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Confronto tra schiume delle scarpe da running: 14 modelli da ASICS, New Balance, Brooks e altri

Un'analisi incentrata sulla morbidezza di 14 mediali di scarpe da running, dall'ASICS GEL-Nimbus 25 all'adidas Adizero Adios Pro 3, e di cosa le misurazioni significano davvero per il tuo prossimo paio.

Allineamento di scarpe da running moderne con mediali di altezze diverse su un pavimento di cemento

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Introduzione

La schiuma della mediale è il fattore più importante nella sensazione di una scarpa da running, ma è anche la cosa più difficile da giudicare da una pagina di prodotto. Due scarpe possono usare materiali quasi identici e risultare completamente diverse sotto il piede. Per fare chiarezza, abbiamo esaminato da vicino 14 modelli di ASICS, New Balance, Brooks, Reebok e adidas, misurando la morbidezza della mediale sulla scala Shore A e abbinando quei numeri a come ciascuna scarpa si comporta realmente ai diversi ritmi.

Come valutiamo la morbidezza delle mediali

La scala Shore A fornisce una lettura ripetibile della morbidezza di ogni mediale, e su un’ampia raccolta la media si attesta intorno a 28. Questo numero è un utile punto di riferimento: valori ben inferiori indicano una sensazione notevolmente morbida, mentre letture nei bassi 40 indicano una corsa più rigida e guidata.

La conclusione più importante è che la morbidezza non equivale a eccellenza. Alcune delle schiume più morbide testate si sono rivelate piatte a ritmo, mentre una mediale più rigida ha offerto una corsa decisamente più soddisfacente. Ammortizzazione, reattività, stabilità e geometria contano quanto il numero grezzo.

In primo piano la mediale di una scarpa da running con i suoi strati di schiuma scolpiti

ASICS: tante schiume, tanti caratteri

ASICS ha un gamma molto ampia di schiume, e le misurazioni mostrano che lo stesso materiale di base può comportarsi in modo molto diverso a seconda della scarpa in cui viene impiegato.

ASICS GEL-Nimbus 25

La GEL-Nimbus 25 usa FF Blast+ ma si sente più rigida e densa sotto il piede rispetto ad altre versioni dello stesso materiale, misurando tra circa 25 e 33 sulla scala. Quel carattere più denso dà alla corsa ad ammortizzazione massima una struttura superiore a quanto ci si possa aspettare.

ASICS Novablast 3

La Novablast 3 si è attesta intorno a 24 sulla scala Shore A, e si legge come un vero passo avanti. Affinare la mediale e ridurre il peso rende l’intero setup più versatile, anche se la schiuma resta più tendente alla morbidezza che alla reattività.

ASICS Cumulus 24

La Cumulus 24 misura circa 27, quasi esattamente sulla media della raccolta. È una scarpa da allenamento giornaliero diretta ed equilibrata, la cui implementazione di FF Blast risulta più controllata rispetto alla versione originale, molto più morbida, del materiale.

ASICS Magic Speed 1

La Magic Speed 1 ha eguagliato la Novablast 2 a circa 26, ma la sensazione più rigida e reattiva ha funzionato meglio in questa scarpa. Per la gara, leggermente più rigida è spesso la scelta giusta: ti impedisce di avere la sensazione di affondare nelle sabbie mobili.

ASICS Glide Ride 2

FF Propel nella Glide Ride 2 è una bestia del tutto diversa, misurando circa 41 ed essendo chiaramente la schiuma ASICS più rigida testata. Il telaio termoplastico guida il piede e rinforza il rocker dal mediopiede all’avampiede, rendendo questa una corsa basata sulla geometria più che sulla morbidezza.

ASICS MetaSpeed Sky Plus

FF Turbo resta una preferita, e la MetaSpeed Sky Plus ha misurato circa 27 con circa 66 miglia (106 km) sopra, con la Sky originale a circa 30 dopo 100 miglia (161 km). Quel leggero indurimento nel tempo è degno di nota, ma l’equilibrio di stack, ammortizzazione e reattività indulgente è il punto forte della gamma ASICS. Gestisce ritmi alti per lunghi tratti senza punirti.

Un runner che si assesta su un ritmo tranquillo su un viale alberato silenzioso

New Balance: morbidezza che resta costante

FuelCell ha prodotto alcune delle letture più costanti nei test, e anche le contraddizioni più curiose.

