Saucony Endorphin Speed 4 vs Endorphin Trainer: Quale fa per la tua corsa?

Introduzione

Entrambe queste scarpe si collocano nel versante uptempo della linea Endorphin. Ognuna ha una placca e una superfoam nell’intersuola, quindi sulla carta sembrano strette sorelle. Nella pratica, sono costruite per compiti diversi: una è orientata alle giornate più brevi e veloci, l’altra agli sforzi più lunghi e ai chilometri facili.

Questo confronto analizza specifiche, sensazioni di corsa, stabilità, vestibilità e durata, così da capire quale merita un posto nella tua rotazione.

Due scarpe, due compiti diversi

Le specifiche rendono evidente la divisione. In una taglia uomo 10, la Endorphin Speed 4 pesa 250 g (circa 8,8 oz), mentre la Endorphin Trainer è nettamente più pesante a 302 g (circa 10,7 oz). Entrambe condividono un drop di 8 mm, ma le stack differiscono: la Speed 4 ha 36 mm al tallone e 28 mm all’avampiede, mentre la Trainer è molto più alta con 41 mm al tallone e 33 mm all’avampiede.

Entrambe funzionano bene anche per i corridori che non vanno d’accordo con le racers aggressive con placca in carbonio. Se una placca in carbonio a tutta lunghezza ti sembra troppo, una di queste due può essere un modo più amichevole per godere dei vantaggi di una scarpa con placca.

Ammortizzazione e schiuma: rimbalzante o più compatta

La Endorphin Trainer abbina uno strato superiore della nuova schiuma IncrediRun a una intersuola PowerRun sottostante. Lo strato IncrediRun merita il suo nome: è molto rimbalzante e davvero divertente, e la base PowerRun tiene a bada quel rimbalzo. Il risultato è una corsa che si sente controllata e stabile anziché instabile, e che funziona per tutto, dalla corsa facile ai veri allenamenti.

La Endorphin Speed 4 usa PowerRun PB a tutta lunghezza con una placca in nylon, che consente più flessibilità alla scarpa rispetto alla placca in fibra di carbonio a tre quarti della Trainer. Questo rende la Trainer più scattante e più rigida, mentre la Speed 4 transita con un po’ più di cedevolezza, soprattutto all’avampiede.

Anche se la Trainer ha solo metà dell’intersuola in superfoam, è la corsa più rimbalzante delle due. La Speed 4 risulta relativamente più compatta rispetto a quella stack più alta e alla schiuma più nuova. Dopo circa 12-14 miglia, la Speed 4 inizia a collassare un po’, mentre la Trainer continua comodamente su distanze più lunghe.

Differenze di stabilità e vestibilità

La stabilità è un’altra divisione netta. La Speed 4 rientra saldamente nel campo neutro: il mesopiede è piuttosto stretto con pareti laterali di supporto, e una flare mediale della suola al tallone contrasta un po’ il movimento mediale, ma non è una scarpa eccessivamente stabile. La Endorphin Trainer è una scarpa stabile-neutra a tutti gli effetti, con mesopiede riempito, buone pareti laterali e una flare mediale leggermente maggiore di quella laterale, il che aiuta sulle distanze lunghe.

La vestibilità segue lo stesso tema. Entrambe le tomaie hanno la classica sensazione leggermente aderente di Saucony e un restringimento intorno all’alluce minore, quindi in entrambe possono comparire sfregamenti sul quinto dito nelle corse più lunghe. La Speed 4 è la più aderente, con una vestibilità in stile gara che blocca il piede senza stringere troppo i lacci, guadagnando un po’ di volume con l’ammaccatura. La Trainer ha una vestibilità più larga con volume leggermente inferiore; i lacci richiedono un tocco di tensione in più, ma non ci sono problemi di scivolamento, e la tomaia ha un po’ più di elasticità per un comfort da allenamento.

Migliori utilizzi: gara e allenamento

Se ne scegli una come scarpa da gara, la Trainer è l’opzione per la maratona, mentre la Speed 4 si adatta a mezza maratona, 10 km o addirittura 5 km. La Speed 4 è anche la scelta migliore sulle distanze brevi se scarpe aggressive con placca in carbonio come la Endorphin Pro non ti funzionano bene, anche se entrambe possono estendersi a sforzi più lunghi a seconda delle preferenze.

In allenamento, la Trainer ha mostrato una vera versatilità su lavori in pista, fartlek, tempo run e lunghe. Si sente al meglio sui ritmi uptempo, soprattutto sugli sforzi più lunghi nella fascia maratona-tempo, dove continua a girare facilmente. La Speed 4, essendo più leggera e compatta, ha il vantaggio per il lavoro veloce: intervali brevi, sessioni in pista e ritmi più rapidi dove conta un turnover più facile. Un paio di test della Speed 4 ha accumulato quasi 200 miglia prima dell’acquisto di un secondo paio, il che dice molto su come si ammacca bene.

Durata e copertura della suola esterna

La durata iniziale appare solida per entrambe, con una riserva per chi atterra con l’avampiede. A 50 miglia, la suola esterna della Endorphin Trainer è ancora integra, anche se un po’ di usura compare all’avampiede laterale per un pronatore da avampiede. Chi atterra col tallone farà meglio. La Speed 4 ha una copertura della suola esterna maggiore, quindi probabilmente durerà di più nel complesso a seconda di dove atterra il piede.

Per i corridori amatoriali che vogliono una scarpa con placca che possa fare anche da vera scarpa da allenamento, entrambe le scelte funzionano. La Trainer offre una versatilità più senza sforzo su tutti i ritmi, mentre la Speed 4 offre più versatilità di velocità sulle distanze brevi.

Conclusione

Queste due scarpe sono strette parenti con personalità chiaramente diverse. La Endorphin Speed 4 è più leggera, più compatta e dall’andatura più veloce, più adatta a gare brevi e allenamenti rapidi. La Endorphin Trainer è più alta, più rimbalzante, più stabile e più indulgente sulle lunghe distanze, risultando la scelta migliore per la maratona e per l’uptempo quotidiano. Se cerchi guida e una vestibilità più ampia, vai sulla Trainer. Se vuoi una scarpa aderente e veloce per le giornate fast, vai sulla Speed 4. In ogni caso, entrambe sono ottime scelte per i corridori che trovano le racers con placca in carbonio piena troppo aggressive.