Italiano · Running Shoes

Le migliori scarpe da running quotidiane del 2024: sette modelli che si sono distinti

Dalle Asics Novablast 5 alle Adidas Adizero SL2, sette daily trainer su cui abbiamo messo davvero molti chilometri nel 2024, con pregi e compromessi dichiarati per ciascuno.

Sette scarpe da running quotidiane allineate su un pavimento di cemento grigio chiaro

Visualizza la versione in inglese

Introduzione

Nel corso del 2024 abbiamo messo i motore su un’ampia gamma di daily trainer, e un pugno di modelli si è chiaramente distinto dal gruppo per prestazioni e prezzo. Questa carrellata copre sette scarpe che abbiamo davvero testato ai piedi: le Asics Novablast 4 e 5, le Adidas Adizero SL2, le Puma Velocity Nitro 3, le Nike Pegasus 41 e Pegasus Plus e le Reebok Floatride Energy 5 Adventure. Ogni sezione analizza cosa funziona, cosa no e a quale tipo di runner si adatta meglio ciascun modello.

Asics Novablast 4 vs Novablast 5

La Novablast 4 è arrivata alla fine del 2023, ma gran parte dei nostri test si è svolta nel 2024, e la Novablast 5 è arrivata poco dopo. Il peso è praticamente identico tra le due, ma le tomaie sono piuttosto diverse. La Novablast 5 risulta meno ingombrante, leggermente più traspirante e fissa il piede un po’ meglio. Curiosamente, con entrambe abbiamo scoperto che allacciare semplicemente fino agli ultimi occhietti funzionava meglio del nodo da runner, probabilmente a causa della continua utilizzata da Asics.

È nella midsole che sta la vera storia. Se preferisci una sensazione leggermente più compatta e reattiva, la FF Blast Plus della Novablast 4 fa per te. Abbiamo trovato la Novablast 4 più versatile per le corse lunghe perché non è altrettanto morbida. La Novablast 5, al contrario, è morbidissima, vicina al livello di morbidezza di ZoomX. Alcuni runner potrebbero trovare la 5 talmente soffice che la stabilità soffre a fine corsa lunga, quando la forma inizia a cedere. Nei test, la 4 sembrava spingere il ritmo intorno ai 7:45 al miglio, ma non l’abbiamo apprezzata altrettanto a ritmi tranquilli intorno agli 8:30 al miglio.

Un runner allaccia un paio di daily trainer ammortizzate su un portico soleggiato

Le suole esterne sono state migliorate in entrambe le versioni, sebbene in modo nettamente diverso. La Novablast 4 ha più scanalature e una gomma più resistente, mentre la 5 usa una gomma più liscia e malleabile che dopo tanti chilometri è diventata un po’ più appiccicosa. Appena fuori dalla scatola, la Novablast 4 aveva una presa leggermente migliore. Gli sconti sulla Novablast 4 sono stati rari anche a un anno dal lancio.

Se dovessimo dare un voto, assegneremmo alla Novablast 4 un B- e alla Novablast 5 un B+. La 5 si sente un po’ più vivace, più scattante, e preferiamo il suo comfort della tomaia, il che la rende l’opzione leggermente più versatile ed emozionante nel complesso.

Primissimo piano della midsole in schiuma scolpita che mostra la compressione del fianco

Adidas Adizero SL2

L’Adizero SL2 è una delle migliori versioni della linea Super Light che Adidas abbia mai proposto negli ultimi tempi, probabilmente la migliore dalla SL originale. Usa la schiuma Lightstrike con una corsa più morbida rispetto alle versioni attuali, si sente davvero leggera e agile, e offre un’ammortizzazione eccellente a un prezzo fantastico. Non la definiremmo una scarpa per corse lunghe, soprattutto a causa del tallone piuttosto stretto, ma come opzione quotidiana per sedute sfrenate è eccellente.

I difetti principali sono i lacci sottili e sgradevoli e un’intersuola che non valorizza l’ottima sensazione sotto il piede della midsole. Abbiamo sostituito l’intersuola con una migliore e cambiato i lacci, trasformandola in una sorta di scarpa alla Frankenstein, e sebbene ci abbia divertito, ci è sempre rimasto il senso che Adidas abbia sfiorato la perfezione senza raggiungerla. Le assegnerebbe un solido B+: quasi perfetta, con solo un po’ di margine di miglioramento.

Puma Velocity Nitro 3

La Velocity Nitro 3 oggi sfiora il territorio delle scarpe a massima ammortizzazione, con così tanto stack in più nel tallone che non risulta altrettanto agile o versatile delle versioni precedenti. Puma sembra aver ritoccato l’equilibrio dei suoi due materiali di midsole: schiuma Pumagrip Nitro sopra e una miscela ProFoam EVA sotto, più un’ampia dotazione di gomma Pumagrip sulla suola esterna che dovrebbe durare a lungo.

La terza versione ha una presa migliore grazie a scanalature extra, ma la tomaia è più spessa e ancora poco traspirante. Tutto ciò la fa sembrare più una soffice scarpa da corsa lunga dove il comfort conta sopra tutto, che un daily trainer da indossare per qualsiasi cosa. Non c’è un grande aumento di peso, ma si sente più sostanziosa al piede ed è stata in qualche modo oscurata da altri lanci quest’anno. Abbiamo anche notato che lo strato ProFoam EVA non ama il freddo, indurendosi notevolmente sotto il piede. Per ora le assegnerebbe un C-.

