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adidas Adizero Adios Pro 3 vs Adios Pro 4:買い替えるべきか?

Adios Pro 4はPro 3と見た目は似ていますが、履き心地は大きく異なります。adidasのスーパーシューズ2モデルを、重量、ミッドソール、安定性、フィット、グリップの観点から比較します。

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はじめに

adidas Adizero Adios Proシリーズは、adidasのスーパーレーシングシューズラインの頂点に位置するモデルです。直近の2世代は一見よく似ていながら、実際に走ってみると印象はまったく異なります。Adios Pro 3は、硬いロッドによるわずかなガイド性を備えた、快適で汎用性の高い「万人向けレーサー」として評価を確立しました。Adios Pro 4はそのDNAを受け継ぎつつ、スピードへ大きく振っています。より軽く、より跳ねるような感触で、かなり攻撃的な仕上がりです。

この比較は、2つの方向で役立ちます。すでにPro 3を所有していてPro 4への乗り換えを迷っているなら、答えはあなたの走り方やペース次第で大きく変わります。また、初めて2つのうちどちらかを選ぶなら、重要なのは「どちらが優れているか」ではなく「どちらの走り方に合うか」です。両方でかなりの距離を走った結果、違いは履き心地の性格、安定性、フィット、グリップの4点に集約されました。

スペックと重量

メンズUS10サイズで、Adizero Adios Pro 3は8.5オンス、約240 gです。Adios Pro 4は7.6オンス、約216 gと明らかに軽く、このカテゴリーとしてはかなりの軽量化と言えます。

早朝のトラックで軽量レーシングシューズの紐を結ぶランナー

ソールの高さは実質的に同じで、かかと39 mm、前足部33 mm、ドロップは6 mmです。つまり軽量化はミッドソールの薄さによるものではありません。両モデルともLightstrike Proフォームを採用していますが、同じ名前でありながら履き心地は大きく異なります。ここからが本当の分岐点です。

ミッドソールと履き心地

Pro 3はやや硬めの傾向があります。硬いロッドが跳ね過ぎないコントロールされた走りを実現しつつ、反発とクッション性も十分で、実際に快適です。ジョグ、ロングラン、ペース走まで、幅広く対応しながら「シューズが勝手に動く」ような過剰さを感じさせません。

一方、Pro 4はまったく別物と感じられます。ソールの高さの数値は同じでも、足元ではミッドソールがずっと厚く感じられ、跳ね返りが強く、前足部ロッカーをわずかに後方へ移動したことで、接地の早さと攻撃的な体重移動を実現しています。5Kや10Kのペースでは絶好調で、Pro 3にはなかった前へ押し出すような弾む感覚があります。

カーブしたカーボンプレート搭載レーシングシューズのミッドソールとロッカー形状の接写

その攻撃性には代償があります。それが安定性です。Pro 4にもエナジーロッドは搭載されていますが、強まった反発がロッドの硬さを打ち消してしまいます。ミッドフットの安心感は明らかに低下し、シューズは外側寄りに傾きます。対照的にPro 3は全体的に中央寄りの安定した感触で、ミッドフットにガイド性を求めるランナーに向いています。両モデルとも前足部の外側へのガイドは備えており、Pro 4は柔らかく潰れやすいフォームによって、その外側への押し出しをさらに強調しています。

グリップと耐久性

グリップは最も明白な進化ポイントです。Pro 3のグリップ力は可もなく不可もなく、柔らかい路面では十分でしたが、特筆するほどではなく、約100マイルを過ぎるとソールが磨かれて明らかに低下しました。Pro 4はグリップが明らかに良く、濡れた舗装路でもしっかり食い込み、つま先でのプッシュオフも力強く蹴り出せます。

Pro 4の初期耐久性も有望で、約20マイル走っても摩耗の兆候は見られません。100マイルを超えた長期的なアウトソールの摩耗だけは引き続き注視すべきですが、濡れた路面での安心感だけで、意味のある一歩前進です。

雨の日のペース走で濡れた路面を掴むレーシングシューズのアウトソール

アッパーとフィット

Pro 3は構造的な、やや透け感のあるメッシュアッパーを採用しており、シューズ全体にボリュームと余裕があります。やや長めの履き心地に感じる人もいましたが、ジャストサイズで十分な空間があります。かかとにわずかな硬さはあるものの、気になるレベルではありません。

Pro 4のLightstrikeアッパーははるかに軽く薄く、足をより強くホールドします。シューズ全体の長さ方向でややタイトで、前足部の容積は小さめ、トゥガードが親指に圧迫感を与えることがあります。この圧迫感は約20マイルの慣らしで緩和されましたが、サイズで迷っているランナーは半サイズアップを真剣に検討すべきです。一方で、かかとは実質的にノンストラクチャーになっており、敏感なかかとや踵骨棘を抱える人にとってPro 4は優れた選択肢となります。

どちらを買うべきか?

何でもこなす一足を求めるなら、Adios Pro 3の方が勧めやすいモデルです。ジョグ、ロングラン、マラソンペース走を落ち着いてこなし、追加された構造はミッドフットに安定性を求めるランナーを助けてくれます。2つのうちより寛容で、より万能な一足です。

一方、ストライドが長く伸びやかで、つま先での蹴り出しが強いランナーなら、Adios Pro 4の方が刺激的な一足です。スピードに報いてくれ、軽くて弾む感触で、グリップは純然たる進化です。ただしミッドフットの安定性は低く、フィットはタイトで、ジョグペースでは自然さに欠けるため、その輝きを発揮する場面で実際に使うランナー向きと言えます。

スピード練習前、トラックの縁に並べて置かれた2足のランニングシューズ

両モデルとも同じ価格帯で、Pro 4はまもなく各販売店に登場します。サイズで迷っている場合や、かかとに敏感な場合は、これらのフィット面の違いを慎重に比較してから選びましょう。

まとめ

Adizero Adios Pro 3と4は、同じものとして扱えるモデルではありません。Pro 3は幅広いペースで快適に走れてミッドフットのガイド性にも優れた、万能な「万人向けレーサー」であり続けます。Pro 4はより研ぎ澄まされた道具です。より軽く、より弾み、5Kや10Kのペースで速く、グリップと優しいかかとを備える一方、安定性と余裕は落ちています。自分のペースとフィットの好みに合わせて選べば、どちらの一足もスタートラインでの活躍に値するでしょう。

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