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Saucony Endorphin Pro 3 vs Nike Vaporfly 3: due top scarpe da corsa con piastra in carbonio a confronto
Due delle migliori scarpe da corsa con piastra in carbonio si sfidano su ammortizzazione, vestibilità, comfort e durata per aiutarti a scegliere quella giusta per il giorno della gara.
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Introduzione
Due delle scarpe da corsa con piastra in carbonio più popolari in assoluto, la Saucony Endorphin Pro 3 e la Nike Vaporfly 3, sono oggi più vicine che mai in termini di ammortizzazione e prestazioni complessive. Questo rende la scelta tra le due davvero difficile, e i fattori decisivi ormai tendono a essere la preferenza di vestibilità, la durata e il prezzo piuttosto che la velocità pura.
Sulla carta le due sono quasi parimerito. La Nike Vaporfly 3 costa 234,95 £ o 250 $ e pesa 188 grammi (6.6 oz) in taglia uomo 8, con un drop di 8mm. La Saucony Endorphin Pro 3 costa 210 £ o 225 $ e pesa 209 grammi (7.4 oz) in taglia uomo 8, sempre con un drop di 8mm.
Cosa è cambiato in ciascuna scarpa
La Vaporfly 3 è l’aggiornamento della popolarissima Vaporfly 2, con modifiche mirate a comfort e prestazioni nel giorno di gara. La suola esterna è più sottile rispetto al passato, il che ha permesso un po’ più di schiuma nell’intermedia, e una nuova gomma waffle nella parte anteriore migliora grip e durata. Sono presenti anche una base del tallone più larga per la stabilità, un nuovo upper Flyknit più traspirante, una zona punta più ampia, una linguetta imbottita e un pod di schiuma interno nel tallone per un ammortizzato extra.
La Endorphin Pro 3 riceve il suo aggiornamento più evidente nell’intermedia, con uno stack di 39.5mm al tallone e 31.5mm nell’avampiede. La schiuma PWRRUN PB lavora insieme a una piastra in fibra di carbonio a curva S per creare una corsa morbida e reattiva, mentre il design Speedroll aiuta a spingere il piede in avanti. L’upper è una mesh leggera e traspirante con struttura formfit, e una suola XT900 protegge la schiuma e offre grip su asfalto.
Saucony Endorphin Pro 3
La Endorphin Pro 3 si distingue per quanto risulta accessibile e comoda. La corsa è fluida e naturale più che aggressiva, favorita dalla geometria rocker Speedroll, e si adatta a tutto, da un 5K tranquillo a una maratona completa. La vestibilità è aderente e sicura, con un bloccaggio migliore sulla parte superiore del piede e sul tallone rispetto alla Vaporfly 3, e le tagliate corrispondono alla taglia abituale con sufficiente spazio per le dita per la distanza da maratona.

Una cosa da segnalare: la schiuma si è ammorbidita leggermente dopo circa i primi 100K, perdendo un po’ della spinta che aveva sui lavori veloci all’inizio. La durata della suola esterna, però, si è rivelata eccellente, e l’upper mantiene ancora bene la sua forma, il che rende questa una scarpa adatta a molto allenamento oltre che alla gara.
Nike Vaporfly 3
La Vaporfly 3 è una revisione della Vaporfly 2 piuttosto che una radicale trasformazione. Si sente leggermente più leggera al piede, e la schiuma ZoomX si comprime maggiormente per poi rispondere, offrendo una sensazione energica e propulsiva difficile da battere sui lavori veloci e nelle gare brevi. C’è anche un po’ più di ammortizzato sotto il piede rispetto alla Vaporfly 2, un vantaggio che si percepisce a fine gara, con le gambe stanche.

La vestibilità corrisponde alla taglia ed è ampia e ariosa nell’avampiede, ma il bloccaggio è più lasco rispetto alla Saucony, con un certo movimento del piede nella scarpa, e il nuovo upper mostra i primi segni di cedimento. Una suola sottile nella parte posteriore della scarpa si usura inoltre più velocemente dei modelli precedenti, quindi è meglio riservarla al giorno di gara e ai lavori chiave.
Ammortizzazione e prestazioni
Il divario tra queste due scarpe si è ridotto drasticamente. La Vaporfly 3 ora si sente molto più vicina alla Endorphin Pro 3 in termini di ammortizzato e sensazioni al piede di quanto non fosse mai stata la Vaporfly 2, e entrambe offrono un ritorno di energia simile. In pratica sono scarpe molto simili.

Le differenze che restano riguardano il carattere. La Vaporfly 3 restituisce un po’ di più dalla schiuma e risulta leggermente più aggressiva e da gara, il che aiuta nei 5K e 10K e nella fase finale di una maratona. La Endorphin Pro 3 è più fluida e stabile, con un letto che appare più compatto e respinge rapidamente, e la sua geometria rocker rende molto facile trovare un ritmo veloce e scorrevole.
Durata
La durata è il punto in cui le due divergono di più. La Endorphin Pro 3 non ha mostrato veri problemi di usura, sebbene l’intermedia perda un po’ della sua reattività dopo i primi 100K. La Vaporfly 3 mantiene le prestazioni dell’intermedia oltre i 100K, ma la gomma della suola esterna al tallone si usura sensibilmente più in fretta grazie a un design più sottile, e un paio di prova ha visto la suola staccarsi parzialmente dopo circa 30K, forse un difetto di fabbricazione isolato. Anche l’upper più lasco tende a cedere e perdere forma prima rispetto a quello della Endorphin Pro 3.
Verdetto
Se puoi sceglierne una sola, la Endorphin Pro 3 si impone per la maggior parte dei runner: è più economica, spesso disponibile in offerta, più versatile, e vestibilità, bloccaggio e comfort sono leggermente migliori. La Vaporfly 3 rimane la scelta per la prestazione pura sulle distanze brevi, dove la sua spinta extra e la leggerezza contano davvero, ma è una scarpa da riservare al giorno di gara. In ogni caso, gareggeresti felice con entrambe.
Conclusione
Entrambe sono ottime scarpe da gara in carbonio, capaci di tentativi di PB su qualsiasi distanza. La Endorphin Pro 3 vince in versatilità, vestibilità, durata e prezzo, mentre la Vaporfly 3 mantiene un piccolo vantaggio in propulsione pura sulle prove brevi e veloci. Scegli quella che rispecchia quanto spesso gareggi e quanto vuoi spendere.

