361 Elios vs アシックス Novablast 5:どちらの日常用トレーナーがあなたのランニングに合うか

はじめに

今年もっとも楽しく走れる日常用トレーナー2足は、一見した印象以上に大きく異なることがわかりました。361 Eliosとアシックス Novablast 5はどちらもたっぷりとモダンなノンプレートフォームを使い、どちらも走っていて非常に気持ちいいのですが、片方ずつ違うシューズを履いてのハーフ&ハーフのランニングでは、柔らかさ、推進力、安定性に明確な違いが見られました。以下では、フィット、クッション性、反発性、安定性の各項目で2足を比較し、それぞれどのようなランナーに向いているかを解説します。

フィット:馴染みのある快適さ、ただし1つの大きな違いあり

両シューズはフィットに関する多くの特徴を共有しています。適度にクッションされたヒール、少しのパディングしかないガゼットタン、そしてヒールとミッドフットのホールド感です。また、どちらも普段のランニングに十分なつま先まわりの余裕があります。

注目すべき唯一の違いは、つま先側のスペースです。Eliosはフォアフットにやや余裕があり、伸縮性のあるアッパーと、つま先ボックスの先端部分に余分なスペースを備えています。つま先に少し呼吸できる空間を求めるなら、EliosはNovablast 5より一歩リードしています。ただし、どちらも十分に快適なフィット感なので、これはどちらかの欠陥ではなく、好みの問題といえます。

クッション性:明らかに片方が柔らかい

比較ランの前までは、クッション性は似ているように思えました。しかし実際に走ってみると、片方が明らかに柔らかいのです。Eliosの方が柔らかく、足元のぷにぷにした感触を強く好む人には有力な選択肢になります。

Novablast 5はそれに比べるとやや硬めに感じられますが、それでも以前のNovablast 4やNovablast 3よりも柔らかくなっています。柔らかいことが必ずしも優れているわけではありませんが、快適さとイージーランでの沈み込むような感覚を優先するなら、このカテゴリーでEliosが明確に優位です。

反発性:Novablast 5が優位に立つ

反発性こそ、2足の違いがはっきり現れる部分です。Novablast 5はフォームからのキックバックがはるかに高くなっています。テンポ走では、明らかに地面からエネルギーが返ってくるのはこのシューズで、特にフォアフットでは、そのシェイプが生み出すトランポリンのような弾みを実際に感じることができます。

これにはフォーム自体の特性に加えて、Novablast 5がわずかに硬めであることも寄与しており、スピードが上がった際に推進力のあるロッカー感をもたらします。アップテンポのペースで非常に気持ちいいのです。一方のEliosは、反発が返ってくる前にクッションに沈み込みます。それでもしっかりとした反発感があり、柔軟性のあるフォアフットのおかげでスムーズにロールできるのですが、速いペースでは同じように前へ押し出してくれるわけではありません。

安定性:Eliosの方がスムーズで安心感がある

両シューズともハイスタックでたっぷりクッションされており、ワイドな接地面积を持っています。しかし安定性では、EliosがNovablast 5をわずかに上回ります。Eliosの柔らかいフォームは、ヒールからフォアフットまで、どこで着地しても予測通りに潰れるため、リカバリーランのジョギングからテンポ走まで、極めてスムーズな重心移動を実現します。

Eliosのヒールフレアはたっぷりとしていながら適切にベベルされており、シューズがしっかりと着地している感覚を与えてくれます。Novablast 5にも十分なフレアがありますが、ベベルが少なく、硬めのクッションがゆっくりとしたペースでわずかなゴツゴツ感を生むことがあり、特にヒールストライカーに顕著です。ミッドフットやそれより前方で着地するなら、ワイドなフォアフットのおかげでNovablast 5も十分に安定していると感じられるでしょう。ヒールで着地し、フレアに敏感な人には、Eliosの方がスムーズで安定した選択肢です。

どちらのシューズを選ぶべきか?

この2足はランニングルーティンの異なる部分を担当しており、中間ゾーンでは重なりもあります。Eliosは、イージーなリカバリーランやゆっくりとしたロングランからマラソンペース前後まで、軽めのテンポ走も含めて輝きます。それ以上のペースでは、期待するすべてのパフォーマンスを返してくれなくなります。Novablast 5はマラソンペースよりわずかに遅い日常のミール消費から10Kペースまで対応しており、速めのランではより万能な選択肢であり、人によってはレースにも使えます。

長く楽なマイレージを積み重ねるための快適性重視のシューズを求めるなら、Eliosがその方向です。ミール消費に強く、しかも速いセッションも楽にこなせるシューズを求めるなら、Novablast 5の方が合っています。今はハイボリュームのイージーランニングに集中している人にはEliosが有力ですし、ハーフマラソンのシーズンに向けてトレーニングするなら、Novablast 5の汎用性は非常に強力です。

まとめ

両シューズともモダンなフォームの感触を持つ優秀なノンプレートトレーナーで、どちらも実際に走っていて本当に楽しい一足です。Eliosはイージーランやロングディスタンス向けに、より柔らかく、安定性と快適性に優れた選択肢であり、Novablast 5はより硬く、反発性が高く、速いペースでも力を発揮する選択肢です。両者は最初に足を入れた瞬間の印象以上に大きく異なるため、選択は自分がもっとも多く行っているランニングの種類次第といえます。