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Lista dell'attrezzatura ultraleggera per il thru-hiking: 10 essenziali leggeri per sentieri a lunga percorrenza
Una pratica lista di zaino ultraleggera costruita attorno a dieci essenziali leggeri, da un rifugio tarp modulare e un filtro da bottiglia a una pentola in titanio, una torcia da 21 g e un kit compatto per filmare.
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Introduzione
L’escursionismo ultraleggero è una lunga serie di compromessi. Ogni grammo risparmiato va pagato da qualche altra parte, che sia in comfort, durata o praticità, e la risposta giusta dipende interamente dal percorso che avete pianificato.
Questa lista è stata messa insieme e testata durante un’escursione di rodaggio nei Pirenei inferiori, con un mese di cammino a lunga percorrenza davanti. Il peso dello zaino si aggira intorno ai 10 kg, che non è territorio ultraleggero estremo: l’attrezzatura fotografica e una batteria grande occupano gran parte del budget, e il resto del kit è scelto per restare leggero senza rinunciare alla protezione.
I dieci articoli seguenti coprono rifugio, acqua, cucina, illuminazione, alimentazione e riprese. Ognuno si guadagna il suo posto risolvendo un problema specifico su un sentiero lungo.
Rifugio ultraleggero: Liteway Equipment PyraOmm
Il rifugio è la decisione più importante in un setup da thru-hiking, perché deve resistere a vento, pioggia e insetti restando abbastanza leggero da portare ogni giorno. Il PyraOmm di Liteway Equipment, un piccolo produttore ucraino che costruisce anche zaini ultraleggeri, è un sistema in due pezzi: un tarp esterno di circa 400 g e un interno separato di peso simile, per un totale nell’ordine dei 740 g.
Acquistare esterno e interno separatamente rende il sistema davvero modulare. Nelle notti asciutte con pochi insetti, il solo tarp è sufficiente. A fine estate nei Pirenei, le zanzare rendono utile l’interno, e poiché l’interno pesa più o meno quanto un telo da terra, la protezione dagli insetti non comporta un vero costo in termini di peso.
Il montaggio richiede un bastoncino da trekking o un ramo sopra il sito. Il design ha due aperture, e i lati possono essere sollevati per il flusso d’aria o tirati giù quando arriva un temporale.

Non è un rifugio pop-up per la prima notte all’aperto. Richiede pratica, ed è adatto agli escursionisti su percorsi a lunga percorrenza dove contano sia il peso che la protezione dalle intemperie. È principalmente un rifugio per una persona, anche se due persone molto in sintonia possono sistemarsi a malapena.
Trattamento dell’acqua: Fair Cap Filter
L’acqua è mantenuta volutamente semplice: una bottiglia di plastica da 1,5 litri e un filtro a vite. Il filtro Fair Cap si avvita alla bottiglia allo stesso modo degli altri filtri da bottiglia, quindi l’intero sistema è una bottiglia e un piccolo tappo.
L’azienda dietro il filtro ha sede in Sud America e sostiene l’accesso all’acqua pulita per le comunità bisognose, il che aggiunge una seconda ragione per sceglierlo oltre al peso.
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Pentola da cucina: Lixada Titanium 650ml Pot
L’ammollo a freddo copre la maggior parte dei pasti, ma la possibilità di una cena calda e un caffè vale la pena di portare una bomboletta a gas. La pentola in titanio Lixada contiene 650 ml e viene con un coperchio, quindi funziona sia come recipiente da cottura che come ciotola per mangiare, e viene fornita con una custodia morbida e leggera.
Un contenitore leggero separato, come un barattolo di burro d’arachidi riutilizzato, gestisce i pasti ammollati a freddo.
Stabilità del fornello: Jetboil Stability Plate
Un fornello a bomboletta su terreno morbido o una piazzola in pendenza è un piccolo problema che si presenta ogni singola sera. La piastra stabilizzante Jetboil allarga la base del setup ed è il tipo di accessorio che rimane permanentemente nel kit una volta che l’avete usato.

