Italiano · Hiking Footwear

Salomon X Ultra 5 e X Ultra 360: scarpe da escursionismo con supporto per giornate più lunghe

Le scarpe da trail running sono leggere, traspiranti e comode, ma rinunciano alla protezione della caviglia. Ecco come le Salomon X Ultra 5 e X Ultra 360 si inseriscono in una scelta calzaturiera più equilibrata.

Due scarpe da escursionismo a metà collo in verde oliva e antracite su una superficie di cemento opaco

Visualizza la versione in inglese

Introduzione

Negli ultimi cinque anni le scarpe da trail running sono diventate un vero pilastro delle calzature da escursionismo, e le ragioni sono facili da capire. Sono notevolmente più leggere degli scarponi da trekking, molto più traspiranti, più flessibili e generalmente più comode, e danno il meglio in condizioni calde e asciutte.

All’estremo opposto si colloca il tradizionale scarpone da trekking a collo alto. È più pesante, ma offre protezione della caviglia, impermeabilità, maggiore protezione sotto il piede e una durabilità decisamente superiore, il che lo rende l’opzione più valida quando il clima diventa freddo e umido.

Questa guida esamina dove si manifesta concretamente questo compromesso sul sentiero, e due scarpe da escursionismo Salomon, la X Ultra 5 e la X Ultra 360, che si collocano tra i due estremi.

Cosa cambia quando si passa a una scarpa più leggera

La prima cosa che la maggior parte degli escursionisti nota è il peso. Dopo una lunga giornata con molti chilometri percorsi, la differenza è tangibile e si arriva alla fine visibilmente meno affaticati. La traspirabilità è di un altro livello rispetto a uno scarpone da trekking, e la flessibilità di una scarpa da trail offre ai piedi molta più libertà di movimento, cosa davvero utile nei tratti tecnici e di arrampicata in cui si vuole che il piede si adatti al terreno.

Escursionista che percorre un sentiero asciutto in altura nella luce calda del pomeriggio con scarpe da trail dal profilo basso

Comfort e traspirabilità sono i benefici principali, e contano soprattutto nelle giornate calde e nei percorsi lunghi e regolari. Su sentieri ben tenuti e terreno asciutto, questo tipo di scarpa è difficile da contestare. Il quadro cambia non appena il terreno diventa più roccioso, il tempo peggiora o lo zaino si appesantisce.

Salomon X Ultra 5

La Salomon X Ultra 5 è una scarpa da escursionismo a metà collo più che una scarpa da trail a taglio basso, e adotta un approccio più di supporto: maggiore durabilità, più protezione e più sostegno alla caviglia rispetto alle calzature da trail leggere. Questa combinazione la rende una scelta sensata per i viaggi di backpacking a lunga distanza su terreno misto, dove la struttura extra attorno alla caviglia vale più degli ultimi grammi di peso risparmiati.

Salomon X Ultra 360

La Salomon X Ultra 360 segue la stessa idea di compromesso, scambiando parte della leggerezza di una scarpa da trail con più protezione, più durabilità e più sostegno alla caviglia. Per gli escursionisti che vogliono allontanarsi dalla calzatura più leggera possibile senza arrivare fino a uno scarpone a collo alto, è un’opzione semplice e rassicurante, e si adatta allo stesso tipo di giornate su terreno misto e di zaini carichi della X Ultra 5.

Dove le scarpe da trail running hanno ancora senso

Le scarpe da trail running restano una scelta eccellente in situazioni specifiche. Per i backpacker ultraleggeri che portano circa 7 o 8 chili, all’incirca la metà del peso di uno zaino a pieno carico, il profilo di rischio più basso rende una scarpa più leggera una decisione ragionevole. Lo stesso vale nelle giornate calde e asciutte, quando la traspirabilità conta di più, e sui sentieri ben tenuti dove il terreno è prevedibile sotto i piedi.

Scarpa da trail leggera in mesh a metà passo su un sentiero sterrato asciutto nella luce del mattino

La chiave è trattarla come una decisione e non come un’impostazione predefinita. Le calzature da trail danno il meglio su sentieri decenti e in buone condizioni, e diventano una proposta molto più complicata quando cambiano il terreno, il meteo o il peso dello zaino.

Il compromesso sulla protezione della caviglia

Questa è la parte da prendere sul serio. Senza un collare rialzato, non c’è nulla che tenga la caviglia in posizione se il piede ruota, e l’incidente che ne deriva è raramente drammatico. Una caviglia può girarsi su un prato pianeggiante a causa di una buca nel terreno facile da non notare, soprattutto quando si è stanchi alla fine di una lunga giornata e si porta uno zaino di circa 10 chili.

Le conseguenze possono protrarsi ben oltre il momento in sé. Una caviglia distorta può significare mesi di escursionismo limitato, ciclismo limitato e camminata limitata prima di tornare a correre normalmente. Se accade nel bel mezzo di un lungo sentiero in mezzo al nulla, può porre fine completamente a un viaggio, semplicemente perché la calzatura non offriva un supporto sufficiente. Non aver mai avuto un incidente non è prova che non ne accadrà uno.

