Test di durometro sulle intersuole delle scarpe da running: quanto è davvero morbida la tua foamm

Introduzione

La sensazione dell’intersuola è uno degli aspetti più soggettivi nelle recensioni di scarpe da running, ma non deve per forza restare tale. Per portare qualche numero nella discussione, abbiamo eseguito un test con durometro Shore A su nove scarpe popolari, dai trainer quotidiani morbidi a un setup in foam da gara e a un’eccezione rigida da trail. Letture più basse significano foam più morbida e flessibile. Letture più alte significano un contatto col suolo più fermo e meno di quella sensazione avvolgente di affondare.

I risultati spiegano molte cose: perché una scarpa da trail è sembrata punitiva, perché alcuni trainer quotidiani si meritano la loro reputazione di ammortizzazione, e cosa può dirci una coppia di scarpe lasciate in condizioni di congelamento sul comportamento della foam in inverno.

Cosa misura davvero il test con il durometro

Un durometro Shore A misura la resistenza di un materiale alla penetrazione superficiale. Lo strumento ha un piccolo piedino pressore che penetra nella foam e restituisce un numero sul display. I durometri coprono tutto, dalle gomme e dalle foam flessibili fino alle plastica semirigide praticamente prive di flessione, il che rende lo strumento una scelta ragionevole per le intersuole.

Il metodo ideale sarebbe tagliare ogni scarpa a metà e misurare dall’interno, ma questo sacrificherebbe ogni paia nell’armadio. In alternativa, ogni misurazione è stata effettuata sull’esterno dell’intersuola dopo che le scarpe erano rimaste al chiuso abbastanza a lungo da scaldarsi, e le letture qui sotto vanno considerate indicative più che di livello da laboratorio.

Adidas Aggravix Terrex Ultra

La sorpresa della sessione. La maggior parte dell’intersuola della Adidas Aggravix Terrex Ultra, costruita con foam Lightstrike, ha registrato circa 50-51,5 al durometro. È nettamente più rigida di ogni altra scarpa testata, e contribuisce in gran parte a spiegare perché questa scarpa da trail non ha funzionato per il corridore che le ha dedicato chilometri veri.

Se cercate una piattaforma da trail rigida e protettiva, non è necessariamente un difetto. Ma se l’espressione “scarpa da trail morbida” compare da qualche parte nelle vostre aspettative, i numeri dicono di guardare altrove.

Saucony Endorphin Pro 2

La Saucony Endorphin Pro 2 si è fermata intorno a 34,5, che la colloca saldamente nel campo delle scarpe morbide per essere una scarpa da prestazione. Una lettura nella zona del plantare di circa 35,5 era nella stessa fascia. Per una scarpa progettata per le giornate veloci, quel livello di morbidezza suggerisce che l’attenzione è puntata sul comfort quanto sulla velocità.

New Balance Fresh Foam More v3

La New Balance Fresh Foam More v3 ha registrato 36,5 dopo un paio di letture stabili vicino a 36. È leggermente più morbida di diversi altri trainer quotidiani nel test e conferma la reputazione della scarpa come opzione ad ammortizzazione massima. Se date priorità a una corsa dolce per i chilometri facili, questa misurazione va a sostegno della causa.

Hoka Rincon 2

La Hoka Rincon 2 ha registrato 35,5, appena un filo più morbida della Fresh Foam More v3. La colloca tra le scarpe più morbide del gruppo nonostante la sua silhouette più leggera ed essenziale, il che aiuta a spiegare perché viene spesso consigliata come opzione di ammortizzazione leggera.

Skechers Max Road 5

La Skechers Max Road 5 è stata più difficile da testare perché la superficie dell’intersuola presenta incavi, quindi sono stati verificati più punti. Le letture si sono concentrate tra 38 e 41, stabilizzandosi intorno a 38-39 nelle zone più piatte. È notevolmente più rigida delle scarpe più morbide qui presenti, ma rimane comodamente nella gamma da allenamento quotidiano.

Hoka Kawana

La Hoka Kawana, aggiunta più recente alla gamma Hoka, ha registrato circa 36 dopo letture di 35 e 36. È atterrata proprio al centro morbido-moderato del gruppo, coerente con una scarpa pensata per le giornate facili e l’uso quotidiano. È inoltre risultati essere la scarpa indossata in un’uscita di 17 miglia sulla neve, il che è una discreta prova reale del suo comfort.

Salomon Pulsar

La Salomon Pulsar, la scarpa dietro una vittoria al Pikes Peak Marathon, ha registrato 38 al durometro. È un valore moderatamente rigido, in linea con un trainer reattivo orientato al trail più che una cruiser avvolgente.

Asics Nova Blast 2

La Asics Nova Blast 2 è risultati essere la scarpa più morbida testata, con letture da circa 23 a 28 a seconda del punto dell’intersuola. La forma curva dell’intersuola ha reso impossibile una singola lettura pulita, quindi considerate l’intervallo con una certa cautela. Detto questo, ogni lettura è risultata ben al di sotto di quelle del resto del gruppo, e quella morbidezza fa parte del motivo per cui questa scarpa è così amata. Suggerisce anche che la foam potrebbe risultare ancora più morbida da calda.

New Balance Rebel v2

A differenza del resto della selezione, la New Balance Rebel v2 di questo test era una coppia molto usata, già recensita in precedenza, non una nuova. La sua presenza aveva uno scopo diverso: il prossimo ciclo di test con il durometro. Vale la pena ricordare che la storia della foam di una scarpa testata può influire sulle letture, motivo in più per considerare i numeri dell’intersuola una guida piuttosto che un vangelo.

L’esperimento del congelatore

Un altro tassello del puzzle è in corso: una coppia nuova di New Balance Rebel v2, con una che passa la notte nel congelatore e una che resta a temperatura ambiente. La domanda è se le temperature di congelamento cambino in qualche modo il punteggio del durometro, cosa che interessa chiunque corra attraverso un inverno settentrionale. Caldo, freddo e umidità sono tutti fattori noti per degradare le intersuole più rapidamente, quindi questo tipo di confronto potrebbe diventare una parte ricorrente dei test futuri.

Consigli d’acquisto

Se cercate la corsa più morbida del gruppo, la Asics Nova Blast 2 ha registrato valori ben oltre le concorrenti. La Hoka Rincon 2 e la Fresh Foam More v3 offrono valori morbidi in pacchetti da trainer quotidiani più tradizionali, e la Hoka Kawana si colloca comodamente a metà strada. La Saucony Endorphin Pro 2 si distingue come scelta morbida per la corsa veloce.

I gusti più rigidi sono meglio serviti dalla Skechers Max Road 5 e dalla Salomon Pulsar, mentre la Adidas Aggravix Terrex Ultra appartiene a una categoria di rigidità tutta sua. Abbinate la lettura del durometro alle uscite che fate davvero: morbida per i chilometri facili, più rigida per la presa sul trail e la sensazione del terreno.

Conclusione

Un semplice durometro ha messo numeri precisi su qualcosa che i corridori di solito descrivono solo con aggettivi, e la dispersione tra queste nove scarpe è stata più ampia del previsto. La durezza della foam è solo un pezzo di come si comporta una scarpa, ma è un pezzo utile e ripetibile, e da ora in avanti farà parte dell’approccio ai test delle scarpe da running.