニングに真面目に使える選択肢になっています。シューズそのものの評価はシンプルです: 非常に優れたオールラウンダーであり、定価でも十分に価値があります。
購入前に検討すべき点
弱点はアッパーです。非常にレーシーでミニマルな設計で、ヒール周りのパッドは少なく、タンにはほとんどなく、ラン序盤にはレースによる食い込みや違和感が生じやすい作りです。ヒールロックの結び方でかかとの擦れは防げますが、快適なフィットを得るには工夫が必要です。

また、このカテゴリーで最もクッション性が高い、あるいはロッカー形状が強いシューズでもありません。2024年の大型スーパートレーナーと比べると、脚への衝撃はやや大きく、日課トレーナーに浮くような plush なライドを求める一部のランナーの期待には応えられません。どちらも致命的ではありませんが、ゆっくり走る日の快適さが最優先なら、両方とも考慮すべき点です。
購入アドバイス: 競合との比較
Saucony Endorphin Speed 4と比べると、Bostonはより機敏で接地感があり、短いレップではやや鋭いキレがあります。一方Speed 4は、ゆっくり走る際の快適さと長距離での流れに勝ります。純粋な速度は互角ですが、1足で全部こなしたいならSpeed 4がわずかに優位、価格ではBostonが勝ります。
Hoka Mach X2はより高価ですが、総合力では優れていると言えます: フォーム量が多く、反発もあり、同程度に速く、アッパーもBostonより暮らしやすい作りです。Puma Deviate Nitro 3はソフト寄りですが、テスターのアキレス腱を痛め、推進力も弱く感じられたため、Bostonが明確に優位です。
Mizuno Neo VistaとNew Balance SC Trainer V3は、どちらも快適性重視の位置づけで、クルージングや長いマラソン練習、長めのレップに向いていますが、重く、機敏さに欠け、特にSC Trainerは大幅に高価です。Brooks Hyperion Max 2は、より大型で滑らかで弾力のあるロングセッション向けシューズですが、短く鋭いレップでのペースではBostonに及びません。Asics Superblast 2とNew Balance Balosは、高スタックの日課トレーナーとして優秀で、ハイマイル時の保護力も上ですが、どちらもかなり高価で、特にBalosは速い練習よりもリラックスしたイージーラン向きです。

Nike Pegasus Plusは、やや硬めのZoomXフォームにより性格的にBostonに近いですが、Bostonの方が鋭く、つま先からのキレが強く、インターバルにはBostonが有利です。最後に、同程度の価格帯では、Hoka Mach 6とNew Balance Rebel V4が、プレートやロッドなしの軽量で快適なコスパ抜群のトレーナーです。日常の練習はより快適なアッパーでカバーできますが、集団の中で速いのはBostonであり、レース日にも兼用できる1足を求めるならこちらです。
まとめ
Boston 12は2024年になっても驚くほど健闘しています。アッパーは最も快適というわけではなく、最大限のクッション性を求めるランナー向けに、より柔らかいスーパートレーナーも登場しています。それでも、直感的で機敏なライド、優れた冬用アウトソール、そして低価格が、真の競争力を保っています。フィット感が合うなら、現在手に入る最もコスパの優れたオールラウンドスーパートレーナーの一つであり、ロングランが多いトレーニングでは、より柔らかいシューズとのローテーションとも相性が良いでしょう。
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