View more details for Puma Velocity Nitro 3

Nike Pegasus 41 e Pegasus Plus

La Pegasus 41 è stata una specie di protagonista del nostro rotatorio da quando l’abbiamo acquistata all’inizio dell’anno, anche se forse non tanto per correre. L’abbiamo usata soprattutto per le attività quotidiane e per concerti dove stare in piedi per ore conta molto. La combinazione della midsole ReactX e delle unità d’aria non è delle più indulgenti; in realtà è piuttosto compatta, senza un vero comfort immediato rispetto ai modelli Novablast. Le unità d’aria poggiano direttamente sotto l’intersuola e la lamina di supporto nell’avampiede e nel tallone, il che la rende più dura sotto il piede, e richiede un rodaggio. Se sei già un fan della Pegasus ti piacerà, e fa esattamente quello che promette: una scarpa tuttofare ragionevolmente capace che può cimentarsi in tutto senza eccellere in nulla. Come scarpa da running le assegnerebbe un D; sembra un po’ lasciata indietro.

Un runner accelera su un asfalto urbano all'ora dorata

La Pegasus Plus è un modello leggermente più agile e vivace, anche se questa versione è più pesante delle incarnazioni precedenti, il che lascia perplesso. La causa potrebbe essere la tomaia o la gomma più spessa, più che la schiuma ZoomX. La tomaia Flyknit non sarà per tutti; dà la sensazione di un maglione al piede, ed è un Flyknit diverso da quello visto nelle scarpe da gara di Nike. Resta una corsa divertente capace di sforzi leggermente più lunghi, ma non aspettarti la sensazione di una placca sotto il piede; non ci sono elementi stabilizzanti nella midsole. Per ora le assegnerebbe un C. Il nostro cruccio principale con i modelli quotidiani di Nike è il peso: in questo segmento semplicemente non sembrano darci molto peso.

Reebok Floatride Energy 5 Adventure

Probabilmente conosci la linea Floatride Energy, ma la variante Adventure che abbiamo testato si è rivelata molto ampia in termini di calzata. L’abbiamo provata un paio di volte e in termini di lunghezza semplicemente non si sentiva bene. Per il resto è molto simile alla Energy 5 standard, ma con molta più gomma sulla suola esterna, con un aumento di circa 30 g, e un materiale della tomaia più resistente, adatto all’uso da asfalto a sterrato.

Una cosa che non piaceva della Energy 5 si è trascinata anche qui: la placca in plastica stile torsion nella parte media del piede, pensata per dare stabilità. Inoltre sembra che Reebok non stia più investendo molto nella serie Floatride Energy, senza aggiornamenti da tempo. Non siamo riusciti a trovare un’intesa con questo modello, e le assegnerebbe un D-.

Sentiero che collega sterrato e asfalto con ghiaia e scarpe da running usate nelle vicinanze

Consigli d’acquisto complessivi

Se vuoi il daily trainer più versatile ed emozionante del gruppo, la nostra scelta è la Novablast 5, anche se i runner che preferiscono una corsa più compatta e reattiva dovrebbero cercare la Novablast 4. L’Adizero SL2 è l’opzione dal miglior rapporto qualità-prezzo per chilometri quotidiani più veloci, con l’avvertenza che potresti voler sostituire lacci e intersuola. La Puma Velocity Nitro 3 funziona meglio come opzione soffice per corse lunghe che come tuttofare. La Nike Pegasus 41 si adatta ai fedeli della Pegasus che apprezzano la versatilità per l’uso quotidiano, mentre la Pegasus Plus è un’alternativa più scattante divertente ma non memorabile. La Floatride Energy 5 Adventure è difficile da raccomandare visti i problemi di calzata e il futuro incerto della linea.

Conclusione

Sette scarpe, sette personalità molto diverse. Il duo Asics e l’Adidas Adizero SL2 guidano chiaramente questo campo per prestazioni e valore, mentre le opzioni Puma, Nike e Reebok portano ciascuna compromessi da valutare con attenzione. Abbina la scarpa al tuo ritmo di corsa reale, alla distanza e alle preferenze di calzata, e una qualsiasi di queste può guadagnarsi un posto nel tuo rotatorio.

Ulteriori letture

Recensioni correlate

Recensione Qiaodan Feiying GT: la scarpa da allenamento per maratona di cui nessuno parla ancora immagine di copertina

Running Shoes

Recensione Qiaodan Feiying GT: la scarpa da allenamento per maratona di cui nessuno parla ancora

Una super trainer con schiuma da gara che unisce il comfort del massimo ammortizzato a una velocità autentica, e una delle migliori scarpe per allenarsi alla maratona non ancora arrivate sul mercato mainstream.

30/09/2026
Scarpa da running ammortizzata Qiaodan Leili 2.0 su una superficie in cemento

Running Shoes

Recensione Qiaodan Leili 2.0: un allenatore giornaliero morbido e reattivo che vale più del suo prezzo

Il Qiaodan Leili 2.0 (venduto anche come TG 2.0) è un allenatore giornaliero ammortizzato con una midsole in PEBA vivace, una piattaforma ampia e stabile e un prezzo che batte gran parte dei rivali.

30/09/2026
Recensione rabbit Dreamchaser: una prima scarpa da running sorprendentemente solida immagine di copertina

Running Shoes

Recensione rabbit Dreamchaser: una prima scarpa da running sorprendentemente solida

Il primo daily trainer di rabbit unisce una intersuola morbida in eTPU, la tecnologia carbon tracks e un comfort facile per i chilometri di ogni giorno.

30/09/2026