Abbinare le calzature a carico e terreno

Il carico è la variabile più chiara. Una volta che lo zaino supera all’incirca i 15 chili, una maggiore protezione diventa importante, in particolare la protezione della caviglia. All’altro estremo, un setup ultraleggero di 7 o 8 chili è dove una scarpa da trail running ha più senso e comporta il rischio minore.

Escursionista con zaino carico che attraversa un crinale roccioso su terreno misto nell'ora dorata

Il terreno conta altrettanto. In un viaggio di backpacking a lunga distanza su terreno misto, e soprattutto in ambienti selvaggi dove passare da A a B dipende dal restare mobili, le ragioni per una scarpa con più supporto sono solide. È questo il motivo per cui conviene tenere in rotazione un’opzione a metà collo con supporto per quei viaggi, continuando a usare calzature più leggere nelle giornate più brevi e asciutte.

Rigidità della suola, durabilità e terreno roccioso

La costruzione della suola è facile da sottovalutare finché non ci si trova su roccia continua. Una suola morbida e flessibile lascia che ogni pietra prema sulla pianta del piede, cosa che diventa scomoda sulle lunghe distanze. Una suola più dura e con più supporto distribuisce quella pressione su un’area più ampia, così lo stesso terreno risulta considerevolmente meno gravoso.

La durabilità segue le stesse linee. Le calzature più leggere rinunciano a parte della resistenza all’abrasione e della struttura di una scarpa più pesante, e nell’arco di una lunga stagione su terreno misto quella differenza diventa visibile. Una scarpa da escursionismo a metà collo si colloca in una posizione utile, con più protezione di una scarpa da trail pur restando molto più leggera di uno scarpone a collo alto.

Consigli per l’acquisto

L’approccio più utile è abbinare la scarpa alla giornata. Tenete le calzature da trail più leggere per condizioni calde e asciutte e sentieri decenti, dove traspirabilità e peso ridotto ripagano davvero. Tenete una scarpa a metà collo con supporto come la Salomon X Ultra 5 o la X Ultra 360 per il backpacking a lunga distanza, gli zaini più pesanti e il terreno misto, dove la struttura extra si guadagna il suo posto.

Vista dall'alto di una scarpa da escursionismo a metà collo e una scarpa da trail dal profilo basso su cemento

Vale anche la pena resistere all’assunto che più leggero sia sempre meglio. L’attrezzatura ultraleggera ha un posto chiaro nel kit, ma non è progettata per un uso tutto l’anno in ogni condizione, e le calzature sono una delle aree in cui risparmiare peso ha le conseguenze più dirette. Una semplice valutazione del rischio del sentiero, del terreno sotto i piedi e del carico sulla schiena è una guida più affidabile di qualsiasi singola regola.

Conclusione

Le scarpe da trail running non sono il problema, e nemmeno gli scarponi da trekking a collo alto. Ognuna ha il suo posto, e sono le condizioni a decidere quale se lo guadagna. Le Salomon X Ultra 5 e X Ultra 360 occupano la fascia intermedia, con più protezione, più durabilità e più sostegno alla caviglia di una scarpa da trail, e una sensazione più leggera e flessibile di uno scarpone a collo alto. Per gli escursionisti che pianificano lunghe giornate su terreno misto con uno zaino carico, quell’equilibrio merita seria considerazione.

Ulteriori letture

Recensioni correlate

Scarpa da escursionismo a taglio basso con tomaia grigia e oliva su una superficie di cemento opaco

Hiking Footwear

Recensione Salomon X Ultra 4 GTX: scarpe da escursionismo vs scarponi per sentieri delle tre stagioni

Uno sguardo pratico alla Salomon X Ultra 4 GTX, che copre impermeabilità, comfort, aderenza, prestazioni in arrampicata e quando una scarpa da escursionismo a taglio basso ha più senso di uno scarpone.

29/09/2026
Flat lay di scarpa da trail running, calze in merino, plantare, lacci elastici e ghette su cemento

Hiking Footwear

Calzature e calze per il thru-hiking: una guida pratica all'attrezzatura

Una guida pratica a calzature, plantari, calze, lacci e ghette che contano in un'escursione a lunga distanza, incluse verifiche di calzata, compromessi dello zero drop e tempistiche di sostituzione.

29/09/2026
Cinque scarpe da trail e hiking disposte in fila su una superficie di cemento opaco

Hiking Footwear

Topo Athletic Scarpe da Trail a Confronto: Cinque Modelli e a Cosa Serve Ognuno

Cinque scarpe da trail e hiking Topo Athletic confrontate per stack height, drop, larghezza della calzata e battistrada, così puoi abbinare il modello giusto al tuo terreno.

29/09/2026