Aggiunge pochissimo peso e rende la cucina notevolmente più tranquilla quando il terreno è irregolare o c’è vento.
Protezione degli occhi: Valon Classics Sunglasses
Giornate lunghe e luminose in quota rendono gli occhiali da sole un dispositivo di sicurezza piuttosto che una scelta di stile. I Valon Classics utilizzano una forma di montatura classica adatta all’uso prolungato sul sentiero, e sono abbastanza leggeri da dimenticarli tra una sosta e l’altra.
Posate: Sea to Summit Long Handle Spoon
Un cucchiaio a manico lungo sostituisce un set completo di posate. La lunghezza è il punto: raggiunge il fondo di un sacchetto di reidratazione o di una pentola profonda senza seppellire la mano nel cibo. La forchetta resta a casa perché i pasti sul sentiero raramente ne hanno bisogno.
Illuminazione: Fenix E16 Flashlight
Una torcia frontale dedicata non è sempre necessaria. La Fenix E16 è una luce portatile da circa 21 g che si aggancia a un cappello e funziona come sostituto della torcia frontale. Funziona con una piccola batteria, e vale la pena portarne una di ricambio; sono disponibili anche batterie ricaricabili che si ricaricano via USB.
Alimentazione: RAVPower 21000mAh Power Bank
Filmare cambia l’aritmetica dell’energia durante un’escursione lunga. Un power bank da 21000 mAh è grande, ed è scelto qui per mantenere carichi un telefono, una fotocamera e una torcia per diversi giorni consecutivi, per poi essere ricaricato in città durante le soste di rifornimento.
Un pannello solare è deliberatamente escluso dal kit. Tenere un pannello rivolto verso il sole mentre si cammina è più problematico che utile rispetto a portare una singola batteria grande.
Corpo macchina: Canon M50
La Canon M50 è un corpo mirrorless leggero scelto per l’escursionismo e le riprese: abbastanza piccolo da portare per un mese senza dominare lo zaino, e abbastanza semplice da usare con le mani fredde. Si portano con sé schede di memoria extra in modo che le riprese non debbano mai essere razionate.

È una scelta sensata per gli escursionisti che vogliono documentare un percorso in video oltre che in foto, e che accettano il peso di una fotocamera dedicata per farlo.
Obiettivo kit: Canon EF-M 15-45mm
L’obiettivo kit EF-M 15-45mm copre l’inquadratura usata per la maggior parte dei filmati sul sentiero e mantiene compatto il pacchetto fotocamera. È un singolo zoom generico piuttosto che una borsa di obiettivi, che è lo scambio giusto per un mese a piedi.
Consigli d’acquisto per l’attrezzatura ultraleggera da thru-hiking
Iniziate dagli articoli grandi, perché è lì che si trova il peso significativo. Rifugio, sistema per dormire e zaino decidono come si sente l’intero viaggio, e un rifugio modulare che può essere montato con o senza il suo interno vi dà opzioni al variare delle condizioni.
La pratica conta quanto le specifiche. Un rifugio in stile tarp che non è mai stato montato col vento non sembrerà leggero quando il tempo cambia, e un’escursione di rodaggio è il modo più economico per scoprire cosa funziona davvero.
Gli articoli discrezionali meritano le domande più dure. L’attrezzatura fotografica, un grande power bank e un sistema di filtraggio aggiungono tutti peso, e ognuno dovrebbe rispondere a un’esigenza reale sul percorso che avete pianificato piuttosto che a una ipotetica.

Infine, acquistate per modularità e riparabilità dove potete. I pezzi che possono essere scambiati, usati separatamente o sostituiti individualmente tendono a sopravvivere meglio a un lungo viaggio rispetto a un singolo sistema integrato, e sono più facili da sopportare quando qualcosa alla fine si usura.
Conclusione
Il kit in questa lista è costruito attorno a un’idea semplice: mantenere leggeri gli essenziali, poi spendere il peso risparmiato nelle poche comodità che rendono piacevole un mese sul sentiero. Un rifugio tarp modulare, un filtro da bottiglia, una pentola in titanio e una minuscola torcia gestiscono le basi, mentre un grande power bank e un kit fotografico compatto coprono le riprese che un percorso lungo merita.
Testate tutto durante una breve escursione di rodaggio prima di impegnarvi. L’attrezzatura che sopravvive a quel processo, e il setup che riuscite a montare e impacchettare senza pensarci, è l’attrezzatura che vale la pena portare.