New Balance FuelCell SC Trainer

La SC Trainer, la SC Pacer e la TC hanno tutte misurato intorno a 23, e la Rebel v2 è rientrata a un punto o due da quel valore. Ciò che è notevole è che una scarpa con uno stack enorme condivide la stessa morbidezza della schiuma di un allenatore molto più basso: la prova che la geometria cambia completamente la corsa. La protezione dagli impatti qui non ha eguali, anche se la corsa può sembrare tutta ammortizzazione e poco ritorno. Questo la adatta più alle corse lunghe e lente che agli sforzi brevi e veloci.

New Balance Fresh Foam X 1080v13

Fresh Foam X non è una categoria unica: le misurazioni sono variate da circa 36 a 42 a seconda della scarpa. La 1080v13 si colloca verso l’estremità più morbida e ha sempre offerto una corsa ammortizzata e confortevole, solo non particolarmente entusiasmante a ritmo.

New Balance Beacon 3

La Beacon 3 ha misurato tra le schiume più rigide testate, vicino ai bassi 40. Se vuoi una scarpa Fresh Foam che tenda alla guida e alla reattività piuttosto che alla morbidezza schiacciante, è questa.

Scarpe da running appoggiate sul bordo di una pista nella morbida luce del mattino

Brooks: guidata piuttosto che soffice

Brooks si divide ordinatamente in due campi in base a queste misurazioni.

Brooks Ghost 15

La DNA Loft v2 della Ghost 15 ha misurato circa 42, circa 14 punti sopra la media e una delle schiume più rigide dell’intero test. Questo si traduce in una scarpa più guidata, con una risposta più visibile: una buona scelta se una corsa troppo morbida non fa per te.

Brooks Hyperion Elite 2 e Hyperion Tempo

Entrambe le scarpe usano DNA Flash e hanno misurato intorno a 30, che si legge come chiaramente più reattivo. La schiuma si adatta a ritmi da tempo e superiori, con la Hyperion Tempo in particolare che offre una corsa fantastica, anche se il telaio dell’Elite 2 è il punto debole di quel pacchetto.

adidas e il campo più ampio

Tra le scarpe da gara, l’originale Adizero Adios Pro e la sua v2 erano razzi assoluti, ed è allettante attribuirlo all’approccio dual-density di Lightstrike Pro. La Pro 3 non ha raggiunto le stesse vette, pur restando un’opzione seria per il giorno di gara.

adidas Adizero Adios Pro 3

Anche la Boston 9 merita una menzione, soprattutto considerando ciò che boost si rivela essere. Ha misurato circa 21, tra le letture più morbide dell’intero test, quindi l’idea che boost sia passato di moda non regge sul fronte della morbidezza. È semplicemente più pesante delle alternative più recenti.

adidas Adizero Boston 9

Sul fronte Reebok, Floatride Energy è una delle schiume più costanti in circolazione, leggendo quasi esattamente alla media di 28 attraverso la serie Energy e oltre. Offre un buon equilibrio tra ammortizzazione, reattività e stabilità ragionevole, e cambia appena con il chilometraggio. La Floatride Plus a base Pebax ha misurato più rigida, tra circa 32 e 36, e ora appare prevalentemente come un piccolo disco sotto l’avampiede piuttosto che come una mediale intera.

Se una scarpa spicca più di tutte tra quelle misurate, è la MetaSpeed Sky Plus: il giusto equilibrio di stack, ammortizzazione e sensazione indulgente ma reattiva. La morbidezza è un dato, non un verdetto, e la scarpa migliore resta sempre quella il cui carattere della schiuma corrisponde ai ritmi che corri davvero.

In primo piano due schiume di mediali diverse premute fianco a fianco per il confronto

Conclusione

Quattordici scarpe, una lezione chiara: la morbidezza della mediale non decide se una scarpa è eccezionale. La Ghost 15 a 42 e boost a 21 dimostrano che entrambe le estremità della scala possono funzionare, purché il carattere della schiuma corrisponda alla corsa che desideri. Abbina la schiuma al tuo ritmo e alla tua distanza, e i numeri diventano uno strumento d’acquisto davvero utile.

Ulteriori letture

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